06/08/2026
Kom og fordyb dig i Yoga og Meditation!
Du vil få en god indsigt i den klassiske yoga og meditations forskellige metoder.
Hver gang vil være forskellig fra den forrige gang, men hænger samtidig sammen med de foregående. Har du lært yoga andre steder, vil du her lære nye ting.
Undervejs vil du opleve en virkning, som forstærkes efterhånden som kurset skrider frem. Alle kan være med.
Hver gang vil vi give os god tid til at gå i dybden med yogaens forskellige Tantriske aspekter, såsom de fysiske øvelser, åndedrætsøvelser, meditation og afspænding.
Undervisningen foregår i Møn Retreats lyse yogasal. På stedet finder du yogamåtter og tæpper til at praktisere yoga på. Ha noget tøj på, som du kan lide at røre dig i og undgå at spise et hovedmåltid lige inden du kommer.
Kursusstart: Onsdag d. 19 august kl. 17-19.15
Pris: 1300 kr.
Tilmelding kan ske til Swami Bháwaná Murti på tel. 26 74 12 21 eller FOF-Sydøst på tel. 30 74 56 71 / 30 49 30 65
Se mere om kurset her: https://www.fof.dk/aftenskolen/fof-sydoest/yoga-og-meditation-for-begyndere-og-fortsaettere
Følg yogaskolen på Facebook ”Meditation og Yoga på Møn”
Deltag i yoga og meditation på Møn. Kurser for begyndere og fortsættere med fokus på nærvær, stresshåndtering, koncentration og personlig udvikling.