http://www.hollys-seminarhaus.de/

Hollys Seminarhaus, Holmgårdvej, Bækmarksbro (2026)

25/02/2026

🌿 „Ich wusste nicht, wie erschöpft ich eigentlich war.“

Das sagte sie am Ende des zweiten Tages.
Leise. Fast erstaunt.

Sie war mit dem Wunsch gekommen, „einfach mal rauszukommen“.
Ein paar Tage Bildungsurlaub.
Ein bisschen Natur.

Was sie fand, war mehr.

Am ersten Morgen stand die Gruppe noch etwas unsicher zwischen hohen Bäumen.
Handys wurden ausgeschaltet.
Schritte wurden langsamer.

Die Kursleitung der Deutschen Waldbaden Akademie lud ein, nicht zu wandern – sondern wahrzunehmen.
Zu riechen.
Zu lauschen.
Zu fühlen.

Eine Hand auf der Rinde eines alten Baumes.
Barfuß im Moos.
Ein tiefer Atemzug.

Am dritten Tag saß sie still im Wald.
Und sagte:
„Ich glaube, so ruhig war es in mir seit Jahren nicht mehr.“

Die Waldbaden-Bildungsurlaube der Deutschen Waldbaden Akademie sind anerkannte Bildungszeiten.
Sie verbinden wissenschaftlich fundierte Inhalte mit intensiver Naturerfahrung und echter Regeneration.

🌿 Stressreduktion durch achtsames Naturerleben
🌿 Stärkung der eigenen Resilienz
🌿 Sinnesübungen und geführte Waldaufenthalte
🌿 Impulse für nachhaltige Gesundheitsfürsorge
🌿 Zeit zum Innehalten

Ich darf die Gastgeberin dieser Veranstaltungen sein, ich schaffe den geschützten Rahmen und versorge die Gruppe mit leckerem vegetarischen Essen. an einem Ort zum Ankommen und Durchatmen.

Vielleicht braucht es manchmal nicht nur Tapetenwechsel, sondern einen Perspektivwechsel.

Die Termine 2026:
🌿 23.–27.03. Achtsamkeitstraining am Meer (Noch Plätze frei!)
🌿 04.–08.05. Natur & Resilienz Training
🌿 29.06.–03.07. Stressprävention, Achtsamkeit & Yoga
🌿 20.07.–24.07. Stressprävention, Achtsamkeit & Yoga
🌿 10.08.–14.08. Stressprävention & Persönlichkeitsentwicklung
🌿 14.09.–18.09. Qigong & Achtsamkeit

Anmeldung im ersten Kommentar

16/02/2026

Fühlst du dich auch manchmal, als würdest du im Schleudergang einer Waschmaschine stecken?

Gerade fühlt sich das Leben für viele Menschen genau so an. Jobs gehen verloren, alles wird teurer, Beziehungen zerbrechen, politische Entwicklungen verunsichern, Kriege erschüttern die Welt – und dieser lange Winter scheint gefühlt kein Ende zu nehmen.

Vielleicht spürst auch du diese Unruhe. Dieses Gefühl, den Halt zu verlieren. Dieses leise Fragen: Wie soll ich mit all dem umgehen?
Gerade jetzt braucht es einen Ort in dir, der ruhig bleibt.

Einen Ort voller Vertrauen.
Einen Ort, der dich trägt – egal, was im Außen passiert.
Es braucht Gottvertrauen.
Und es braucht den Glauben an dich selbst.
Das tiefe Wissen, dass du getragen bist. Dass du geführt wirst. Dass du stärker bist, als du vielleicht gerade glaubst.

Diese Kraft liegt bereits in dir. Sie wartet nur darauf, wieder erinnert und geweckt zu werden.
Stille und Achtsamkeit öffnen genau diesen Raum.

Meditation ist dabei ein unglaublich kraftvolles Werkzeug. Sie hilft dir, innerlich stabil zu bleiben, selbst wenn im Außen alles laut, schnell und herausfordernd wird. Sie schenkt dir Klarheit, Vertrauen und neue Energie.

In meinen Seminaren 2026 im in Dänemark begleite ich dich dabei, deine eigene innere Kraft wiederzufinden und Meditation so zu lernen, dass sie dich im Alltag wirklich trägt.

Du lernst verschiedene Meditationstechniken kennen – denn jeder Mensch ist anders, und für jeden gibt es den passenden Weg zur Meditation.

Wenn du spürst, dass jetzt deine Zeit ist, etwas für dich zu verändern, dann folge diesem Impuls.
Sichere dir deinen Platz und tauche ein in eine Woche voller Ruhe, Erkenntnis und innerem Wachstum ✨

Schreib mir gerne – ich sende dir alle weiteren Informationen zu.

Termine:
31.05. – 06.06.2026
14.06. – 19.06.2026

25/01/2026

🌊 HAST DU DEINEN URLAUB FÜR 2026 SCHON GEPLANT? 🇩🇰

Nach dem großen Erfolg im letzten Jahr
öffne ich auch 2026 wieder ausgewählte Auszeiten für Frauen in Dänemark.

Wenn Frauen unter sich sind, entsteht ein besonderer Raum.
Ein Raum, in dem man echt sein darf.
Wo gelacht und geweint wird.
Wo man verstanden wird – ohne sich erklären zu müssen.

Diese Angebote richten sich an Frauen,
die alleine oder mit einer Freundin reisen
und sich trotzdem mit anderen Frauen verbinden
und Zeit gemeinsam verbringen möchten.

Je nach Termin stehen bestimmte Themen im Fokus –
und gleichzeitig ist Platz für alles, was da sein will.

✨ TERMINE 2026 ✨

🧘‍♀️ 31.05.–06.06.
Meditation & Achtsamkeit im Alltag – für mehr Selbstliebe

🌑 14.06.–19.06.
Schweigen ist Gold – innere Einkehr & die Suche nach dem wahren Kern

🌿 27.07.–17.08.
Allein anreisen – zusammen erleben & genießen
👉 innerhalb dieser 3 Wochen können einzelne Wochen flexibel gebucht werden

🌿 17.08.–10.09.
Allein anreisen – zusammen erleben & genießen
👉 auch hier sind beliebige Wochen wählbar

🔥 27.09.–03.10.
Frauen im goldenen Wandel

💛 100 € Frühbucherrabatt
bei Buchung bis 31.01.2026

👇 JETZT DEIN NÄCHSTER SCHRITT 👇
💬 Kommentiere mit 🌊, wenn du mehr erfahren möchtest
📩 oder schreib mir direkt eine PN

Manche Reisen plant man nicht mit dem Kopf.
Man spürt sie.🙏🧡🥰

22/01/2026

🌿 Bildungsurlaub, der sich wie Urlaub anfühlt 🌊

2026 in Dänemark – Nutze den Zusatzurlaub für Zeit zum Durchatmen, Auftanken und Wachsen

Stell dir vor:
Waldrauschen, Meeresluft, achtsame Bewegung und endlich Zeit nur für dich.
Auch 2026 öffnen sich die Türen meines Gästehauses in Dänemark wieder für besondere Bildungsurlaube mit der

Inmitten von Natur geht es um das, was im Alltag oft zu kurz kommt:

✨ Stress loslassen
✨ Resilienz stärken
✨ Klarheit gewinnen
✨ Achtsamkeit leben

Begleitet von Yoga oder Qigong, viel Zeit draußen und Raum für echte Erholung – und das alles als anerkannter Bildungsurlaub.

🌲 Raus aus dem Funktionsmodus.
🌊 Rein in Wald & Meer.
💚 Mit neuer Energie zurück in den Alltag.

📌 Gut zu wissen: Die Anreise erfolgt jeweils am Vortag, damit du entspannt und ohne Hektik starten kannst.

Die Termine 2026:
🌿 23.–27.03. Achtsamkeitstraining am Meer
🌿 04.–08.05. Natur & Resilienz Training
🌿 29.06.–03.07. Stressprävention, Achtsamkeit & Yoga
🌿 20.07.–24.07. Stressprävention, Achtsamkeit & Yoga
🌿 10.08.–14.08. Stressprävention & Persönlichkeitsentwicklung
🌿 14.09.–18.09. Qigong & Achtsamkeit

📖 Buchung & alle Infos findest du ausschließlich über die
👉 Deutsche Akademie für Waldbaden und Gesundheit,

Link im ersten Kommentar, sei schnell, bevor die begrenzten Plätze weg sind.

12/01/2026

✨ Eine Woche nur für Dich – an der wilden Westküste Jütlands ✨

Manchmal braucht es Abstand vom Alltag, um wieder bei sich selbst anzukommen.

Genau dafür öffne ich im Mai 2026 mein Hollys Seminarhaus das erste Mal für eine ganz besondere Vitalwoche!💛

🌿 „Ein gutes Bauchgefühl“ sollst Du nach dieser Woche haben. Das ist unser Ziel.

📅 10.05. – 17.05.2026
📍 Westküste Jütlands / Hollys Seminarhaus

Veranstaltet wird diese Woche von Christine Gottfredsen und dem Goldwert-Team – Menschen, die seit über 30 Jahren mit Herz, Kompetenz und viel Erfahrung im Gesundheitswesen arbeiten.
Ich freue mich sehr, Gastgeberin für dieses wertvolle Seminar zu sein und Christine dabei zu unterstützen, dass möglichst viele von euch davon profitieren können.

Im Mittelpunkt steht ein Thema, das uns wirklich alle betrifft: unser Darm.

Nein, nicht nur Verdauung – sondern Energie, Wohlbefinden, innere Balance, und nicht zuletzt unser Immunsystem.

👉 Was erwartet Dich?
• sanftes Ankommen am Morgen – Meer, Atem, Bewegung oder einfach Zeit für Dich
• verständliches Wissen zu Ernährung, Bewegung & Körperwahrnehmung
• alltagsnah, präventiv und sofort umsetzbar
• Raum für Ruhe, Austausch und echte Erholung
• optionale Zusatzangebote zur Entspannung

✨ Alles darf – nichts muss.
Es geht nicht darum, Erwartungen zu erfüllen, oder möglichst viel Informationen zu bekommen, sondern herauszufinden, was Dir wirklich gut tut.

🥗 Verpflegung
Die vollwertige, vegetarische Küche bereite ich selbst mit viel Liebe und Achtsamkeit zu. Sie ist ein wesentlicher Bestandteil des Programms

🏡 Unterkunft
Übernachtung & Verpflegung können direkt bei mir im Seminarhaus gebucht werden.

Wenn Du Dir selbst eine Woche schenkst – für Deinen Körper, Deinen Bauch und Dein inneres Gleichgewicht – dann ist diese Vitalwoche eine wunderbare Gelegenheit 💚

📩 Bei Interesse oder bei Fragen zur Buchung, melde Dich gerne direkt bei Christine Gottfredsen oder schreib mir.

Link im ersten Kommentar

Vi ses i Danmark ❤️🇩🇰

09/01/2026

🌊 Dänemark – und dieses Gefühl, endlich wieder bei sich selbst anzukommen. 🇩🇰

Ich lebe hier seit fast 4 Jahren.
Und jeden Tag spüre ich, warum Dänemark so viele Frauen tief im Herzen berührt.

Der weite Himmel.
Das Meer, mit dieser unendlichen Weite
Die Stille, die nicht einsam macht, sondern stärkt.
Ein Land, das dich langsamer werden und innehalten lässt

Im letzten Jahr durfte ich viele Frauen im Hollys Seminarhaus als Gäste begrüßen, und habe so wundervolle Rückmeldungen bekommen, was der Aufenthalt nachhaltig in ihrem Leben verändert hat. Es wurden Jobs gewechselt, Frauen sind endlich schwanger geworden, es fand eine Rückbesinnung auf die wesentlichen Dinge statt. Neue Lebensweisen wurden etabliert, und vieles mehr.

Frauen merken hier zum ersten Mal seit Langem:
✨ Ich darf loslassen.
✨ Ich bin sicher.
✨ Ich muss niemandem etwas beweisen.
✨ ich fokussiere mich endlich wieder auf mich.

In meinem Seminarhaus in Dänemark schaffe ich genau diesen Raum:
🌿 für Meditation und innere Ruhe
🌿 für alleinreisende Frauen, die sich dennoch Gemeinschaft wünschen – ohne sich erklären zu müssen
🌿 für Bildungsurlaub, der nicht nur Wissen, sondern Tiefe schenkt
🌿 für Selbstfindung, Neuorientierung und ehrliche Gespräche unter Frauen

Hier gibt es kein „höher, schneller, weiter“.
Sondern Zeit. Natur. Echtheit. Verbindung.
Und einen Ort, an dem du wieder spürst, was dir wirklich wichtig ist.

Die Nordsee, mein ganz besonderer Rückzugsort erinnert mich immer wieder daran, was meine wahre Essenz ist.

Viele Menschen reisen jedes Jahr mindestens einmal in das Hygge Land, weil sie einfach merken, dass hier die Uhren anders ticken.

Wenn dein Herz beim Gedanken an Dänemark gerade leiser geworden ist
und gleichzeitig weiter geworden –
dann lade ich dich ein, mein Programm kennenzulernen.🤍

Vielleicht ist es genau der Schritt, den du schon lange fühlst.

Den Link zur Gruppe findest du im ersten Kommentar

Fotos: Elena Danioth

09/01/2026

🌊 Dänemark – und dieses Gefühl, endlich wieder bei sich selbst anzukommen. 🇩🇰

Ich lebe hier seit fast 4 Jahren.
Und jeden Tag spüre ich, warum Dänemark so viele Frauen tief im Herzen berührt.

Der weite Himmel.
Das Meer, mit dieser unendlichen Weite
Die Stille, die nicht einsam macht, sondern stärkt.
Ein Land, das dich langsamer werden und innehalten lässt

Im letzten Jahr durfte ich viele Frauen im Hollys Seminarhaus als Gäste begrüßen, und habe so wundervolle Rückmeldungen bekommen, was der Aufenthalt nachhaltig in ihrem Leben verändert hat. Es wurden Jobs gewechselt, Frauen sind endlich schwanger geworden, es fand eine Rückbesinnung auf die wesentlichen Dinge statt. Neue Lebensweisen wurden etabliert, und vieles mehr.

Frauen merken hier zum ersten Mal seit Langem:
✨ Ich darf loslassen.
✨ Ich bin sicher.
✨ Ich muss niemandem etwas beweisen.
✨ ich fokussiere mich endlich wieder auf mich.

In meinem Seminarhaus in Dänemark schaffe ich genau diesen Raum:
🌿 für Meditation und innere Ruhe
🌿 für alleinreisende Frauen, die sich dennoch Gemeinschaft wünschen – ohne sich erklären zu müssen
🌿 für Bildungsurlaub, der nicht nur Wissen, sondern Tiefe schenkt
🌿 für Selbstfindung, Neuorientierung und ehrliche Gespräche unter Frauen

Hier gibt es kein „höher, schneller, weiter“.
Sondern Zeit. Natur. Echtheit. Verbindung.
Und einen Ort, an dem du wieder spürst, was dir wirklich wichtig ist.

Die Nordsee, mein ganz besonderer Rückzugsort erinnert mich immer wieder daran, was meine wahre Essenz ist.

Viele Menschen reisen jedes Jahr mindestens einmal in das Hygge Land, weil sie einfach merken, dass hier die Uhren anders ticken.

Wenn dein Herz beim Gedanken an Dänemark gerade leiser geworden ist
und gleichzeitig weiter geworden –
dann lade ich dich ein, mein Programm kennenzulernen.🤍

Vielleicht ist es genau der Schritt, den du schon lange fühlst.

Den Link zur Fabook Gruppe findest du im ersten Kommentar

Fotos:

Hollys Seminarhaus

25/02/2026

16/02/2026

25/01/2026

22/01/2026

12/01/2026

09/01/2026

09/01/2026

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