25/07/2024
Mandag morgen startede en skriveperiode på 14 dage. Ved havet, væk fra hjem.
Sommerhuset ved havet i Lønstrup
Dagen starter med meditation. Så skriver jeg. Så løber jeg en tur. så skriver jeg 😍 kl. 20 slapper jeg af ved en serie eller en bog.
Min kære mand laver mad og ordner sommerhus og gør alt for at hjælpe mig. Jeg elsker ham højt ❤
I dag måtte jeg have en pause, hvor vi cyklede en tur ind til Lønstrup. Sådan en skøn by med så mange fine butikker og god energi.
Jeg skriver en bog der hedder
S.F.S.P. sundhedstransformering
Vejen til et bedre liv
S står for Social Sundhed
F står for Fysisk Sundhed
S står for Spirituel Sundhed
P står for Psykisk Sundhed
Jeg er færdig med afsnittet om den sociale sundhed.
Jeg er næsten færdig med den fysiske sundhed
Bogen er færdig som e-bog i oktober, der kan købes på
www.heidiriishoej.dk
Fysisk vil bogen blive solgt via Helsam
Jeg bruger en del studier for at underbygge nogle af mine påstande, og på Heidi Riishøj - SFSP Sundhed, klinik, forfatter og udvikler kan du følge med, både her på facebook og på insta, hvor jeg fortæller lidt om nogle studier.
1. Vi har brug for ekstra C vitamin ved autoimmune lidelser, cancer og cigaretrygning
(Hvis du ønsker tilskud af C vitamin anbefaler jeg wild nutritons, der er eneste food-state C vitamin i DK der ligeledes indeholder flavonoider.)
2. Har dit barn astma vil en glutenfri og mælkefri periode hjælpe. (læs på min facebookside)
Sundhed er helhed og det er meget mere du kan gøre, end hvad vores sundhedssystem fortæller.
Kh
Heidi