Centro Gerontológico Abuelandia

22/04/2026

Celebramos la vida cada día.







Centro Gerontologico Abuelandia

13/04/2026

10/03/2026

Visita a la exposicion de la casa de la moneda en el banco central. 💵🏰

05/01/2026

Cuan importante es tener presente que el desempeño de la persona adulta mayor no depende sólo de la salud, sino también de la apreciación y reconocimiento de las personas que lo rodean.

05/01/2026

Toca recordar que la creatividad y la productividad de la persona adulta mayor, no dependen sólo de la salud, sino
también de una apreciación y reconocimiento
de parte de las personas que lo rodean.

14/08/2025

La actividad física modifica el curso de muchas enfermedades crónicas del adulto mayor y es una gran forma de preservar o mejorar la independencia funcional.

09/06/2025

Si tengo demencia, me gustaría que mi familia recuerde estas 20 cosas.
Y añadiría una más:
Cada vez que entres en la habitación anúnciate. "Hola - soy (dí tu nombre). ”
NUNCA preguntes - ¿Sabes quién soy? Eso causa ansiedad.

1. Si me da demencia, quiero que mis amigos y familia abracen mi realidad.

2. Si creo que mi cónyuge sigue vivo, o si creo que vamos a visitar a mis padres para cenar, déjenme creer esas cosas. Estaré mucho más feliz por ello.

3. Si me da demencia, no discutan conmigo sobre lo que es cierto para mí versus lo que es verdad para ustedes.

4. Si me da demencia, y no estoy segura de quién eres, no lo tomes como algo personal. Mi línea de tiempo es confusa para mí.

5. Si me da demencia, y ya no puedo usar cubiertos, no empieces a alimentarme. En vez de eso, cámbiame a una dieta de comida para manos, y mira si todavía puedo alimentarme.

6. Si me da demencia, y estoy triste o ansiosa, toma mi mano y escucha. No me digas que mis sentimientos son infundados.

7. Si tengo demencia, no quiero ser tratada como una niña. Háblame como la persona adulta que soy.

8. Si me da demencia, todavía quiero disfrutar de las cosas que siempre he disfrutado. Ayúdenme a encontrar una manera de hacer ejercicio, leer y visitar a mis amigos.

9. Si me da demencia, pídeme que te cuente una historia de mi pasado.

10. Si me da demencia, y me pongo nerviosa, tómate el tiempo para averiguar lo que me molesta.

11. Si tengo demencia, trátame de la forma en que te gustaría ser tratado.

12. Si tengo demencia, asegúrate de que haya muchos aperitivos para mí en la casa. Incluso ahora si no como me enojo, y si tengo demencia, puede que tenga problemas para explicar lo que necesito.

13. Si me da demencia, no hables de mí como si no estuviera en la habitación.

14. Si tengo demencia, no te sientas culpable si no puedes cuidar de mí 24 horas al día, 7 días a la semana. No es tu culpa, y has hecho lo mejor posible. Encuentra a alguien que pueda ayudarte, o elige un gran lugar para mí para vivir.

15. Si tengo demencia, y vivo en una comunidad de cuidado de demencia, por favor visítame a menudo.

16. Si me da demencia, no actúes frustrado si confundo nombres, eventos o lugares. Respira hondo. No es mi culpa.

17. Si tengo demencia, asegúrate de que siempre tenga mi música favorita tocando al oído.

18. Si me da demencia, y me gusta recoger artículos y llevarlos a todos lados, ayúdame a devolver esos artículos a su lugar origin

19. Si me da demencia, que sepas que todavía me gusta recibir abrazos o apretones de manos.

20. Si me da demencia, recuerda que sigo siendo la persona que conoces y amas.

💕💕

14/04/2025

Mejora la movilidad y la coordinación

14/04/2025

Lo mejor de hacer ejercicio es sentir que siempre puedes desafiar a tu cuerpo

14/04/2025

Mejora el estado de ánimo, reduce el estrés.

10/04/2025

Es importante conocer sus límites, cuidarse y buscar ayuda cuando la necesite.