21/03/2016
Kite & Yoga Camp Hiiumaal Allika Hostelis 3.-5. juuni. 2016
Treeneriteks Pille (Pille Tali Jooga) ja Kristi ning Marko (Kristi`s Kiteboarding).
Kingi endale enne suure suve algust üks lõõgastavalt aktiivne nädalalõpp ning tule tervenda oma keha ja vaimu laadides end Hiiumaa puhta energiaga.
Nädalavahetus ühendab endas kaht fantastilist tegevust, lohesurfi ja joogat. Mõlemad aitavad pea mõtetest tühjaks teha ja pühenduda sellele, mida muidu nii raske teha on, praegusele hetkele.
Laagrihommikud algavad päikesetervituse ja joogatunniga, peale seda sööme hommikust. Kõik toidukorrad laagris on valmistatud kodumaisest toorainest ja silmas pidades seda, et toit oleks tervislik.
Päevad sisustame rannas, kus võtame päikest ning õpime või harrastame lohesurfi.
Lõuna paiku korraldame pikniku rannas.
Õhtuti aitab Pille meil joogatunnis keha pingetest vabastada ja peale seda sööme õhtust.
Ükskõik, kas oled juba kogenud lohesurfar ja/või joogi ning soovid teistega koos ühes meeldivas jooga-surfilaagris osaleda või alustad päris nullist, oled oodatud. Kogenud treenerid Marko, Kristi ja Pille aitavad Sul soovitud eesmärgid täita.
Kuna lohesurf sõltub tuulest, siis laagri kavas võib ette tulla muudatusi vastavalt tuulele. Kohtade arv laagris on piiratud ning grupp väike, mis annab võimaluse individuaalseks tähelepanuks ja soovitusteks nii joogas kui lohesurfis.
Hind 225 EUR sisaldab:
5 tundi lohesurfikoolitust vastavalt kliendi tasemele. Lohesurfi algkoolitus, bodydragid, veestart, esimesed trikid. Lohesurfikoolitusi viib läbi rahvusvaheliselt sertifitseeritud IKO lohesurfi instruktor koos assistendiga.
4 joogatundi (joogatunni kestvus 1,5 h – 2h). Ilusa ilma korral toimub üks joogatund vabas õhus. Joogatunde viib läbi rahvusvaheliselt sertifitseeritud Šivananda jooga õpetaja Pille Tali. Šivananda jooga on klassikaline Hatha jooga, mis toob iidsed joogatarkused ehedal kujul tänapäeva. Laagris õpime ja praktiseerime võimsamaid joogapraktikaid keha avamiseks, puhastamiseks, tervendamiseks ja väestamiseks ning meele vaigistamiseks. Tulemuseks heaolutunne nii kehas kui meeles.
2 ööbimist Allika Hosteli peamajas
2 hommikusööki Allika Hostelis
2 lõunasööki rannas
2 õhtusööki Allika Hostelis