02/06/2026
¿Esa ampolla te está amargando el Camino? ¡No dejes que te pare! Aquí tienes los 3 pasos clave de nuestros hospitaleros:
1️⃣ Drenar (solo si duele): Usa una aguja esterilizada e hilo de algodón para que el líquido salga. ¡Nunca arranques la piel! Es tu tirita natural.
2️⃣ Desinfectar: Agua, jabón y un poco de Betadine. La higiene es lo que te llevará a Santiago.
3️⃣ Aire y Vaselina: En el albergue, pies al aire. Mañana, antes de salir, mucha vaselina para evitar el roce.
⚠️ Tip extra: Si llegas al Albergue Vía Láctea y necesitas ayuda, ¡pregúntanos! Tenemos el botiquín listo.
¿Cuál es tu truco infalible para los pies? Cuéntanos abajo 👇