22/08/2024
Tom Rath nos recuerda algo esencial: 'No te preocupes por las pausas cada 20 minutos arruinando tu enfoque en una tarea. Contrario a lo que podría haber supuesto, tomar descansos regulares de las tareas mentales en realidad mejora tu creatividad y productividad. Saltarse las pausas, en cambio, lleva al estrés y la fatiga.' No subestimes el poder de un buen descanso. En Worklife creemos en este balance 🧘♂️💡