O legado de Ramira

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España
Pontevedra
O legado de Ramira

Hostal con encanto en la zona de Ponte Arnelas (Vilanova de Arousa) ¡Ven a disfrutar de la paz!

02/06/2026

Ha sido un domingo muy bonito en O legado de Ramira 🌿Gracias a todas las personas que formasteis parte de esta experiencia tan bonita 💜

🌱Gracias Ana Shanti Sounds
🌱Gracias Natalia Cora
🌱Gracias a cada persona que decidió regalarse esta pausa

Nos vemos en el próximo encuentro 🫶🏽

21/05/2026

Un pequeño resumen de cómo vivimos la tarde de Pilates junto al río 🌿

Gracias a , la práctica se enfocó en el movimiento de espalda, la respiración y el bienestar del cuerpo en un entorno natural 🌳

Una tarde tranquila para parar y disfrutar de nuestro cuerpo, movernos y respirar.
Terminamos con un pequeño picoteo saludable en la terraza del hostal.

Nos encanta seguir creando este tipo de encuentros en O Legado de Ramira 🌿

Gracias a todas las personas que vinisteis a compartir este día tan maravilloso 🫶🏽

17/05/2026

𝗥𝗲𝘀𝘁𝗼𝗿𝗲 & 𝗦𝗼𝘂𝗻𝗱
Una experiencia creada para 𝒃𝒂𝒋𝒂𝒓 𝒆𝒍 𝒓𝒊𝒕𝒎𝒐, 𝒔𝒐𝒍𝒕𝒂𝒓 𝒕𝒆𝒏𝒔𝒊ó𝒏 𝒚 𝒓𝒆𝒈𝒂𝒍𝒂𝒓𝒍𝒆 𝒂𝒍 𝒄𝒖𝒆𝒓𝒑𝒐 𝒖𝒏 𝒆𝒔𝒑𝒂𝒄𝒊𝒐 𝒓𝒆𝒂𝒍 𝒅𝒆 𝒑𝒂𝒖𝒔𝒂 𝒚 𝒃𝒊𝒆𝒏𝒆𝒔𝒕𝒂𝒓 🌿

Comenzaremos con una práctica suave de yoga restaurativo, acompañada de respiración consciente y presencia corporal, para ir llevando al sistema nervioso hacia un estado de calma y seguridad.

Después, nos sumergiremos en un viaje de sonido con cuencos, gong y voz, dejando que la vibración nos ayude a descansar profundamente, liberar tensión y reconectar con nosotras mismas.

Al finalizar, compartiremos unas infusiones, bizcocho y algo rico para cerrar el encuentro desde la calma y el disfrute sencillo ✨

𝑼𝒏 𝒆𝒔𝒑𝒂𝒄𝒊𝒐 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒑𝒂𝒖𝒔𝒂𝒓.𝑷𝒂𝒓𝒂 𝒓𝒆𝒔𝒑𝒊𝒓𝒂𝒓 𝒎á𝒔 𝒑𝒓𝒐𝒇𝒖𝒏𝒅𝒐.𝒀 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒗𝒐𝒍𝒗𝒆𝒓 𝒂 𝒕𝒊 🤍

📍 O Legado de Ramira - Pontearnelas
🗓 Domingo 31 de mayo
🕚 11:00h

14/05/2026

Este viernes 15 de mayo compartiremos una tarde de pilates, respiración consciente y naturaleza junto al río.
Cerraremos el encuentro con un pequeño picoteo saludable 🌿

📍 O Legado de Ramira
⏰ 18:00h
💶 18€
🌿 Grupos reducidos

¿Te apuntas?

11/05/2026

🌿 PILATES JUNTO AL RÍO

Este viernes 15 de mayo nos encontraremos al lado del río para disfrutar de una práctica de pilates guiada por Patri Vidal, enfocada en liberar tensiones y espalda, conectar con la respiración y mover el cuerpo de forma consciente en plena naturaleza ✨

Después compartiremos un pequeño picoteo saludable mientras cae la tarde.

⏰ 18:00h
📍 O Legado de Ramira
💶 18€
🌿 Grupos reducidos
🧘🏼‍♀️ Solo necesitas traer tu esterilla

Reservas:
📲 616 576 873

01/05/2026

Tradiciones que pasan de generación en generación…
y que siguen vivas gracias a nuestros mayores 💛
Aquí la abuela Carmen recogiendo O maio con sus manos un año más.

¿Conocías la tradición de la xesta el 1 de mayo? ¿Has puesto tu ramo?

21/04/2026

Después de la primera edición, sentimos que este espacio tiene que continuar.
Y por eso abrimos una nueva fecha.

Un rato para parar, bajar el ritmo y dedicarte tiempo.

La parte central será un baño de sonido guiado con cuencos.
No tienes que hacer nada: solo tumbarte y dejarte llevar.

Es una experiencia sencilla pero muy potente,
que ayuda a relajar el cuerpo, calmar la mente
y salir con otra sensación.

🌿 No necesitas experiencia previa
🌿 Es para cualquier persona que sienta que necesita parar un momento

📍 O Legado de Ramira
🗓 Sábado 25 de abril
⏰ 19:00h
👤 Guiado por Cintia D’Allegri
💫 15€
⏳ 1h 30min

Plazas limitadas.

Si te encaja, escríbenos y te reservamos sitio 🌱

15/04/2026

¿Comes con hambre real… o muchas veces en automático? 🤔

Brunch + yoga + charla para aprender a comer mejor 🌿

Este domingo te proponemos una mañana práctica para entender tu forma de comer y empezar a cambiarla de verdad.

🥗 Hablaremos de:
– Hambre emocional, picoteo y ansiedad
– Cómo influyen tus hábitos en tu energía, digestión y cansancio
– Cuándo, cómo y por qué comes (más allá de “qué comer”)

Todo llevado a situaciones reales: tanto si comes solo/a como si compartes mesa en casa, también en el día a día con niños.

🧘🏼‍♀️ Continuaremos con una práctica de yoga para moverte, soltar tensión y bajar el ritmo. No necesitas experiencia.

🥑 Terminaremos con un delicioso brunch consciente, donde llevaremos a la práctica lo aprendido.

Contenido claro, práctico y fácil de llevar a tu día a día.

📍 O Legado de Ramira
🗓 Domingo 19 de abril
⏰ De 10:00 a 13:00
💰 30€

Si quieres mejorar tu forma de comer y sentirte mejor en tu día a día, este plan es para ti.

📲 Reserva tu plaza dejándonos un mensaje, por DM o por WhatsApp: 616 57 68 73

30/12/2025

Horarios Nochevieja ⭐️
Ven a despedir el año y a recibir el 2026 en buena compañía y como se merece: comiendo churros ☕️
Gracias por ser parte de O legado de Ramira ❤️

Dirección

Rua Ponte Arnelas N2
Pontevedra
36614

Teléfono

+34616576873

Página web

https://olegadoderamira.com/

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