13/04/2026
“Vivir activo es una actitud” –
Comparto mi última ponencia.
Muchos creen que vivir activo es venir al gimnasio.
Que es levantar una pesa, transpirar un poco… y listo.
No. Eso es una parte.
Vivir activo es cómo vivís tu vida.
Es cómo te levantás a la mañana cuando no tenés ganas.
Es cómo elegís comer cuando nadie te está mirando.
Es cómo tratás a tu familia cuando estás cansado.
Es cómo respondés en tu trabajo cuando las cosas no salen.
Eso es vivir activo.
Porque activo no es solo el cuerpo…
activo es la cabeza, es el corazón, es tu actitud frente a la vida.
Yo veo dos tipos de personas…
Los que están todo el día ocupados… pero apagados.
Y los que, a cualquier edad… están encendidos.
¿Sabés cuál es la diferencia?
Que uno espera que la vida pase…
y el otro decide vivirla.
Y yo quiero que ustedes estén de este lado.
Del lado de la gente que se mueve,
que se cuida,
que se levanta,
que no se entrega.
Porque entrenar no es un gasto de tiempo…
es una inversión en vida.
Y no lo hacés solo por vos…
Lo hacés por tu familia,
por tus hijos,
por cómo querés llegar a los 60, 70, 80 años.
Porque no es lo mismo llegar…
que llegar bien.
Así que cada vez que no tengan ganas… acuérdense de esto:
No estás viniendo a entrenar.
Estás eligiendo qué tipo de vida querés vivir.
