pik.ligrosa

05/10/2026

Mi madre.
86 años .
Todo lo que soy. Mi energía, mi fuerza, mi determinación.
Faro que me ilumina, corazón que me guía, ejemplo de integridad, lealtad y honestidad.

Mi madre
86 años.
Un libro repleto de hojas, una vida hecha de cientos de vidas.

Mi mami.
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Gracias por esas fantásticas instalaciones para disfrutar juntos un momento inolvidable. ❤️ 🫶

28/09/2026

22/09/2026

🏊‍♂️🏊‍♀️
Llegada de los divertidos relevos en El Campello acompañada del super equipo compuesto por Lorenzo Perez Gon , Alfredo Bercianos Ferreroy Lorena Menendez Castro y una servidora.
Ademas de pasarlo bien, un chulo primer puesto en nuestra categoría 🥇👏 ¡Enhorabuena, equipo! 💪🎉

Y además, muy contentos de poder apoyar con nuestra participación a la Alicante para la Lucha Contra el Cáncer

Un día de deporte, compañerismo y solidaridad.
¡Enhorabuena a todos los participantes! 👏🏊‍♂️

15/09/2026

Con gran agradecimiento cierro un año lleno de emoción y grandes retos.
Después de mi cruce del Estrecho de Gibraltar lleno de momentos inolvidables con una recaudación enorme gracias a la Fundación Human Safety Net de GENERALI ESPAÑA el pasado mes de mayo, tocaba de nuevo un desafió mas .
Este fin de semana coroné mi cabecita con la 1 de las 3 coronas islas Atlánticas.
ISLAS CIES-BAIONA. 👑
15 km con un recorrido del 4 al 8 km de mar caprichoso, paisajes a cortar el hipo , una organización de 10 y cientos de brazadas junto a mis compis Carlos, Cruz y Emma. Gracias Prado por ese tremendo rodaballo Ñamñammmmmm. A mi secretario Jordi Guirado love love , a mi super entrenador Albertiño y los ánimos de mis clubs y RC7 Alicante, a los consejos técnicos de super AlphaSwimmingPool y por supuesto del mejor arregla cuerpos Nacho Fisio Albir y su equipazo de grandes profesionales de Fisionatura .
Gracias a tosssssss por animarme y también a los que me desaniman ( esos me ayudan mucho mas

15/09/2026

Con esta 1 edición de la triple corona islas Atlánticas cierro el año con mucha emoción y agradeciendo ...
Después de un Cruce del Estrecho de Gibraltar inolvidable el pasado mes de Mayo, este finde tocaba repetir gran reto personal. Islas Cies-Baiona 15k
170 nadadores venidos de 11 países diferentes.
146 hombres y 38 mujeres con un tramo de los 4 a los 8 km de mar caprichoso, paisajes inolvidables, un acompañamiento y seguridad irréprochable, sonrisas y cientos de brazadas junto a mis compañeros Carlos, Emma y Cruz.
Todo un desafío lleno de felicidad.
Gracias a mi entrenador Albertiñooooo y clubs Mastertorrijos y RC7 ,a los consejos técnicos de Alphaswim y los cuidados del mejor arregla cuerpos Fisionatura y todo su equipo.
Infinitamente GRACIAS.

07/09/2026

Empezamos con la 1 de la Triple Corona Illas Atlánticas este próximo sábado 12 de septiembre.
132 hombres y 38 mujeres venidos de 11 países diferentes nos enfrentaremos a los 15 km de agua fria que separan las islas Cies de la playa de Ribeira en Baiona.

Vamos a por la primeraaaaaa . 👊 Fisionatura CN MASTER TORRIJOS RC7 Alicante Paloma Lopez

31/08/2026

ISLA DE BENIDORM 🏅
1 clasificada categoría
6 fémina general
Tiempo: 1:57:32

48 puesto absoluto.
Total nadadores: 300

Despues de la fatal caida hace apenas 2 semanas con esguince de costillas y pronostico NO TE MUEVAS EN 4 SEMANAS... una vez más vuelvo a lo mismo ,,"Cuandolamentedicesi, elcuerpoobedece".
Gracias ( evidentemente) a los cuidados de Fisionatura una vez mas.

Y que decir de mi amorcito. Jordi quedó 2 de su categoría y 25 de la general. Menos mal que no entrena... 😀
La edad nos da Alassssssssssss.
Perdiendo la vergüenza y ganando buenos recuerdos.
Saludos a mis compis de Master Torrijos.
Proximo reto????
Islas Cies- Baiona . 15k .
Proximo 12 de Septiembre

29/08/2026

Si alguien me pregunta por mis arroces favoritos.... los de Celia Romero y Manuel Guillén Moreno
💘 💖 💌

22/08/2026

Deja de cambiarte a ti mismo solo para encajar en un lugar donde no perteneces.

21/08/2026

No words.