Ánima Cantabria

Name: Ánima Cantabria
Address: Ánima Cantabria, San Mamés de Aras, 39764, ES
Telephone: +34695396425

Casa
España
San Mamés de Aras
Ánima Cantabria

¡Bienvenidos a Ánima Cantabria! Un espacio para desconectar, aprender y disfrutar de la vida. Hospedaje | Bienestar | Talleres | Huerta | Eventos ¿Qué será Ánima?

Agroturismo | Ocio activo | Eventos
Un espacio en plena naturaleza cántabra de bienestar, salud integral y desconexión a través del ocio activo. Agroturismo
Nuestra casita invita a desconectar en plena naturaleza rural cántabra, entre dos bosques y vistas a la vida rural, donde el tiempo se detiene y la mente descansa. Ocio activo
Ofrecemos actividades socio-educativas para los peques de informáti

ca creativa, judo, yoga, ecología, huerto, alimentación, salud y bienestar. Y para todos los públicos, impartimos clases de Yin Yoga, en la Casa del Pueblo de San Mamés de Aras. Todos los miércoles, de 9:30 a 10:30 y de 18:30 a 19:30 horas. Eventos
¡Muy pronto! Aunque ya vamos celebrando algunos momentos con amigos e invitados.

Ánima Cantabria, tu casa en el pueblo.

01/06/2026

🎋 El arte de bajar el ritmo 🎋

Este mes vamos a bajar el ritmo y soltar la tensión.
Una invitación a ir más despacio, escuchar el cuerpo y recordar que el descanso también es práctica.

Cada clase acompaña una fase de este proceso:

😌 Mié 3jun: Bajar el ritmo
😴 Mié 10jun: Descanso profundo
😎 Mié 17jun: Liberar el estrés acumulado
🤩 Mié 24jun: Integrar y restaurar

📍Presencial en Ánima Cantabria, San Mamés de Aras (Voto)
⏰A las 9:30 y a las 18:30 horas

💛 Aviso importante
Julio y agosto no habrá clases.
En septiembre empieza algo nuevo en Ánima ✨
y estoy en proceso de prepararlo con calma… 👀

Nos vemos en junio para despedir el curso juntos 💛
Namasté 🙏

30/05/2026

🏡 HABITACIÓN MIRLO 🐦‍⬛

Presentamos Mirlo, nuestra nueva habitación para esta temporada.

Un refugio sereno entre naturaleza y calma, pensado para quienes encuentran lujo en las cosas sencillas: el silencio del bosque, la luz que entra despacio por la ventana, el descanso sin prisas y el placer de desconectar.

Un espacio acogedor para descansar, leer, inspirarse… o incluso trabajar, si hace falta, acompañado únicamente por el sonido de los pájaros y el bosque.

Reserva en Airbnb o Booking
Enlaces en la BIO

29/05/2026

🏡 HABITACIÓN PETIRROJO 🌟

Petirrojo es ese pequeño refugio donde todo invita a bajar el ritmo y encontrar tiempo para ti.

Una habitación pensada para desconectar de verdad y disfrutar de los pequeños placeres de la naturaleza, mañanas lentas y noches frescas.

Si este verano te pide respirar más despacio… quizá Petirrojo te está esperando.

Reserva en Airbnb o Booking
Enlaces en la BIO

28/05/2026

🌿 VOLVEMOS A CASA 🌿

Entre árboles, aire limpio y tardes infinitas, comienza una nueva temporada.

Un lugar para despertar despacio, caminar sin prisa y volver a conectar con lo sencillo.
Madera, luz natural, silencio, pájaros y esa calma que tanto cuesta encontrar.

Este verano os esperan las habitaciones Petirrojo y Mirlo.
Dos habitaciones con esencia natural y alma tranquila, creadas para descansar de verdad.

Y este año, además de Airbnb… también en Booking ✨

Gracias por seguir eligiendo lugares auténticos, imperfectos y llenos de vida.

Nos vemos entre naturaleza y atardeceres 🌾

02/05/2026

✨ Quizá no estás cansada/o…
quizá estás sosteniendo demasiado.

El cuerpo guarda lo que vivimos.
Lo que expresamos… y también lo que no.

A veces aparece como tensión en los hombros,
otras como rigidez en la espalda
o bloqueo en las caderas.

No es un fallo.
Es una forma de protegerte.

🌿 Este mayo en Yin Yoga vamos a crear un espacio para escuchar al cuerpo con amabilidad, sin forzar, sin exigir.

🌀 Atlas — aliviar la carga de los hombros
🔥 Hércules — sostener y cuidar la columna
🌙 Artemisa — abrir espacio en las caderas
⚡ Aquiles — atender nuestras extremidades

Un encuentro contigo,
con tu ritmo,
con lo que necesitas hoy.

Cuando el cuerpo se relaja,
la mente se aquieta
y las emociones encuentran su lugar 🤍

🙏 Namasté, Andrea

___
Clases de Yin Yoga en Voto, Cantabria
Los miércoles, a las 9:30 y a las 18:30h
Contacto: 695 396 425

28/04/2026

🎉 Hoy cumplimos 3 años 🎉

Este último año ha sido el más intenso. Sí, llevamos 3 años de obras, apenas con días de descanso, pero con la misma ilusión del primer día ✨

Hemos estrenado la cuadra, nuestro espacio de eventos, y dos nuevas habitaciones en la primera planta.

Ya queda poco para finalizar y poder dedicarnos por completo a lo que más nos gusta: compartir y aprender 🤍

Y no podía ser de otra manera… cerramos por todo lo alto con nuestro enlace, de la mano de personas tan queridas, que nos acompañan en esta aventura desde hace 7 años 💍✨

¡A por el 4º año con la misma ilusión y muchas ganas! 🚀🥂

09/04/2026

✨ Nueva sala de yoga en Anima ✨

Nace Namasté, un espacio para parar, respirar y reconectar 🧘‍♀️

En Anima Cantabria hemos creado un rincón lleno de calma y buena energía para tu práctica.

¿Te vienes a estrenarlo?

02/04/2026

🌸 Ánima Yoga | Abril: primavera y nuevos comienzos

Abril llega con algo muy especial: abrimos una nueva etapa 🤍

🌿 A partir del 8 de abril nos encontraremos en nuestro nuevo espacio,
un lugar más íntimo y cuidado, para seguir practicando desde la calma, la escucha y la presencia 🧘‍♀️

Como todo comienzo, no hace falta tenerlo todo claro…
solo dar espacio a lo que quiere nacer 🌱
Y en eso, la primavera nos acompaña.

Este mes es una invitación a empezar sin prisa,
abrirnos y confiar en lo que poco a poco va tomando forma

En los próximos días o cotaremos todos los detalles 🤍

Namaste 🧘‍♀️

02/03/2026

Yin Yoga Ánima · Gestión de las emociones ❤️

¿Sientes que a veces la ira te desborda?
¿Que la tristeza pesa más de lo que esperabas?
¿Que la mente no para… o que el miedo te bloquea?

Este mes de marzo dedicamos nuestras clases de Yin Yoga a aprender a escuchar, comprender y equilibrar nuestras emociones 🧘🏻‍♀️✨

El exceso de cualquier emoción —incluso de la alegría— puede generar desequilibrios en nuestro Qi y afectar a nuestra salud.
La clave no es reprimir lo que sentimos, sino aprender a sostenerlo con conciencia 💛

Nuestro recorrido del mes:

🗓 Mié, 4 mar · Gestionar la Ira
🗓 Mié, 11 mar · Aprender de la Tristeza
🗓 Mié, 18 mar · No dejarse llevar por la Obsesión
🗓 Mié, 25 mar · Afrontar el Miedo

Un espacio para sentir, observar y transformar ✨

¡Hasta el miércoles, yoguis!
Namaste 🙏

01/02/2026

La estación del silencio ❄️

El invierno es un tiempo de conservación y profundidad, ideal para trabajar con el tejido conectivo y las fascias.

Durante este mes exploramos el Yin Yoga como estímulo lento y sostenido, favoreciendo la hidratación fascial y la regulación del sistema nervioso.

Te invitamos a habitar la quietud, apoyarte en los soportes y permitir que el cuerpo se reorganice desde dentro 🤍

Plan del mes:

🧘‍♀️ Mié, 4 feb · Enraizar el silencio
🧘‍♀️ Mié, 11 feb · Cuidar la energía vital
🧘‍♀️ Mié, 18 feb · Abrirse sin prisa
🧘‍♀️ Mié, 25 feb · Descansar en la quietud

¡Os espero en la esterilla!
Namaste ✨

Dirección

Ánima Cantabria
San Mamés De Aras
39764

Teléfono

+34695396425

Página web

https://animacantabria.my.canva.site/, https://anep.fit/, https://sevenseas.yoga/, https://yogamayakids.com/, https://ww

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