18/06/2020
BESTE EN GEZONDSTE KLIMAAT VAN EUROPA... De Costa Blanca ("witte kust") heeft in Spanje het minste contrast in weerbeeld. Neerslag valt er het hele jaar door vrij weinig en de zon laat zich alle maanden flink zien. Ook op het gebied van temperaturen zijn er weinig extremen te vermelden. De milde droge winters en de aangenaam warme en droge zomers worden veroorzaakt door een mediterraan klimaat waarbij de Middellandse Zee in de winter een verwarmend effect heeft op de streek. Dit wordt versterkt door de aanwezigheid van bergen en heuvels achter de Costa Blanca die de warmte van de zee vasthouden en de kou uit het binnenland tegenhouden in de winter.
Het klimaat in dit gebied is uitermate gezond.
De combinatie van schone lucht, het tropische weer en het licht, heeft een bijzonder verkwikkende uitwerking op lichaam en gezondheid. De World Health Organization heeft niet voor niets de Costa Blanca uitgeroepen tot de streek met het aangenaamste klimaat van Europa.
De zon stimuleert de bloedsomloop, door de invloed van het zonlicht wordt in de huid vitamine D aangemaakt, dat de calciumopbouw van de botten stimuleert. Door het aangename klimaat zul je ook veel meer buiten leven. Je kunt veel meer actief zijn in de frisse buitenlucht.
En vergeet niet dat dit klimaat een positieve invloed heeft op je humeur!
Het is niet voor niets dat mensen met klachten zoals astma, eczeem, hartaandoeningen, gewrichtsaandoeningen en reuma graag naar dit gebied komen.
Spanjaarden zijn erg gezond en hebben een lange levensverwachting. Dit komt door zowel het klimaat als de voeding. De Mediterraanse keuken bestaat vooral uit vis, olijfolie, fruit en groenten, waardoor hart en vaatziekten zelden voorkomen.
Ook het traditionele middagdutje, ¨Siesta¨ genoemd, werkt mee aan een gezonder leven.
