Säihke Hyvinvointipalvelut

14/01/2026

Hei, olen Iisalmessa Talvipäivillä ohjaamassa aamujoogaa la 21.2.! Tämä, kuten muutkin Talvipäivien kurssit ovat kaikille avoimia!Tervetuloa nautiskelemaan aamuflowsta🥰 Hinta 10€
Paikka tunnille varataan ennakkoon. Alla ilmoittautumislinkki:
https://forms.office.com/pages/responsepage.aspx?id=2wpL2FOI6ECT1FecAB1ukqdK6qNOV21KqqPLeyjWo7pUMkxUQ0EwWExOV0k4ODhMQUZITTEzS1dPUC4u&route=shorturl

15/10/2025

❤️🙏

Säihke Hyvinvointipalvelut on liittynyt mukaan Kulttuuriroihuun. Yrittäjä Sanna Lahti kävi kunnantalolla kertomassa Säihkeen palveluista ja juttelemassa yrityksen sekä matkailun kehittämiseen liittyvistä asioista.

Säihke hyvinvointipalvelut tekee yhteistyötä matkailuyritysten kanssa pääosin Ylä-Savon ja Tahkon alueella. Yritys tuottaa ja vie kohteisiin ryhmille tarjottavia hyvinvointiin liittyviä palveluja, kuten joogaa, äänimaljarentoutusta, kehonhuoltoa, luontoelämyksiä sekä kehoa ja mieltä hemmottelevia hoitoja.

Ajankohtaisena vinkkinä syksyn harmauteen yksittäiselle kävijälle Säihkeen Hyvinvointihetket sunnuntai-illoissa: Jos kaipaat palautumista, hermoston ja mielen rauhoittumista, lisää liikkuvuutta ja kehonhuoltoa sekä rentoutumista ja hyvää oloa, niin suuntaapa sunnuntaisin klo 18–19.15 Vanhalle Kunnantalolle Käsityöläisaukiolle. Sannan vetämälle tunnille on helppo osallistua silloin kun itselle sopii. Lisätietoja ja ilmoittautumisohjeet:
https://www.facebook.com/photo/?fbid=1674671836765021&set=a.948572002708345

Säihke Hyvinvointipalvelujen verkkosivut osoitteessa: www.saihkehyvinvointipalvelut.fi

Kunnantalolla Sannan kanssa jutulla olivat projektipäällikkö Tuula Palojärvi Kulttuuriroihusta sekä yritysasiantuntija Antti Kurronen Kyvykäs-hankkeesta.

Ensi viikolla käynnistyy Kulttuuriroihun tuotteistamisvalmennus, johon myös Sanna on ilmoittautunut. Lisätietoja valmennuksesta ja Kulttuuriroihu-hankkeen toiminnasta laajemminkin osoitteessa: www.lapinlahti.fi/kulttuuriroihu

12/09/2025

Tulevana sunnuntaina aloitetaan:
Hyvinvointihetkiä sunnuntai-illoissa💖

Olet sydämellisesti tervetullut 💖

Ilmoittaudu mukaan: 044 5646246

18/08/2025

Hei🩷 Toivottavasti sinun kesä on ollut tähän asti lempeä ja kaunis 💚
Minulla on tänä kesänä muutoksen tuulet puhaltaneet, ja nojailen puihin nykyään hieman eri paikassa kuin ennen😅 Se on tuntunut hyvältä, ja ajattelen että lopulta olemme kaikki ikuisessa muutoksen virrassa, läpi elämän. Joskus virta on kovempi, joskus pieni liplatus. Kuitenkin irtipäästämässä jostakin, jotta uusi voi taas versoa. Kuten luontokin taas tekee, kesän lämpö alkaa jo vaihtua syksyn raikkauteen ja se on ihanan tervetullutta!

Työkuvioissa on sekä muutosta, että myös paljon vanhaa tuttua🩷

Saan jonkin verran kyselyjä syksyn säännöllisistä viikkotunneista. Niitä on kaivattu ja toivottu. Kiitos siitä🩷 Nyt saan ilokseni ilmoittaa, että olen löytänyt sopivan ajan ja tilan sellaiselle!!

Syyskuussa käynnistyy:
" Hyvinvointihetkiä Sunnuntai-iltoihin"

75 minuutin harjoitus pitää sisällään ihanan hoitavaa ja virtaavaa flowjoogaa sekä loppurentoutuksen äänimaljoilla.
Luvassa on tuttuun tapaan vaihtuvat teemat, lempeää liikettä, ja hermostoa tasapainottavia hengitys sekä läsnäoloharjoitteita. Vapautetaan tilaa niin kehoon kuin mieleen ja sinetöidään kulunut viikko oman hyvinvointihetken äärellä 🙏 Tervetulleita ovat tietenkin sekä naiset että miehet ❤️💙

Sunnuntaisin klo 18-19.15
Paikka: Wanha kunnantalo Lapinlahti
Kertamaksu 15€
Ilmoittautuminen viestillä minulle p. 0445646246 Mukaan mahtuu kerralla 15 joogaajaa.
Jos haluat flowjooga- whatsapp-ryhmääni, niin laita minulle yv:llä puhelinnumerosi. Siellä tunneista tarkemmin, ja infoan muutenkin tunteihin liittyvistä ajankohtaisista asioista.

Olet sydämellisesti tervetullut mukaan🩷😘

Elokuisin terkuin, Sanna

08/04/2025

Kesä ja kaikki ne suven kauneimmat hetket, jotka niin suloisiksi muistoiksi painuvat sydämiin, ovat edessä päin💚 Ahh😍

Hyvinvointiteemaiset ohjelmat kesän kokoontumisiin, naisteniltoihin, polttareihin, tyhypäiviin, mökkiviikonloppuihin jne. varataan NYT!!

Sain ilokseni viimekin kesänä olla mukana niin ihanissa hetkissä, kun ihmisiä kokoontui yhteen. Yhteinen mökki-viikonloppu tai kesäillan vietto voi olla voimaannuttavaa, hyvinvointia edistävää, hermostoa ja mieltä rauhoittavaa, sellaista mistä tulee hymy huulille, ja jää hyvä energia ja pöhinä 💛 Ja ihanat muistot 💛

Jos siis mietitte tälle kesälle erilaista ohjelmaa, ota rohkeasti yhteyttä💚

Toimin pääsääntöisesti Pohjois-Savon alueella, ja tulen teidän luokse: kotiin, metsiin, mökille, mummolaan, mihin vaan 😅
Kertokaa siis millaisia toiveita juuri teidän ryhmällä on, niin suunnitellaan yhdessä sellainen setti, mikä sopii parhaiten teille.

Tarjoan sydämellisesti ja ammattitaitoisesti toteutettuja elämyksiä joogan, luontojoogan, ohjattujen rentoutusten, aisti ja hengitysharjoitusten sekä äänimaljojen maailmasta. Mukaan kokonaisuuteen voidaan ottaa myös kiehtovat villiyrtit, erilaiset hyvinvointihoidot, yrttityöpajaa tai naisten voimaantumispiiri nuotiotulen ääressä 💚

Ai että, kesää odotellen💛💛💛

-Sanna

Yhteydenotot [email protected] tai
044 5646246
Tai verkkosivujen kautta www.saihkehyvinvointipalvelut.fi

26/01/2025

Eilinen "Päivä Hyvinvoinnille" -retriitti Runnilla oli IHANA! 🥰 Kiitos kaikille osallistujille, te teitte päivästä niin parhaan! Olitte kertakaikkiaan mahtava porukka! ❤️❤️❤️

Minun sydän on täynnä kiitollisuutta ❤️ On vaan niin parasta saada järjestää näitä tapahtumia, ja oikeesti nähdä ja kuulla teiltä, miten paljon hyvää ne itse kullekin antaa. Jo se, että saa hoidettua hermostoaan ja stressitasot laskemaan on niin arvokasta! 🙏 Sain eilisiltä osallistujilta niin hyvää palautetta, että hymy huulilla muistelen niitä vielä pitkään ❤️🙏 Kiitos, kiitos, kiitos ❤️

Lempeä jooga, rauhoittuminen oman hengityksen äärelle, kiireetön yhdessä olo syöden hyvin, luontoa ja puhdasta ilmaa aistien, naurua ja herkistymistä, hemmottelua saunoen ja uiden ( tai vesijumpaten kuten eiliset osallistujat teki 😅) ja päivän päätteeksi vielä uppoaminen syvärentoutuksen tilaan äänimaljojen kehärummun ja goshikellojen sointujen myötä, teki vaan meille kaikille NIIN HYVÄÄ 💛💛💛

"Onneksi lähdin tänne, nyt jo tunnen rentoutuneeni" -oli erään osallistujan kommentti jo aamupäivällä.

Hyvinvoinnin päiväretriittejä on tulossa lisää, joten pysy kuulolla 🤩
Haluaisitko sinä jo ensi kerralla mukaan?

Ihanaa tammikuun loppua! 😘

💛:lla Sanna

21/12/2024

Haluaisitko antaa läheisellesi hyvinvointia ja hemmottelua joululahjaksi?

Vielä ehdit hankkia Säihkeen lahjakortit pukinkonttiin🎅

Suosittuja lahjoja ovat mm. Ihanan hemmotteleva Luonnotar-kasvohoito ja syvärentouttava Äänimaljahoito 💖💖💖 Voit myös hankkia avoimen lahjakortin valitsemallesi summalle, ja annat lahjansaajan itse päättää mihin hän sen käyttää 💖

Voit käydä noutamassa paperisen lahjakortin💖 Laita viestiä tai soita, niin sovitaan sopiva aika
044 56 46246

Tai, voit hankkia sähköisen lahjakortin kätevästi verkkokaupasta 💖
Osoitteesta: https://holvi.com/shop/saihke/

18/12/2024

Hei, mitenkäs siellä voidaan, joko on joulumieltä ilmoilla? Kohti talvipäivänseisausta mennään💫 21.12. On vuoden pimein päivä. Ihana, maaginen talvipäivänseisaus. Luonto lepää, hiljaisuus on kaiken yllä. Annetaan sen laskeutua myös omaan mieleen ❤️

Maagista on myös yhteys ihmisten välillä. On ollut mahtavaa loppuvuodesta luoda yhdessä kanssasisarten kanssa kaikkea ihanaa jo ensi vuodelle. Oon sanonut ennenkin ja sanon taas, että kun me naiset yhdistytään, ja annetaan luomisvoiman synnyttää kaikkea uutta, niin se on vaan niin kertakaikkisen huikeaa!!
Sellanen "minäyksinvaannäpräänomiani" on niin menneen maailman juttuja🙄

Upean ystäväni ja niin mielettömän tietotaidon omaavan kanssa julkaistaan 1.1.2025 eräs todella mahtava yhteistyö, joten pysyhän kuulolla!🤩

Huikean Pirkko Olanterän kanssa me taas laitetaan kaikki universumin luovuuden siveltimet heilumaan ja järjestetään Unelmien Aarrekartta-työpaja 4.1.25 klo 14-17 Lapinlahden asemalla. Pirkolla on myös ihan mieletön karisma, ja elämänkokemus, m***a lisäksi hän on maailman taiteellisin, sympaattisin, hauskin ja huumorintajuisin teologi ketä tiedän!! Pirkko ohjaa työpajassa aarrekarttaosuuden, minä taas vien teidät lopuksi meditaatiomatkalle rentoutumaan💫 Tähän tapahtumaan voit ilmoittautua minulle suoraan! Hinta vain 25e sis.materiaalit, kahvin/teen ja pientä purtavaa.

Tammikuussa on tulossa kaksi aivan mieletöntä päiväretriittiä, joita saan emännöidä 😍 la 11.1.25 Tahkon huipulla, huikaisevan kauniilla Panorama Landscape Hotellilla, toinen levollisissa maalaismaisemissa, Spa Hotel Runnilla la 25.1.25

Ihanaa jouluun laskeutumisen aikaa 🧑‍🎄
Sanna

12/12/2024

Hei, Sinä ihana siellä!! Tämä vuosi alkaa pian lähestyä loppuaan ja vuosi 2025 kolkuttelee jo ovella... ☺️

Onko sinulla unelmia, kenties tulevalle vuodelle, m***a et tiedä mistä aloittaisit niiden toteuttamisen?💫💫
Supersuositun Aarrekartta-menetelmän avulla voit visualisoida tavoitteesi, kirkastaa unelmasi ja hahmottaa polun niiden saavuttamiseen💜

Entäs jos tulisit mukaan tähän inspiroivaan työpajaan ja antaisit luovuutesi loistaa? 💫

Aarrekartta on visuaalinen työkalu, joka auttaa sinua keskittymään siihen, mitä todella haluat elämältäsi! Kuvien, sanojen ja symbolien kautta luot konkreettisen kartan, joka toimii ohjaavana majakkana matkallasi kohti tavoitteitasi 💜

Työpaja tarjoaa sinulle inspiraatiota ja tukea lämminhenkisessä ohjauksessa. Jaettu luomisprosessi muiden kanssa on voimaannuttava kokemus 💜🙏

Työpajassa luomme omat aarrekartat, ja lopuksi pysähdymme rentoutumaan meditaatiomatkan äärelle.
Tarjolla on kahvia/teetä sekä pientä naposteltavaa.
Työpajan emäntinä toimivat Pirkko Olanterä ja Sanna Lahti

Hinta 25€ sisältäen materiaalit ja pienen tarjoilun.
Ilmoittautumiset viimeistään to 2.1.25
Sannalle 044 5646246
Varaa oma paikkasi pian, sillä mukaan mahtuu rajoitettu määrä.

Lämpimästi tervetuloa luomaan yhdessä kaikkea ihanaa ensi vuodelle!!💜💜💜

T.Pirkko ja Sanna

13/11/2024

💕 Nettiajanvaraus Lapinlahdelle on avattu!! 💕

Nyt pääset varaamaan aikoja Timman kautta hemmottelua ja hyvinvointia tuoviin hoitoihin!
Linkki ajanvaraukseen:
https://varaa.timma.fi/saihkehyvinvointipalvelut

Lisäksi, minulta on kovasti toivottu palveluihin myös kasvohoitoja, sekä kulmien ja ripsien kestovärjäyksiä. Ja ilolla ilmoitan, että nekin löytyvät nyt myös Lapinlahden hoitohuoneen palveluista 🤩

Lisäksi saatavilla myös vartalon sokeroinnit 😍

💚 Luonnotar-kasvohoito hellii ja hoitaa kokonaisvaltaisesti ja saa ihosi hehkumaan kauniina, raikkaana ja kuulaana 💚

Tässä kasvohoidossa hoidan ihoasi tehokkaasti m***a turvallisesti, hurmaavalla kotimaisella luonnonkosmetiikalla💚 Pääset myös nauttimaan rentouttavasta kasvohieronnasta luomuöljyillä. Luonnotar- kasvohoitoon sisältyy aina myös pään alueen hieronta. Yksilöllinen hoito räätälöidään aina ihosi sen hetkisiin tarpeisiin. Lue lisää Timmasta!

Sydämellisesti tervetuloa hoitoihin 🩷🩷🩷

T. Sanna

Huomioithan, että hoitohuoneeni on kotimme yhteydessä. Meillä asustaa kaksi koiraa, jotka ovat aina eri tilassa hoitosi ajan.

Kuva: Ekopharma

11/11/2024

Hei Arvonnassa onni suosi tällä kertaa Meeri Marinia😍 Paljon Onnea! 🌟

Kiitos kaikille osallistujille❤️