La colonie des demoiselles

18/07/2026

Un temps pour soi

13/05/2026

🌿 Journée découverte de l’Eutonie à La colonie des demoiselles
🌿 Le samedi 30 Mai de 9h30 à 17h30

Et si vous preniez une journée pour ralentir, respirer et retrouver un mouvement plus libre et apaisé ?

L’Eutonie, pratique corporelle douce créée par Gerda Alexander, permet de relâcher les tensions, mieux ressentir son corps et retrouver un véritable bien-être au quotidien.

✨ Offrez vous une parenthèse ressourçante dans un cadre naturel et chaleureux.

👤 Animée par Michel Marchand
Tarif : 60€ avec le repas végétarien / 50€ sans le repas
📍 La colonie des demoiselles - Arlebosc – Ardèche
📩 Infos & inscriptions : 06 07 71 10 45

05/05/2026

🤡 Et si ton clown sortait enfin de sa cachette ?
Rire • Oser • Lâcher prise • Être soi
🎭 Stage clown – Juillet 26
🌿 Ardèche
👥 Petit groupe
Un moment pour te reconnecter, jouer, vibrer…
et arrêter de te prendre (trop) au sérieux 😉
📩 Infos en MP

03/04/2026

Et n'oubliez pas le stage clown du 7 au 12 Juillet 2026

Rire de soi, jouer avec ses failles, savourer chaque instant…Du 7 au 12 juillet 2026, la Colonie des Demoiselles en Ardèche accueille Jutta Weiss pour un sta...

02/04/2026

Et si, le temps d’un week-end, vous ralentissiez vraiment…
Prendre le temps de sentir.
D’écouter.
De respirer.
D’habiter pleinement votre corps.
À La colonie des demoiselles, j’ai à cœur d’accueillir des stages qui invitent à se reconnecter à l’essentiel, dans un cadre propice au ressourcement et au bien-être.
C’est dans cet esprit que je vous propose de découvrir (ou approfondir) l’Eutonie.
Née des recherches de Gerda Alexander, l’Eutonie est une pratique corporelle douce basée sur la conscience sensorielle. Elle permet d’affiner la perception de son corps (peau, muscles, os, fascias…) et d’ajuster naturellement son tonus — ni trop tendu, ni trop relâché.
Un chemin subtil vers :
• un relâchement profond
• une respiration plus libre
• une meilleure gestion du stress et des émotions
• une sensation de fluidité, de légèreté et d’équilibre
Autant de ressources concrètes pour se sentir mieux dans son corps… et dans son quotidien.
🌿 Entre les séances, chacun peut profiter du calme du lieu, de la nature environnante, et selon la météo, de la piscine — autant d’espaces pour intégrer, se poser, se régénérer.
Ce stage est animé par Michel Marchand, eutoniste expérimenté, et s’adresse à tous : débutants comme pratiquants.
📅 Du 29 au 31 mai 2026
En tant que lieu d’accueil, je suis ravie de soutenir et de faire vivre ce type de propositions, en offrant un cadre chaleureux et adapté aux pratiques corporelles et aux stages de bien-être.

01/04/2026

✨ Stage – Conscience du corps en mouvement
📍 À la Colonie des Demoiselles – Arlebosc (Ardèche)
📅 15, 16, 17 mai 2026 (week-end de l’Ascension)
👥 Groupe limité à 12 personnes
Un temps pour délier le corps, libérer l’énergie vitale et retrouver un mouvement naturel, fluide et créatif.

Au programme :
• MUNZ FLOOR® (travail des fascias)
• Taichiwuxigong (énergétique chinoise)
• Mouvement & danse biodynamiques
• Approche UnifiSens®

👉 Une expérience immersive alliant corps, énergie et expression, dans un cadre ressourçant en pleine nature.

🏡 Hébergement possible sur place (pension complète ou demi-pension) à la Colonie des Demoiselles

🎟️ Tarif : 280€
📞 Infos & inscriptions : 06 11 13 66 41

21/01/2026

🐮🎭 La Colonie des Demoiselles vous invite au spectacle ! 🎶🐔La Colonie des Demoiselles est heureuse de vous présenter
✨ La comptine des animaux de la ferme ✨,
un spectacle écrit, composé et interprété par Laurent Lahaye.
Pensé spécialement pour les tout-petits 🌱, ce moment tendre et joyeux entraîne les enfants au cœur de la ferme, à la rencontre de ses animaux emblématiques : la vache, le cochon, le mouton, la poule… 🐷🐑🐓
🎼 Des comptines originales
🎭 Une présence scénique chaleureuse
👶 Un spectacle interactif, adapté aux jeunes enfants et à leurs familles
Un temps de partage, de musique et de douceur, où l’imaginaire et l’éveil sensoriel prennent toute leur place.
👉 Venez nombreux découvrir ce joli spectacle en famille !
📍 Infos pratiques : le 29 mars 2026 à 10h30, à la colonie des demoiselles à Arlebosc.
💬 Likez, commentez et partagez autour de vous !

Cette vidéo a été réalisée avec Microsoft Clipchamp