23/06/2026
Les prochains jours s’annoncent particulièrement chauds. Une période de forte canicule est attendue. Soyons tous attentifs à notre santé et à celle de nos proches.
⚠️ En cas de besoin, contactez notre numéro de garde : 06 44 12 85 95 ⚠️
🔸 Les bons réflexes :
💧 Buvez de l’eau régulièrement, même sans avoir soif.
🏠 Restez au frais autant que possible et fermez volets et fenêtres en journée.
🌳 Limitez les sorties et les activités physiques aux heures les plus chaudes (11h à 18h).
👒 Portez des vêtements légers, un chapeau et protégez-vous du soleil.
🚫 Ne laissez jamais un enfant, une personne âgée ou un animal seul dans un véhicule, même quelques minutes.
🤝 Soyons solidaires
Prenez régulièrement des nouvelles de vos voisins, de vos proches, des personnes âgées, isolées ou fragiles. Un simple appel ou une visite peut faire toute la différence.
🚨 En cas de malaise ou de signes d’un coup de chaleur (forte fièvre, confusion, perte de connaissance, difficultés à respirer) :
Appelez immédiatement le 15 ou le 112.
Mettez la personne à l’ombre ou dans un endroit frais.
Rafraîchissez-la avec de l’eau (linge humide, brumisation) en attendant les secours.
🌊 Profitez de nos plages et de nos espaces naturels avec prudence, en évitant les heures de forte chaleur.
Prenez soin de vous et des autres. Ensemble, faisons de cette période de canicule un moment où la solidarité est plus forte que la chaleur.
