Isado Sophrologue

24/05/2026

Merci à tous ceux et celles qui se sont inscrits à la seance de sophrologie ! À très bientôt 🙏☺️

17/05/2026

Yess !!
Vivez votre vie pleinement...Osez, soyez la personne la plus authentique qui sait se respecter, être libre en écoutant son cœur et se protéger de la malveillance des autres. ☺️🙏
Isado Sophrologue

08/05/2026

Venez découvrir une séance de sophrologie et d'autres ateliers de bien -être
le Lundi 25 mai à la Mjc de Chauny...un pause pour se détendre pleinement.

Inscrivez-vous rapidement auprès de la Mjc ,pour être sûr d'avoir une place 🤗🙏🌿.
À bientôt Isado Sophrologue ☺️

06/05/2026

Bonjour à tous ! ☺️🌸
Merci de partager l'info 🥰🙏

03/05/2026

Et oui ! Sois toi-même sans t'occuper des autres , vis l'instant présent en acceptant de ne pas tout contrôler ... c'est ça le lâcher-prise et la liberté ! 🥰🌿🌸

22/04/2026

La douceur n'est pas une faiblesse mais une force maîtrisée et la bienveillance n'empêche pas de poser des limites 🤗 🌸🌿
Qu'en pensez vous ?

21/04/2026

Les éléments naturels permettent de retrouver des ressources, prends en bien conscience quand tu es dehors.....et prends le temps de respirer et de savourer ce moment. 🌿✨☀️🌦️🌬️ 🌛 🌊🐚 🔥

07/04/2026

Et oui, avancer petits pas par petits pas de la façon qui te fait du bien....le changement vient de toi.☺️
Fais toi confiance.🤗

Fais un pas, puis un autre. Même lentement, même avec des doutes. Ce qui compte, c’est que tu avances dans la direction qui te fait du bien.

Et tu verras, petit à petit, les choses commenceront à aller en ta faveur… pas par hasard, mais parce que tu auras décidé d’y participer.

02/04/2026

"Le Bonheur
C'est apprecier les choses simples qui t'entourent"




Isado Sophrologue

18/03/2026

Et oui !
Savoir libérer les tensions de son corps en pleurant ou en parlant te permet d'alléger le poids des maux de ton être intérieur et de retrouver plus de joie et de sérénité.☺️🩷
Les exercices de sophrologie peuvent t'y aider.