Haitz Ondo

Haitz Ondo Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Haitz Ondo, Chambre d’hôtes, 249 Chemin d’Olhassogaraia, Hasparren.

31/08/2026

C’est la rentrée du Yoga !

Les cours de yoga reprennent à Haitz Ondo 🧘‍♀️💜
Un moment pour respirer, bouger, s’ancrer et prendre soin de soi 🌿

📅 À partir du 14 septembre
🧘‍♀️ Lundi : 12h30 – 13h45
🧘‍♀️ Mercredi : 19h – 20h15
📍Haitz Ondo

Que tu sois débutant·e ou pratiquant·e, viens dérouler ton tapis et partager ce moment avec nous 🤍

📩 Infos & inscriptions : 07 76 68 01 31
Au plaisir de vous retrouver sur le tapis.

21/08/2026

Guru Gaitri Mantra🧘‍♀️

🙏Ce mantra est un petit bijou.
Il élimine les blocages karmiques et les erreurs du passé.
Il purifie le champs magnétique rendant ainsi la relaxation et la méditation plus accessibles🦋

🌟Compassion
✨️Patience
💫Équilibre des hémisphères cérébraux

On peut y voir également les 8 aspects de l'énergie Créatrice:

Elle soutient, libère, illumine, infinie, destructrice, créatrice, sans nom et sans désirs.

Alors si tu veux te relier à l' Énergie universelle chante avec tout ton cœur ce mantra❤️

31/07/2026

🧘 Le corps parle avant même qu'on ouvre la bouche.

En yoga kundalini, la posture n'est pas une question d'esthétique.
C'est la fondation de tout.

Une colonne alignée, des épaules relâchées, un ancrage dans le sol —
et déjà, quelque chose change à l'intérieur.

Le corps envoie un signal au mental :
"Tu peux poser. Tu es en sécurité." 🌿

C'est là que la pratique devient vraiment puissante.

Pas besoin d'être parfait(e).
Juste présent(e), dans son corps, ici et maintenant. 🦋

✨ 1er cours offert pour l'expérimenter.

📅 Lundi 12h30 – 13h45
📅 Mercredi 19h – 20h15
📍 Hasparren — Mariposa Yoga

21/07/2026

🙏 Sons et gestes qui transforment.

En yoga kundalini, les mantras et les mudras ne sont pas que des rituels.
Les mantras — ces sons répétés en silence ou à voix haute — apaisent le mental et créent un espace intérieur de calme.
Les mudras — ces positions des mains — canalisent l'énergie dans le corps et ancrent la pratique.
Ensemble, ils amènent là où les mots ne suffisent plus. ✨

Pas besoin de connaître le sanskrit.
Pas besoin d'avoir déjà pratiqué.
Juste la curiosité d'explorer. 🦋

✨ 1er cours offert pour ressentir par vous-même.
📅 Lundi 12h30 – 13h45
📅 Mercredi 19h – 20h15
📍 Hasparren — Mariposa Yoga

👉 Infos en bio

17/07/2026

🌬️ Et si tout commençait par un souffle ?

En yoga kundalini, la respiration n'est pas juste un fond sonore.

C'est l'outil principal.
C'est elle qui libère les tensions.
C'est elle qui calme le mental.
C'est elle qui amène dans cet état où tout devient plus léger.

Pas besoin d'être souple.
Pas besoin d'expérience.

Juste un souffle pour commencer. 🙏
✨ 1er cours offert pour découvrir par vous-même.
📅 Lundi 12h30 – 13h45
📅 Mercredi 19h – 20h15
📍 Hasparren — Mariposa Yoga

12/07/2026

🦋 Le yoga kundalini, c'est quoi exactement ?

C'est une pratique qui combine postures, respiration et méditation pour amener le corps et l'esprit vers un état d'apaisement profond.

On commence par des postures de tension — on travaille, on libère — et puis naturellement, on glisse vers quelque chose de plus doux. Un état méditatif où tout se pose.
Pas besoin d'être souple. Pas besoin d'avoir déjà pratiqué.
Juste l'envie de revenir à soi. 🙏

✨ Envie d'essayer ?
Le 1er cours est offert 🎁
📅 Lundi 12h30 – 13h45
📅 Mercredi 19h – 20h15

📍 Hasparren
👉 Infos et réservation en bio

05/07/2026

Sorbet à la myrtille maison🫐

✨️Première tentative réussie et c'est vraiment tout simple!!

J'ai récupéré ces moules lors d'un voyage à l'étranger avec des bâtonnets en bois et je suis assez fière de moi.

Comme j'aime partager, je vous donne la recette:

🫐300gr de fruits
🚰2 dcl d'eau
🧂2 c.s. de sucre

Mixer les myrtilles, l'eau et le sucre.
Verser dans les moules et ajouter les bâtonnets au milieu.
Mettre au congélateur 3h et voilà🍨

C'est rapide, facile à faire et ça désaltére...alors action les amis!

# chambresdhôtes

01/07/2026

🫐Les myrtilles sont de retour🌸

Ça y est la saison des myrtilles est partie✨️

Alors n'hésitez pas à devenir gourmand et venir déguster les confitures et tartes aux myrtilles à Haitz Ondo 😋

Allez!! Je vous donne la recette de la tarte aux myrtilles🫐:

•Pâte feuilletée
•500 gr de myrtilles
•2 oeufs de ferme
•25 cl de crème fraiche ou amande
•3 CS de sucre cassonade

💜Mettez les myrtilles sur la pâte puis ajouter l'appareil oeufs / crème dessus puis soupoudrez de sucre.
Mettre au four une trentaine de minutes.

Bonne dégustation à tous🥧

29/06/2026

Ong Namo Guru Dev Namo 🌿

C'est par ces mots que commence chaque cours de Yoga Kundalini.

Ce mantra d'ouverture signifie "Je m'incline devant la sagesse divine et le maître intérieur" — une façon de se connecter, de poser son intention et d'entrer pleinement dans la pratique.

Fermez les yeux, respirez, et laissez vibrer. 🙏

26/06/2026

✨ Un immense merci à pour son incroyable talent !

Le mur blanc de mon espace est maintenant orné de ce magnifique dessin coloré qui représente l'âme de Mariposa Yoga. 🦋
Ce qui me touche dans cette œuvre, c'est la symbolique portée par chaque détail :

Le papillon au centre — mariposa en espagnol — incarne la transformation, le chemin de la chrysalide vers l'envol, exactement ce que le yoga nous invite à vivre.

Ses ailes violettes et rouges évoquent l'énergie, la créativité et la force intérieure.

Le cercle arc-en-ciel qui l'entoure représente l'unité, les chakras et la complétude du cycle de vie.

Les petits papillons jaunes qui s'échappent autour suggèrent la légèreté, la joie et la liberté que l'on retrouve sur le tapis.
Un dessin qui rayonne autant que mes élèves. 🌈🙏

Adresse

249 Chemin D’Olhassogaraia
Hasparren
64240

Téléphone

+33681935587

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