02/10/2026
✨ Le bien-être, c’est aussi prendre le temps de se reconnecter à soi ✨
Nous sommes ravis de partager la publication de cette sophrologue, Laurine Leclercq - Sophrologue Certifiée
Une belle invitation à ralentir, respirer et s’accorder un moment rien qu’à soi. 🌿
Au 157, nous croyons profondément aux bienfaits de ces parenthèses de détente : prendre soin de son corps, apaiser son esprit et profiter pleinement de l’instant. 🧖♀️💦
Parce que le bien-être commence parfois simplement par… s’offrir une pause. 🤍
👉 N’hésitez pas à découvrir sa publication et son univers!
🌿 Et si vous découvriez la sophrologie autrement… et commenciez votre week-end plus sereinement ?
Vous êtes curieux(se) de découvrir la sophrologie, mais vous n’avez encore jamais osé vous lancer ?
Les séances de groupe sont une belle occasion de faire ce premier pas, dans une ambiance conviviale et bienveillante. ✨
Pendant 8 semaines, tous les vendredis, venez vous offrir une parenthèse pour ralentir, relâcher les tensions et vous recentrer.
☀️ Vendredi à 10h
Un temps pour vous, pour commencer la journée en douceur.
🌙 Vendredi à 18h
L’occasion de déposer sa semaine et d’entrer dans le week-end l’esprit plus léger.
Au programme : respiration, relâchement corporel, écoute de soi et exercices simples à réutiliser au quotidien. 🌿
📅 Les séances sont à la carte : aucune obligation de participer aux 8 séances. Vous choisissez simplement les dates qui vous conviennent.
👥 6 personnes maximum par séance, pour un accompagnement privilégié.
Que ce soit pour découvrir la sophrologie, prendre soin de vous ou simplement vous accorder un moment pour souffler…
Le vendredi, choisissez votre moment pour vous. 💗
📩 Réservations ouvertes! Attention les places sont limitées
📍 Douai, 25 rue de l’abbé de l’épée
💶 25€/rencontre
https://www.resalib.fr/praticien/134617-laurine-leclercq-sophrologue-douai
