Zen au Marais

Zen au Marais Véritable bulle de sérénité le hammam agit sur le corps et l'esprit.

De véritables MASSAGES traditionnels, AYURVEDIQUES (Abyanga et Shirodhara),et Japonais liftant du visage (KOBIDO étant 1 marque déposée)
Un HAMMAM privatisé et salon de repos Oriental
Des chambres d’hotes cosy et pour les plus aventureux😉LA LOVE ROOM….. Il dispose d'une fonction "vapeur à la demande" qui vous permettra d'adapter la témpérature et le degré d'humidité à vos besoins particuliers

Encore 2 créneaux demain pour faire une surprise à MAMAN !🙏❤️🦚10h/12h16h30/18h30
30/05/2026

Encore 2 créneaux demain pour faire une surprise à MAMAN !🙏❤️🦚
10h/12h
16h30/18h30

29/05/2026

❤️Offre MÈRE /FILLE ❤️
Créneaux Dispo Dimanche 🥳
Rituel Oriental Traditionnel: hammam, 2 gommages, salon oriental ( thé à la menthe gourmand inclus ), durée 2h,
80€ au lieu de 110€
Carte cadeau possible ❤️

❤️Le Meilleur Cadeau pour MAMAN❤️2h de précieuse complicité au HAMMAM Offre Spéciale Mère/Fille (s)GOMMAGES OFFERTS 🤗🤗
28/05/2026

❤️Le Meilleur Cadeau pour MAMAN❤️
2h de précieuse complicité au HAMMAM
Offre Spéciale Mère/Fille (s)
GOMMAGES OFFERTS 🤗🤗

Le meilleur cadeau que l’on puisse faire à sa maman dimanche prochain se trouve ici 👇🏼🤫
26/05/2026

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Hammam, Massage Ayurvedique Énergétique Traditionnel , Kobido liftant du visage, WE zen…..-20% jusqu’à dimanche :)
26/05/2026

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Tarif Spécial Fêtes des MÈRES, même pour celles qui ne le sont pas! ❤️50€ la séance de Shirodhara RDV pris entre le 19 e...
19/05/2026

Tarif Spécial Fêtes des MÈRES, même pour celles qui ne le sont pas! ❤️
50€ la séance de Shirodhara RDV pris entre le 19 et le 31 mai pour TOUTES les porteuses ou ex- porteuses d’ovaires 😘
( cartes kdo incluses)

Bon dimanche 🙏🦚🙏
10/05/2026

Bon dimanche 🙏🦚🙏

22/04/2026

Ce qu'une simple BALLON DE TENNIS peut faire pour ton CORPS ENTIER

Le pied humain est un chef-d'œuvre de l'ingénierie biologique, composé d'un réseau complexe d'os, de ligaments et de tendons qui supportent notre poids tout au long de la vie. Cependant, nous passons la majeure partie de la journée à enfermer cette structure dans des chaussures rigides, ce qui fait que le fascia plantaire, le tissu conjonctif qui recouvre la plante du pied, devienne tendue et perd son élasticité naturelle. C'est ici qu'un objet aussi quotidien qu'une b***e de tennis devient un outil thérapeutique capable de déclencher des bienfaits qui s'étendent bien au-delà du talon.

En plaçant la b***e sous le pied et en effectuant des mouvements circulaires ou longitudinaux avec une pression contrôlée, un processus connu sous le nom de libération myofasciale commence. Ce massage profond aide à défaire les adhérences et les noeuds qui se forment dans les tissus conjonctifs en raison de la sédentarité ou de l'utilisation de chaussures inadéquates. La pression mécanique de la b***e stimule la circulation sanguine locale, permettant à l'oxygène et aux nutriments d'atteindre plus facilement les fibres musculaires fatiguées, ce qui accélère la récupération et réduit la sensation de rigidité en fin de journée.

Un des effets les plus surprenants de cette pratique est son impact sur la chaîne cinétique du corps. Il y a une connexion fasciale directe entre la plante du pied et la musculature des jambes, de la hanche et même du lombaire et du cou. Lorsque le fascia du pied est trop tendu, il génère une tension qui se transmet vers le haut, altérant la posture et provoquant des douleurs de dos qui semblent souvent inexpliquées. En libérant la base avec la b***e de tennis, un effet de relaxation domino permet à l'organisme de retrouver son alignement naturel et de réduire la charge sur la colonne vertébrale.

En plus du bénéfice musculaire, l'utilisation de la b***e sous les pieds active des milliers de terminaisons nerveuses qui envoient des signaux directs au cerveau. Cet stimulus aide à réguler le système nerveux et favorise une sensation de bien-être général, réduisant la perception de la fatigue. Le mouvement de rotation favorise également le retour veineux et le drainage lymphatique, aidant à dégonfler les pieds et les chevilles après avoir passé de longues heures dans la même position, redonnant de la légèreté aux membres inférieurs presque immédiatement.

Intégrer cette petite habitude de quelques minutes par jour est un moyen simple et efficace de prendre soin de la santé vasculaire et structurelle sans avoir besoin d'équipements coûteux. Le corps apprécie énormément ces moments d'attention où nous redonnons la mobilité à notre base de soutien. En conclusion, la clé d'une bonne santé réside souvent dans la compréhension de notre propre anatomie et l'utilisation des outils de base pour rétablir l'équilibre biologique. Prendre soin de ses pieds, c'est finalement prendre soin de chaque centimètre de son bien-être physique et assurer une mobilité efficace à long terme.


El Dario oculto 🙏💎

Zenaumarais a réouvert ses portes 🙏Massages ayurvediques Abyanga et Shirodhara, Japonais liftant du visage, Rituels Hamm...
27/03/2026

Zenaumarais a réouvert ses portes 🙏
Massages ayurvediques Abyanga et Shirodhara, Japonais liftant du visage, Rituels Hammam Traditionnels et Amoureux, Chambres familiales ou coquines…
Renseignements et RDV: 0643884829
zenaumarais.fr

Merciii Jasmine pour ton accueil affectueux, tes toujours précieux conseils et tes huiles ayurvediques de qualité except...
09/03/2026

Merciii Jasmine pour ton accueil affectueux, tes toujours précieux conseils et tes huiles ayurvediques de qualité exceptionnelles 🙏🙏🙏
എന്റെ സുഹൃത്തേ, നിങ്ങളുടെ ദയയ്ക്കും, വിലമതിക്കാനാവാത്ത ഉപദേശത്തിനും, അസാധാരണമാംവിധം ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ആയുർവേദ എണ്ണകൾക്കും നന്ദി.🙏🙏🙏

Adresse

5 La Polterie
Maillezais
85420

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Mardi 09:00 - 23:45
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