Esprit d'un Moment

Esprit d'un Moment Votre vie vous paraît-elle “cool” ? Esprit d'un Moment sont des Chambres d'Hôtes de Charme, familiales, dans un village médiéval, Nolay, à 20 km de Beaune.

Esprit d’un Moment est un lieu authentique pour apaiser et garder le contrôle de sa vie : chambres d’hôtes, méditation concrète, massage bien-être, ateliers basés sur les neurosciences pour mieux se comprendre. Havre de paix dans un cadre authentique où le temps semble s'être arrêté pour écouter l'âme de cette demeure, pour se régaler les yeux dans les 2 espaces d'exposition de la galerie Espéranto, pour se reposer du bruit et du stress.

Si vous en avez marre des injonctions culpabilisantes- “Respire !”- “Lache prise !”- “Quand on veut, on peut !”Vous voul...
24/05/2026

Si vous en avez marre des injonctions culpabilisantes
- “Respire !”
- “Lache prise !”
- “Quand on veut, on peut !”
Vous voulez comprendre pourquoi c’est impossible
en situation de stress ?
L'explication est juste biologique
Si vous voulez comprendre et reprendre la main.

Cette semaine à Nolay : Méditation guidée et explications.�

Demain lundi à 10h et à 19h
Dimanche prochain à 11h
16 rue Sadi Carnot – Groupe limité à 6 personnes.

https://www.espritdunmoment.com/presentation/meditation-lutte-contre-le-stress-chronique.html

Cette semaine à Nolay : Méditation guidée et laïque.Vous n’en avez pas marre de vous sentir fatiguée et dirigée par des ...
17/05/2026

Cette semaine à Nolay : Méditation guidée et laïque.

Vous n’en avez pas marre de vous sentir fatiguée et dirigée par des émotions douloureuses ?
La méditation est une solution simple et efficace pour reprendre la main et faire une pause pour sortir du rythme infernal de notre quotidien.

Demain lundi à 10h
Dimanche prochain à 11h
16 rue Sadi Carnot – Groupe limité à 6 personnes.

https://www.espritdunmoment.com/presentation/meditation-lutte-contre-le-stress-chronique.html

Cette semaine à Nolay : Méditation guidée et laïque.La méditation permet d’inviter notre cerveau à avoir un temps de pau...
10/05/2026

Cette semaine à Nolay : Méditation guidée et laïque.

La méditation permet d’inviter notre cerveau à avoir un temps de pause pour sortir du rythme infernal de notre quotidien.

Demain lundi à 10h
Dimanche prochain à 11h
16 rue Sadi Carnot – Groupe limité à 6 personnes.
3/4 d’heure de méditation confortable + 15/20 min de questions réponses concrètes sur ce qu’est réellement le stress.

https://www.espritdunmoment.com/presentation/meditation-lutte-contre-le-stress-chronique.html

01/05/2026

Côte-d’Or. Falaises, cascade et décor irréel : ce "Bout du monde" à 1h de Dijon fascine
➡️ https://l.actu.fr/9JMf

26/04/2026

Je ne sais pas si Stéphane Bern fait de la méditation pour assurer son planning hyper chargé et éviter que son cœur ne s'emballe.
La majorité des études menées par des services de cardiologie depuis près de 20 ans, montrent une baisse significative de la pression artérielle grâce à la méditation.
Plus on s'entraîne, plus l'apaisement est durable.
La méditation est un outil concret. Il participe à diminuer le stress chronique (facteur majeur d’hypertension)

Je propose 3 séances par semaine - 1h15 incluant un temps d'explications et d'échanges sur pourquoi le cœur s'emballe, pourquoi la méditation détend ...

Lundi 10h & 19h
Dimanche 11h

Pensez à prendre soin de vous, personne ne le fera à votre place.☺️

https://www.espritdunmoment.com/.../meditation-lutte...

24/04/2026

Promotion 'Le village préféré des français ?' valable jusqu'au 30/06/2026. Pour toute réservation du 05/04/2026 au 30/06/2026. Connaissez vous l’émission de Stéphane Bern ?

« Le village Préféré des français »

Cette année NOLAY à été sélectionnée pour représenter la Bourgogne Franche Comté.

J'offre une remise à tous ceux et celles qui veulent vivre un accueil authentique dans une maison d'hôtes à l'âme apaisante.
(Offre valable sur 2 jours minimum, le temps nécessaire pour savourer ce que ressourcement et partage veulent dire)

Une émission sera diffusée au mois de juin et dévoilera le village préféré des français 2026.

Au delà de la richesse de son patrimoine Historique, ses décors naturels pittoresques et magnifiques, sa gastronomie et ses vins sympathiques, du haute Côte de Beaune réputé, Nolay est aussi et surtout un petit bourg médiéval où l'humain est resté important.
Mes hôtes ont souvent été surpris par l'accueil du village, jusqu'aux enfants qui les saluaient spontanément et tout naturellement.

Oui, Nolay est un village où la solidarité existe. Je le sais ! Pas moins de 35 associations pour 1400 habitants en sont la preuve.

- 10% de réduction Le prix comprend : Cette offre inclus un massage du dos de 15 min sur chaise ergonomique et du temps d'échange authentique

Accessibles, sympathiques, Stephane Bern et son équipe ont pu participer à une petite représentation d’une scène des Noc...
24/04/2026

Accessibles, sympathiques, Stephane Bern et son équipe ont pu participer à une petite représentation d’une scène des Nocturnes Théâtrales à Nolay. Une spécialité Nolaytoise humaine qui se termine toujours dans la cour de l’ancienne tannerie, cette maison où tout a été pensé pour s’apaiser.

Le tournage du village préféré des français a NOLAY a eu lieu hier !

Stéphane Bern semble attendre le top départ avant de rentrer dans l’ancienne tannerie de Nolay, ce lieu devenu un havre ...
23/04/2026

Stéphane Bern semble attendre le top départ avant de rentrer dans l’ancienne tannerie de Nolay, ce lieu devenu un havre de paix.

Le tournage du village préféré des français a NOLAY a commencé !

22/04/2026

« La méditation, s’ancre dans des rituels millénaires, bien avant l’expérience hippie.

Dans l’imaginaire collectif, cette pratique est plus associée à un fort parfum d’ésotérisme qu’aux blouses blanches et aux laboratoires.
Mais qu’on ne s’y trompe pas : derrière ce thème, il y a de la science, beaucoup de science, et de la belle science. Des chercheurs reconnus et des résultats publiés dans les meilleures revues. Des essais cliniques, des questionnaires standardisés, des mesures cérébrales, des analyses statistiques rigoureuses … Il en résulte de multiples découvertes, d’ordre à la fois thérapeutique et fondamental.

L’efficacité de la méditation contre la dépression est ainsi attestée par une pluie de méta-analyses.»*

* Pour la science/Regards - Guillaume Jacquemont - 2026

https://www.espritdunmoment.com/presentation/meditation-lutte-contre-le-stress-chronique.html

Cette semaine à Nolay : Méditation guidée et laïque.« J’explique le stress sans jargon, avec des exemples du quotidien e...
19/04/2026

Cette semaine à Nolay : Méditation guidée et laïque.
« J’explique le stress sans jargon, avec des exemples du quotidien et des explications issues des neurosciences. »

Demain lundi à 10h
Dimanche prochain à 11h
16 rue Sadi Carnot – Groupe limité à 6 personnes.
3/4 d’heure de méditation confortable + 15/20 min de questions réponses concrètes sur ce qu’est réellement le stress.

https://www.espritdunmoment.com/presentation/meditation-lutte-contre-le-stress-chronique.html

Adresse

16 Rue Sadi Carnot
Nolay
21340

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00
Samedi 09:00 - 19:00
Dimanche 10:00 - 12:00

Téléphone

+33687732499

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