24/07/2026
Un moment de détente au coeur du Pays Basque
La chaleur enveloppante, la vapeur qui détend les muscles, le contraste avec le froid du puits norvégien
Ça aide à relâcher les tensions; Ça favorise une vraie sensation de lâcher-prise.
Le sauna, avec sa chaleur sèche (souvent entre 70 et 90°C) pénètre doucement, fait monter la température du corps, relâche les muscles et vide la tête.
Le Petit rituel parfait :
Do**he tiède avant d’entrer
8–12 minutes dans le sauna
Do**he fraîche ou air frais
10–15 minutes de repos
À répéter 2 à 3 fois
Et vous c'est plutôt sauna sec traditionnel ou hammam avec vapeur bien dense ?
Venez découvrir on a les deux.