Clos du Régrillon

Clos du Régrillon ✨ Location Espace de Stage
🌿 Séjours Jeûne • Détox • Revitalisation
✨ Reconnexion corps–esprit–nature
🧘‍♀️ Naturopathie & hypnose
📍Pilat, à 1h de Lyon

31/05/2026

✨ Une semaine hors du temps vient de s’achever au Clos du Régrillon ✨

Ce dimanche marque la fin de notre séjour Jeûne & Détox, et quelle belle aventure humaine nous avons vécue ensemble !

Pendant cette semaine, nos 6 jeûneurs ont fait le choix de s’offrir une véritable pause : une pause digestive, une pause physique, mais aussi une pause mentale. Grâce à notre approche associant jeûne hydrique et jeûne sec, chacun a pu vivre cette expérience à son rythme, dans un cadre sécurisant et bienveillant.

Au fil des jours, les visages se sont détendus, les esprits se sont apaisés et les énergies se sont transformées. Les échanges, le soutien du groupe, les moments de partage et les prises de conscience ont fait de ce séjour une expérience riche et profondément ressourçante.

Nous sommes particulièrement touchés par les retours enthousiastes de nos participants, enchantés des bienfaits ressentis et de cette parenthèse qu’ils se sont offerte.

Un immense merci à ce magnifique groupe pour sa confiance, sa bonne humeur et ces beaux moments partagés. 💚

Le jeûne est bien plus qu’une détox : c’est une opportunité de se reconnecter à soi, de retrouver de la clarté et d’ouvrir la porte à de nouvelles habitudes de vie.

À très bientôt pour une nouvelle aventure au Clos du Régrillon. 🌿

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28/05/2026

Et si vous vous offriez enfin une vraie pause ?

Une pause digestive…
Une pause physique…
Une pause mentale…

Au rythme du quotidien, le corps accumule, le mental sature et l’énergie finit par s’éteindre doucement.
Le séjour Jeûne & Détox au Le Clos du Régrillon est une invitation à ralentir pour mieux se retrouver.

Pendant quelques jours, vous laissez le corps souffler :

* digestion allégée,
* esprit apaisé,
* sommeil plus profond,
* énergie qui revient progressivement,
* sensation de légèreté physique et mentale.

Mais au-delà de la détox, c’est souvent un véritable reset intérieur qui s’opère.
Quand le bruit s’apaise, les idées deviennent plus claires, les émotions se déposent et les choix de vie se réalignent plus facilement.

Marches, nature, repos, accompagnement bienveillant, temps pour soi…
Ici, on ne cherche pas la performance.
On cherche l’apaisement, la reconnexion et l’élan pour repartir autrement.

Parfois, quelques jours suffisent pour retrouver ce que l’on avait perdu depuis longtemps : de l’espace intérieur.

19/04/2026

🌿 Dimanche… déjà la dernière marche du séjour.

Ce matin, nous prenons le chemin des producteurs locaux, panier à la main et cœur encore rempli de cette semaine hors du temps.
Une marche douce, consciente, pour accompagner le corps dans la transition… et préparer en douceur la remontée alimentaire.

Au retour, place au brunch de ce midi 🍓
Couleurs, saveurs, simplicité… chaque bouchée devient un vrai moment de présence après ces jours de jeûne.

Un instant précieux, entre ancrage, gratitude et plaisir retrouvé.

Parce que la fin du jeûne est aussi importante que le jeûne lui-même…
et qu’elle mérite toute notre attention 💛

AlimentationConsciente BienEtre

18/04/2026

🌿 Se reconnecter à la nature pendant un jeûne et détox : un véritable soin profond 🌿

Lors d’un séjour de jeûne et détox au Clos du Régrillon, la nature n’est pas un décor… elle devient une alliée essentielle du processus.

Être entouré d’arbres, de silence vivant, d’air pur et de lumière naturelle permet au corps et à l’esprit de se relâcher en profondeur. Le système nerveux s’apaise, la respiration se ralentit, et le mental sort peu à peu du mode “suractivité”.

🍃 La nature agit comme un régulateur naturel :
• elle diminue le stress et l’agitation intérieure
• elle favorise la détoxification en douceur par la respiration et la détente
• elle soutient le repos digestif en invitant le corps à “lâcher” plus facilement
• elle reconnecte à des rythmes simples et essentiels

Pendant un jeûne, cette immersion amplifie le processus : moins de sollicitations, plus d’écoute intérieure. Le corps récupère, élimine et se régénère avec une fluidité souvent surprenante.

🌞 Marcher dans les chemins, s’asseoir en silence, écouter le vent ou simplement regarder les arbres… tout devient soin.

Au Clos du Régrillon, la nature n’est pas un plus. Elle est une partie intégrante de la transformation.

✨ Revenir à soi passe souvent par revenir à la nature.

05/04/2026

🌿 Le plaisir de recevoir…

Le week-end prochain, du 10 au 12 avril, le Clos du Régrillon accueille une retraite de femmes pas comme les autres…

Des femmes de plus de 45 ans, qui ressentent ce besoin profond de faire une pause.
De ralentir.
De se déposer… vraiment.

Ici, il n’y a rien à prouver.
Rien à performer.

Juste un espace pour :
✨ respirer
✨ relâcher les tensions
✨ se reconnecter à son corps
✨ et repartir avec des clés simples pour prendre soin de soi au quotidien

C’est toujours un moment particulier pour moi d’ouvrir ce lieu,
de créer ce cocon,
et d’accompagner ces femmes sur ce chemin de retour à elles-mêmes.

Cette retraite sera guidée par Dominique Berton, naturopathe,
avec douceur, présence et profondeur.

Et déjà… l’énergie se prépare 🌸

On se dit souvent :“Plus tard.”“Quand j’aurai le temps.”“Quand ce sera moins chargé.”Le printemps est justement le momen...
02/04/2026

On se dit souvent :
“Plus tard.”
“Quand j’aurai le temps.”
“Quand ce sera moins chargé.”

Le printemps est justement le moment d’agir.

Les séjours 2026 sont ouverts.

C’est souvent la phrase qu’on entend au départ.Pas parce qu’on les a transformées.Mais parce qu’elles ont osé se rencont...
31/03/2026

C’est souvent la phrase qu’on entend au départ.

Pas parce qu’on les a transformées.
Mais parce qu’elles ont osé se rencontrer.

Avril & Juin 2026.
Peut-être ton tour.

Écris “RETRAITE” si tu veux les infos en priorité.

Marches douces.Respirations.Air pur....La détox ne passe pas seulement par l’alimentation.Elle passe aussi par l’environ...
30/03/2026

Marches douces.
Respirations.
Air pur....

La détox ne passe pas seulement par l’alimentation.
Elle passe aussi par l’environnement.

La forêt soutient le processus.

Si tu ressens l’appel d’un vrai reset de printemps,les séjours jeûne & détox 2026 au Clos du Régrillon t’accueillent.Enc...
29/03/2026

Si tu ressens l’appel d’un vrai reset de printemps,
les séjours jeûne & détox 2026 au Clos du Régrillon t’accueillent.

Encadrement professionnel.
Cadre naturel.
Approche respectueuse.

Écris “JEÛNE” en commentaire ou en message privé pour recevoir les informations.

Après 45 ans, ce n’est pas la fin de quelque chose.C’est l’ouverture d’un nouveau chapitre.Plus conscient.Plus aligné.Pl...
27/03/2026

Après 45 ans, ce n’est pas la fin de quelque chose.
C’est l’ouverture d’un nouveau chapitre.

Plus conscient.
Plus aligné.
Plus puissant.

Avril ou Juin 2026 au Clos du Régrillon.

La question n’est pas “est-ce que je peux ?”
La question est : “est-ce que j’ose ?”

Adresse

7 Chemin Grégoire Filliat
Pélussin
42410

Téléphone

+33633821870

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