Monkey Munch

Monkey Munch Travel ✈️ | Lifestyle 🌿 | Food 🍳
Sri Lankan girl living in France 🇱🇰🇫🇷
Exploring the world, tasting new flavours, and sharing everyday life with a fun twist.
(1)

Join the journey!

06/06/2026

අම්මා තාත්තා ළඟ ඉන්නකොට අපිට වයස අවුරුදු 30 වුණත් අපි ළමයි🥹😘

04/06/2026

ක්‍රීම් ගාලා මූණ නාස්ති කරගත්තා කිව්ව අයට... මෙන්න ඇත්ත!

පිටින් පේන දේවල් දිහා බලලා මිනිස්සු ලේසියෙන්ම අපිට දොස් කියනවා. මගේ මූණේ කුරුලෑ එද්දී ගොඩක් අය කිව්වේ මං Whitening Cream එකක් ගාලා මූණ පාට කරගන්න ගිහින් කරගත්ත විනාශයක් කියලා.

හැබැයි ඇත්ත ඒක නෙවෙයි. මේක මගේ සිරුර ඇතුළේ හෝමෝන ක්‍රියාකාරීත්වයේ වෙනසක් නිසා ඇතිවුණ **PCOS** කියන තත්ත්වය. ලංකාවේ ගොඩක් සහෝදරියන් මේ රෝග ලක්ෂණ වලින් පීඩා විඳිනවා.

ඔයාලටත් මේ වගේ රෝග ලක්ෂණ අක්‍රමවත් ඔසප් වීම්, අධික කුරුලෑ, අනවශ්‍ය රෝම තියෙනවා නම්, බය වෙන්න එපා. කාගේවත් කතා අහන්නේ නැතුව වෛද්‍යවරයෙක් හමුවෙන්න. ❤️

පිටින් පේන දේට වඩා සිරුර ඇතුළේ වෙන දේ ගොඩක් වෙනස්. මේ වගේ කතා අහලා මානසිකව වැටෙන්න එපා. ඔයාලත් මේ වගේ දේකට මුහුණ දීලා තියෙනවා නම් කමෙන්ට් එකක් දාන්න. අපි එකතුවෙලා මේ ගැන හැමෝම දැනුවත් කරමු! 👇❤️

03/06/2026

නිදහසේ..

02/06/2026

පරක්කු වෙලා ලැබෙන දේ බලාපොරොත්තු වුණාටත් වඩා ගොඩක් ලස්සන වෙන්න පුළුවන්.

01/06/2026

මම බීසි.. 😒
මැරිච්ච මළකුණක් හොයනවා😂🙈

30/05/2026

දුන්දේ සුවඳ පවතී ලොව හැමදාම..

29/05/2026

ඔබේ කාලය වටිනා අයට විතරක් දෙන්න 💫

ඔබේ මනසත් අතීතයේ සිරගත වෙලාද? 🧠💔"එදා මම එහෙම නොකර සිටියා නම්...""ඇයි මට එහෙම වුණේ..."අපි හැමෝම ජීවිතේ කවදා හරි මේ විදිහට...
29/05/2026

ඔබේ මනසත් අතීතයේ සිරගත වෙලාද? 🧠💔

"එදා මම එහෙම නොකර සිටියා නම්..."
"ඇයි මට එහෙම වුණේ..."

අපි හැමෝම ජීවිතේ කවදා හරි මේ විදිහට අතීතයේ සිදුවීම් ගැන නැවත නැවත හිතමින් (Rumination) වර්තමානය අපායක් කරගෙන ඇති. මේකට කියන්නේ "අධි චින්තනය" (Overthinking) කියලා.
මතක තබා ගන්න..
අපි අතීතය ගැන සිතමින් ලතැවෙන හැම තත්පරයකම අපිට වර්තමානයේ ලැබෙන සුන්දර අවස්ථා සහ සතුට මගහැරී යනවා.

අතීතය කියන්නේ ඔබ ඉගෙන ගත යුතු "පාඩමක්" පමණයි. ඒක ඔබ ජීවත් විය යුතු "නිවසක්" නෙවෙයි!
අතීතයේ දේවල් වෙනස් කරන්න අපිට බෑ. හැබැයි අද දවස ලස්සන කරගන්න එක ඔබේ අතේ තියෙනවා. අතීතයේ සිරකරුවෙක් නොවී නිදහස් මිනිසෙක් විදිහට වර්තමානයට මුහුණ දෙන්න. ✨

✍️Monkey Munch

Adresse

.
Paris
..

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Monkey Munch publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter L'entreprise

Envoyer un message à Monkey Munch:

Raccourcis

Partager