06/06/2023
🇯🇵 Retraite japonaise à la Hérissonnière 🇯🇵
📅 22-28 juillet 2023
📞 06 60 14 07 19
✉️ [email protected]
🧑🏻💻 https://toshiatsu.com/stage-do-in-et-shiatsu-pour-tous-du-22-au-27-juillet-2023-en-normandie%ef%bf%bc/
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Nous sommes ravis de vous présenter notre nouvel événement résidentiel intitulé "Retraite japonaise en Normandie". Cet événement met l'accent sur diverses pratiques de bien-être à la japonaise, mêlant des exercices individuels centrés sur soi, des initiations à la pratique sur un receveur et des soins individuels. Cette retraite est accessible à tous publics et sera animée par Toshi ICHIKAWA et Laurance LARDEUT, enseignants et praticiens de shiatsu, au cœur du pays d'Auge en Normandie. La retraite se déroulera du samedi 22 juillet après-midi au vendredi 28 juillet 2023 matin, pour une durée de 6 nuits et 5 jours.
La journée de dimanche sera dédiée à une initiation au Shiatsu et au yoga japonais (Do-In). Les jours suivants, le matin, nous proposerons des cours collectifs comprenant du yoga japonais et d'autres pratiques de bien-être japonaises/orientales. L'après-midi, à l'exception d'une après-midi de repos, vous bénéficierez de séances individuelles de shiatsu incluses dans le programme.
L'objectif de ces pratiques est de prévenir les problèmes de santé en prenant soin de notre corps, considéré comme notre temple, afin de nous préparer à une vie plus longue et en meilleure santé dès le plus jeune âge possible. Elles peuvent également soulager certains maux et contribuer à notre bien-être général. En utilisant des exercices corporels axés sur la circulation de l'énergie (appelée Ki en japonais) et les méridiens, inspirés de pratiques énergétiques telles que le Qi Gong, le Tai Chi, ainsi que de la médecine traditionnelle orientale et d'autres méthodes de bien-être japonaises, nous apprendrons à mieux gérer notre corps et notre énergie pour atteindre une harmonie et un équilibre accrus.
Le séjour est spécialement conçu pour offrir une occasion de faire une pause et de se ressourcer, dans un charmant environnement naturel.
Nous espérons avoir le plaisir de vous revoir ou de vous rencontrer lors de cette retraite unique en son genre. Nous serions ravis de vous accueillir très bientôt.
Laurance & Toshi