Les jardins d'Espaladous

22/10/2020

🙏MERCI🙏
Aurore Lumière pour le partage de ce magnifique film réalisé lors de sa dernière formation "LA VOIE DU COEUR" aux Jardins d'Espaladous.

Découvrez les images de la formation la Voie du Coeur en juillet 2020. Une semaine de partages, de pratiques et de temps d'enseignements, pour tous les êtres...

20/10/2020

🌸SAFRAN🌸
Crocus sativus
Notre safran est en fleur🤩

Les fleurs renferment un pistil composé de 3 stigmates rouges très odorants qui contiennent ses principes actifs.

Epice légendaire, le safran est réputé pour "apporter la gaieté et la sagesse". Il est donc utilisé contre la fatigue et le surmenage, mais aussi en traitement de la dépression et de l'anxiété. Il aide à la digestion, protège le foie et permet de lutter contre l'excès de cholestérol.
II est également riche en fer et en magnésium source de vitamine B6.

19/10/2020

🏞️MONEDEYRES 43260🏞️
Circuit en balcon autour de Mobedeyres, Mont rouge, la route des moulins...

18/10/2020

🍁AUTOMNE AU MONT GERBIER DE JONC🍂
Belle promenade dominicale autour du mont Gerbier de Jonc.
Les couleurs de la nature sont flamboyantes 😍

04/10/2020

🙏MERCI🙏
Un grand merci à toutes ces femmes "WOMOON" d'avoir enchanté les Jardins d'Espaladous de leurs rires, de leurs énergies, de leurs musiques, de LEURS ÉMOTIONS et bien plus encore... Cette semaine a été riche pour tous.
Bon retour dans vos régions, portez vous bien !

30/09/2020

🌰MOELLEUX À LA CHATAIGNE🌰

Ce matin au petit-déjeuner c'est un gâteau d'automne sans gluten. UN DELICE😍
La recette provient d'une de nos bibles "tout sans gluten" de Clea.
Si cela vous tente, succès garantie ! La recette est en photo ci-jointe.

29/09/2020

🍅LA BIODYNAMIE🍅
Récolte d'une de nos courges géantes.
L’agriculture biodynamique est l’un des courants fondateurs de l’agriculture biologique. Dès le début des années 1920, des agriculteurs s’inquiètent de constater certains phénomènes comme la dégénérescence des plantes cultivées, la perte de fécondité des troupeaux ou la diminution de la qualité des aliments. Ils font alors appel à Rudolf Steiner (1861-1925), philosophe et scientifique autrichien connu pour être le fondateur de l’Anthroposophie, un courant de pensée qui intègre les composantes psychiques et spirituelles du monde dans sa démarche scientifique.  Rudolf Steiner donna alors en 1924 un cycle de huit conférences connu sous le nom de Cours aux agriculteurs, où il posa les fondements théoriques et pratiques de cette agriculture qui cherche à saisir la nature profonde de la terre, des plantes et des animaux pour travailler en les respectant.
Aux Jardins d'Espaladous nos jardins sont cultivés en biodynamie et ça marche...

29/09/2020

🙏YOGA KUNDALINI🙏
Ce matin la journée commence avec Orlane, 1h45 de pratique de yoga.
Le kuṇḍalinī yoga tire son nom du terme sanskrit kuṇḍalinī, qui, selon cette doctrine, désigne une énergie primordiale qui serait présente en chaque être humain et qui évoluerait le long d'un canal principal situé dans la colonne vertébrale, au centre de la moelle épinière, depuis le sacrum jusqu'au sommet de la tête.
Le kuṇḍalinī yoga vise à l'éveil de la conscience du soi par la maîtrise de cette énergie, la kuṇḍalinī, par la pratique d'asana  (posture), de pranayama (techniques de souffle), de bandha (fermetures, contractions) et la récitation de mantra.
Namaste🙏

28/09/2020

🙏UNE SEMAINE AVEC WOMOON🙏
Nous sommes heureux d'accueillir cette retraite, merci à toutes ces femmes d'être là pour une reconnexion à l'essentiel 💞