Shambala Lodge

11/06/2026

Le week-end approche… Offrez-vous une escapade d’exception au à prix doux 🌞

En juin, pour toute réservation du week-end à venir, profitez de 2 nuits pour seulement 150€ 🌿

Des lodges tout confort dans un jardin luxuriant et le plaisir de s’évader le temps de quelques jours… tout est réuni pour une pause bien méritée.

📩 Réservations et informations en message privé ou par téléphone au 06 90 55 79 57.

L’offre est renouvelée chaque semaine pour le week-end qui arrive.

📍Le Moule, Guadeloupe

20/05/2026

Je crois que beaucoup de personnes cherchent aujourd’hui à retrouver des relations plus apaisées, sans réaliser à quel point leur corps est déjà épuisé d’avoir trop longtemps tenu.

Et c’est quelque chose que j’observe énormément dans mes accompagnements.

Des personnes qui aiment profondément, mais qui se sentent pourtant rapidement saturées, qui culpabilisent d’être irritables ou fermées dans le lien.

Seulement, à force de stress, de surcharge émotionnelle, d’hyperadaptation ou de tensions accumulées, le corps finit parfois par rester bloqué dans une forme de protection permanente.

Alors le souffle devient plus court, le relâchement plus difficile et l’espace intérieur diminue progressivement.

Et forcément, cela impacte notre manière d’être avec les autres.

Certaines situations demandent plus d’énergie qu’avant.
Certaines sollicitations deviennent plus difficiles à accueillir sereinement.
Et parfois, sans vraiment comprendre pourquoi, certaines présences deviennent même difficiles à supporter intérieurement.

✨ Résonance Intuitive® est née de mon expertise du système nerveux autonome et de toutes ces années passées à observer les corps à travers mes cours de Yog’Art.

Parce qu’on peut avoir déjà compris beaucoup de choses…
sans que le corps sache encore comment relâcher.

🌀 Un atelier Résonance Intuitive® aura lieu le 24 mai au Shambala Lodge (Le Moule).

Si cela résonne en toi, ou simplement si tu ressens le besoin d’échanger autour de ce que tu traverses actuellement, tu peux retrouver mon contact dans la bio 🌺

🌀 Enregistre ce post pour t’en souvenir.
Et envoie-le à quelqu’un qui aurait peut-être besoin d’entendre ça aujourd’hui.

💛 Est-ce que tu penses que notre manière d’être en relation peut changer lorsque notre corps sort enfin du mode survie ? Ton avis m’intéresse

Avec foi et vérité,
Mickaëlle

20/05/2026

12/05/2026

Fête des Mères, Faites vous plaisir, mois de Mai fait ce qu'il te plait....!!
Mais profitez de notre offre "Last Minute"...-30% jusqu'au 17 Mai.
http://shambalalodge.fr
0690 55-7957

09/05/2026

Le Shambala Retreat est heureux de vous proposer à nouveau un atelier proposé par Mickaëlle:
Hellooo chèr.es Explorateurs.trices du Bonheur 🤩

Après le « RESPIRE & SWITCH », je vous propose un autre angle pour explorer ce qui se joue en vous…

🌀 YOG’ART — ACTIVATION DU VIVANT

Souffle • mouvement • énergie

🗓️ Dimanche 10 mai
⏰ 9h — 11h
📍 SHAMBALA LODGE au MOULE

👉 Promesse :
Une pratique dynamique pour remettre du mouvement dans le corps, traverser les tensions accumulées et réveiller l’énergie vitale.

Explorer ce qui s’active en soi, observer ses réactions, et revenir à une présence plus libre, plus ancrée, plus vivante dans la relation.

✨ Cet atelier fait partie d’un cycle autour des relations proposé tout au long du mois de mai au Shambala.
Chacun explore un passage différent… et peut se vivre indépendamment ou en complément.

On parle souvent de relations… mais on oublie que la première relation, c’est celle que l’on entretient avec son propre corps.

Quand l’énergie circule mal, le corps se fige, les émotions se bloquent, et nos réactions deviennent automatiques.

👉 On se ferme.
👉 On sur-réagit.
👉 Ou on s’éteint.

Dans cet atelier, on ne va pas chercher à “se calmer”.

On va activer.

Remettre du mouvement là où ça s’est figé.
Relancer la circulation là où tout s’est retenu.

À travers le souffle et des séquences dynamiques de Yog’Art, le corps se réveille, le système nerveux se mobilise, et une énergie plus profonde peut émerger…

👉 une énergie vivante, qui, lorsqu’elle circule librement, ramène de la clarté, de la présence et de la vitalité.

Ce travail a un impact direct sur nos relations :

• plus de présence à soi
• moins de réactions automatiques
• plus de fluidité dans le lien
• une capacité à rester ouvert.e, même dans l’intensité

✨ Pas besoin de niveau
✨ Pas besoin d’expérience
✨ Juste l’envie de ressentir

💸 Tarif découverte : 45€ (au lieu de 65€)

👉 Réservation via WhatsApp https://wa.me/590690635809 ✨
👉 Et si tu te demandes si c’est juste pour toi, écris-moi

Hâte de vivre ça avec vous 🌀
Avec Coeur et Sincérité,
Mickaëlle 💛

07/05/2026

🌀 RESPIRE & SWITCH

Breathwork • libération • transformation

👉 Promesse :
Un espace pour respirer au-delà des automatismes, libérer les charges émotionnelles et transformer les états internes qui influencent tes relations.

Traverser. Relâcher. Et accéder à une autre manière de ressentir, de te positionner et d’être en lien.

🔥 C’EST QUOI, RESPIRE & SWITCH ?

Ce n’est pas une simple respiration.
C’est une respiration consciente, connectée, sans pause entre l’inspire et l’expire.

👉 Un souffle continu qui agit directement sur le corps et le système nerveux.

🧠 CE QUI SE PASSE EN TOI

Le rythme du souffle modifie ton état interne.
L’oxygénation augmente, le corps s’active, le mental perd le contrôle habituel.

👉 Et ce qui était retenu peut enfin émerger :
émotions, tensions, mémoires corporelles.

Ce n’est pas une relaxation.
C’est une traversée.

🌪️ POURQUOI C’EST PUISSANT

Parce que tu ne passes plus par la tête.
Tu passes par le corps.

Le souffle devient un levier pour :
• libérer les tensions accumulées
• relâcher la charge émotionnelle
• retrouver de l’énergie
• clarifier ce qui se joue en toi

👉 Le système nerveux se réorganise
👉 Le corps décharge
👉 L’espace intérieur s’ouvre

🎶 L’EXPÉRIENCE

Guidé.e par ma voix et porté.e par la musique de Thomas Peretti, tu entres dans un état où le conscient et l’inconscient coexistent.

Le corps s’exprime.
Le mental lâche.
Le souffle t’emmène.

Et quelque chose bascule.

🌿 POUR QUI ?

• Si tu te sens chargé.e, tendu.e, saturé.e
• Si tu veux libérer sans passer par l’analyse
• Si tu ressens que “ça bloque” dans ton corps ou tes relations
• Si tu veux vivre une expérience forte, concrète, transformatrice

💬 Ils en parlent mieux que moi…

“Je savais que j’étais stressé mais je ne pensais pas que mon corps pouvait être aussi crispé et relâcher autant.” Eric
“Un avant et après difficile à expliquer… mais évident à ressentir. Je me sens légère et joyeuse.” Valérie
“C’est mon 3ème « RESPIRE & SWITCH », à chaque fois différent et extrêmement libérateur. J’ai commencé sans attentes, j’ai traversé un vieux trauma, et je me sens à présent très en paix. Merci du fond du coeur !” Astrid

📍 ATELIER au SHAMBALA LODGE

🗓️ Vendredi 8 mai
⏰ 18h30 — 20h
💸 Tarif découverte : 45€ au lieu de 65€

🎟️ PARTICIPATION

Réserve directement ta place via WhatsApp https://wa.me/590690635809 ✨

Si tu ressens des doutes ou si tu te demandes si cet atelier est fait pour toi,
tu peux bien sûr me contacter.

⚠️ Cette pratique n’est pas adaptée à certaines situations spécifiques.
Les informations sont précisées au moment de l’inscription.
�Avec toute la joie de t’accompagner sur ton chemin de libération,�Avec Coeur et sincérité,�Mickaëlle

04/05/2026

Bonjour ,
C'est avec Joie que je vous annonce le programme des ateliers proposés au Shambala sur le mois de mai.
Un éventail d'ateliers offrant des pratiques et des expériences très différentes, mais qui ont tous un même "but" l'épanouissement!
Programme général ci dessous, à venir détail par atelier.
N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'infos.
Phone 0690 55-7957 et 0690 635 809

30/04/2026

Demain Vendredi 1er Mai, nous célébrons la pleine lune, nous nous retrouvons pour une méditation sonore...
Si tu en ressens l'appel, rejoins nous..!
Juste s'allonger confortablement et se laisser guider par la vibration du moment et du son .
Phone 0690 55-7957