Integratio Tatjana Kopše

Integratio Tatjana Kopše Tražiš Jasnoću? KVALITETA NAŠIH ODNOSA ODREĐUJE KVALITETU NAŠEG ŽIVOTA.

Pridruži se ovoj zajednici koja će ti približiti važne teme povezane s razvojem zdravih odnosa, podržavajući te u osvještavanju i usvajanju nekih novih vještina neophodnih na putu odnosnog razvoja. ISTRAŽI, OSNAŽI, TRANSFORMIRAJ ODNOSE KOJI ODREĐUJU TVOJ ŽIVOT:

Partnerski odnosi
Odnos s djecom
Odnosi s majkom / ocem
Poslovni odnosi
Odnos s hranom
Odnos s novcem
ODNOS SA SAMOM SOBOM

Ja sam Tatjan

a Kopše,
Autor metode osobnog rasta i razvoja KOPŠE INTEGRATIO KONCEPT. Kroz ovu jedinstvenu metodu nastalu na temelju 30-godišnjeg učenja i iskustva,
pomno kreiranu od više različitih tjelesnih, energetskih, somatskih, mindfulness
i kognitivnih tehnika, te NLP-a, managmenta i coaching vještina podržavam te da osvijestiš i živiš svoju snagu. O individualnom ili grupnom radu samnom pročitaj više na:
https://integratio-tatjanakopse.hr/

18/01/2026

Dijete koje ne naučimo pospremiti svoje igračke nakon igre nema problem discipline.

Ono ima problem budućnosti!

Ne radi se tu o igračkama, već o usvojenom uvjerenju:
👉 Svaki put kad napravim nered, a netko ga drugi počisti, primam neverbalnu poruku:
Ne trebam preuzeti odgovornost. Netko drugi će! 🤷
Ta poruka postaje podsvjesno uvjerenje iz kojeg se kreira obrazac ponašanja kroz život:
NETKO DRUGI ĆE!
A onaj koji rješava - vrijedi, sposoban je, pametan je – IMA MOĆ.🦸

Odrađujući umjesto djeteta ono što je ono samo sposabno napraviti, oduzimamo mu njegov osjećaj moći, vrijednosti i sposobnosti.

S vremenom takvo dijete postaje pasivan čovjek koji često bira liniju manjeg otpora, promatrajući svijet s ljutnjom i ogorčinom, umjesto da aktivno učestvuje u njemu.🙍

Ta se ljutnja i gorčina s vremenom prelije i na sve ostale njemu važne odnose: partnerske, poslovne, odnos sa životom, svojim izborima.

Duboka, često nesvjesna ljutnja u njemu poručuje: 😠Zašto mi govoriš da sam nesposoban nešto učiniti, kad ja osjećam da mogu.
Zašto mi oduzimaš osjećaj koji mi pripada – osjećaj moje osobne moći?

☝️Ne razvijajući osjećaj odgovornosti kod djeteta (naravno u skladu s njegovom godinama), oblikujemo čovjeka koji zahtjeva puno, a učestvuje malo.
Koji traži poštovanje, priliku i razumijevanje, a nije u stanju preuzeti bazične odgovornosti.

Možda ti se igračke čine banalno, ali to je samo jedan od primjera koji govori kako MI ODRASLI učestvujemo u djetetovom formiranju odnosa prema životu.

To isto dijete postaje partner koji očekuje da netko drugi preuzme njegove odgovornosti,
da ga drugi treba tolerirati,
da je uredu dobivati bez da pruža.

Pomaganje u malim stvarima nije kazna,
to je priprema. 🚀
Kroz koju se uči:
✨poštovanje za trud
✨red
✨smisao
✨i ono najvažnije: JA TO MOGU!

Pravilo je jednostavno i za dijete i za odraslog:
👉Ako napraviš nered (sa stvarima, situacijama ili odnosima) – vrati ih u red
👉Ako koristiš – pospremi
👉Ako živiš u zajednici – doprinesi

💎✨ Zrelost kreće s trenutkom kad prestaneš očekivati da netko drugi nosi teret!

Nakon ljetne INTEGRACIJEslijedi jesenja KREACIJA.Krčka se, krčka 😉Iako je odmor u punom jeku 🏄
03/01/2026

Nakon ljetne INTEGRACIJE
slijedi jesenja KREACIJA.

Krčka se, krčka 😉
Iako je odmor u punom jeku 🏄

30/12/2025
28/12/2025

Mnoge od nas završeci straše.

Završetak nama važnog odnosa,
urušavanje nekih naših snova,
kraj nekog životnog poglavlja....sve to osjećamo kao malu smrt.

U podignutom strahu od nestajanja poznatog
i neizvjesnosti još nepoznatog,
sumanuto skupljamo rasute mrvice,
molići život da sve ostane isto.....

I tako u krug, sve dok ne spoznamo VIŠU istinu:
✨SVAKI JE KRAJ PORTAL.
✨SVAKO URUŠAVANJE STAROG, OTŠKRINUTA SU VRATA NOVOM.

Ono što nam se čini kao kraj, mogućnost je za transformaciju.

Jer ništa ne umire, samo mijenja oblik.🧬

Završetak nije kazna, već inicijacija, put ka novoj tebi.

🤔Prisjeti se osjećaja slomljenog srca u ljubavnim odnosima iz prošlosti,
🤔prijateljstava koja su te razočarala,
snova koji se nisu ostvarili,
🤔teških životnih razdoblja za koja si vjerovala da nikad neće prestati.

🤷 U tim si trenucima vjerovala da se nikad nećeš oporaviti od boli koju su ti nanjeli , ali evo te sada ovdje: snažnija, mudrija, mekša u nekim djelovima, čvrsta u drugim....i svakako OTPORNIJA.

I SHVAĆAŠ: Nikad nisi bila uništena, bila si rekreirana 👑.

Život se odvija u ciklusima, a svaki ciklus ima svoj početak, vrhunac i kraj.
Uči nas nečem novom, razvija nas i priprema za novi ciklus.

Jedina stalna je PROMJENA.
I zato, umjesto pitanja: Zašto ja?
Upitaj se: Čemu me ovo uči? Što se sprema roditi na ovom mjestu?

Jer, POGLAVLJE SE MOŽDA ZAVRŠAVA, ALI TVOJA PRIČA IDE DALJE 🏄

Kada uđeš u KRIZU, umjesto da se ljutiš na sebe, druge ili sudbinu, zapitaj se:🦋 Čemu je to došao kraj?🦋 Što to trebam p...
13/02/2025

Kada uđeš u KRIZU, umjesto da se ljutiš na sebe, druge ili sudbinu, zapitaj se:

🦋 Čemu je to došao kraj?
🦋 Što to trebam pustiti?
🦋 Što to trebam vidjeti (iako možda još ne vidim)?
🦋 Kojim putem želim dalje?

Odgovore na ova i druga pitanjima istraživat ćemo u sklopu grupnog programa IZRAZI SE(BE) ,
koji kreće:

👉 04.03. i traje 12 tjedana do 20.05.2025.
👉 Odvija se UŽIVO
👉 1x tjedno po 90min

Pridruži nam se.

Često na moj poziv "IZRAZI SEBE", čujem komentar:  KOJU TO SEBE?Pitanja poput:✨ Tko sam to JA?✨ Što JA jesam, a što nisa...
12/02/2025

Često na moj poziv "IZRAZI SEBE", čujem komentar: KOJU TO SEBE?

Pitanja poput:
✨ Tko sam to JA?
✨ Što JA jesam, a što nisam?
✨ Što je moje, a što nije?
✨ Što JA želim, volim, vrednujem...?
✨ Za čim JA čeznem, čemu stremim?
✨ Jesu li sve to zaista moji izbori ili sam prisvojila tuđa vjerovanja, ambicije ili strahove?

✨ Živim li ja SVOJ život ili kopiju nečijeg tuđeg?

vrlo su vrijedna pitanja na putu ka spoznaji TKO SI ISTINSKA TI.

A taj je odgovor preduvjet kako bi mogla izraziti SEBE.

Stoga ćemo se tim pitanjima baviti u sklopu grupnog programa
IZRAZI SE(BE) ,
koji kreće:
🦋 04.03. i traje 12 tjedana do 20.05.2025.
🦋 Odvija se UŽIVO
🦋 1x tjedno po 90min

🦋 Vrijednost ovog procesnog rada je 300 eura (s mogućnosti plaćanja u 3 rate)

👉 Prijavi se na listu čekanja preko: [email protected]

Saznaj više o programu na web stranici: www.integratio-tatjanakopse.hr

Način rada: 1x tjedno susreti UŽIVO – 90min + BONUS: zatvorena Facebook grupa samo za sudionike programa kao dodatna pod...
10/02/2025

Način rada:
1x tjedno susreti UŽIVO – 90min
+ BONUS: zatvorena Facebook grupa samo za sudionike programa
kao dodatna podrška između susreta uživo.

Trajanje: 12 tjedana od 04.03. do 20.05.2025.

Cijena: 300,00 eura
(Mogućnost plaćanja u 3 rate)

Intimna grupa od 6 polaznika
U ovoj maloj, sigurnoj i podržavajućoj grupi, učit ćeš
osjetiti, prepoznati i izraziti sebe.

Istraživat ćemo, promatrati, osvještavati kroz osobno i grupno iskustvo, usvajat novo i drugačije, mijenjati stare obrasce ponašanja, koji ti više ne služe, te usvajat nove.

Pridruži se!

Više na 👇
https://integratio-tatjanakopse.hr/
https://zdraviodnosi.my.canva.site/coaching

Upisi su otvoreni! 🚀🥰S radošću i uzbuđenjem vam predstavljam NOVI GRUPNI transformativni proces *IZRAZI SE(BE)* Vaše rea...
04/02/2025

Upisi su otvoreni! 🚀🥰

S radošću i uzbuđenjem vam predstavljam NOVI GRUPNI transformativni proces *IZRAZI SE(BE)*

Vaše reakcije i osobni rast kroz prošli 4 mjesečni grupni proces online, ponukao me da odem korak dalje i kreiram novu, intimnu, sigurnu grupu u kojoj ćemo UŽIVO istraživati, učiti, vježbati i integrirati osjećaj osobne DOZVOLE da budemo i slobodno izrazimo ono što uistinu jesmo 💪👣👣

Svaki potencijalni polaznik grupe proći će inicijalni razgovor samnom, kako bi mu pružila dodatnu sigurnost i jasnoću u odluci ulaska u ovaj procesni rad.

👉 Svoju prijavu za GRUPNI transformativni proces *IZRAZI SE(BE)*
možeš poslati putem prijavnog obrasca na:
https://integratio-tatjanakopse.hr/kontakt/
ili
direktno na: [email protected]

✅ Mogučnost plaćanja u 3 rate.

🎯 Za sva pitanja stojim vam na raspolaganju na: [email protected]

Veselim se ovom putovanju s vama ❤️

03/02/2025

PO DRŠKA znači DRŽIM te.
Držim ti SIGURAN PROSTOR, u kojem možeš biti TI, neovisno o koliko se izazovnoj, bolnoj ili sramnoj za tebe situaciji radilo.
DRŽIM te znači, tu sam za tebe bez netraženih savjeta, dijeljenja svojih iskustava, procjenjivanja i ocjenjivanja.
Bez: opusti se, ne brini, nije to ništa, proći će...
Bez: znala sam, trebala si, vidiš kako je ona.....
Razmišljanje o rješenju dolazi kasnije, kada se strasti slegnu, bura smiri.
👉 Ova 4 načina podrške će ti pomoći da je jasno zatražiš i pružiš:
👂UŠI -Želim da me slušaš! / Želiš li da te slušam?
Bez uplitanja, preuzimanja pažnje i suvišnog komentiranja.
Koristimo samo pitanja, koja će nam još više pomoći čuti osobu.
👄 USTA - Želim tvoje mišljenje! / Želiš li moje mišljenje?
Bez kritike ili negiranja osobne percepcije doživljaja drugog.
Samo viđenje događaja iz osobnih cipela.
Ukoliko druga osoba ima potrebu saznati više od tebe, pitat će te i obrnuto.
🤗 RUKE - Želim zagrljaj! / Želiš li zagrljaj?
Ponekad su riječi suvišne.
(Za)trebamo samo siguran, podržavajući i strpljiv zagrljaj.
Onaj osjećaj SIGURNE LUKE.
👣 NOGE - Želim prostor i mir! / Želiš li prostor i mir?
Kako bi u miru pogledali u sebe, spoznali kako naše tijelo reagira u situaciji, koje misli dolaze.
I tek tada, kada osjetimo spremnost, vratili se u kontakt.
Ove vještine ćemo učiti, a onda i vježbati u grupnom procesnom programu IZRAZI SE(BE) koji će se odvijati UŽIVO.
Sve info programa možeš pronaći na:
https://zdraviodnosi.my.canva.site/coaching
ili na web stranici:
https://integratio-tatjanakopse.hr/kopse-koncept/

Address

Kvarnerska Cesta 73
Matulji
51211

Telephone

+385981355205

Website

https://integratio-tatjanakopse.hr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Integratio Tatjana Kopše posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Integratio Tatjana Kopše:

Share