13/09/2026
âA âharcâ - reakciĂł felbecsĂŒlhetetlen Ă©rtĂ©kƱ, mivel segĂti az önvĂ©delmet Ă©s az önĂ©rvĂ©nyesĂtĂ©st. PĂ©ldĂĄul, amikor megĂ©rezzĂŒk, hogy valami nincs rendben. Valaki ĂĄtlĂ©pte a hatĂĄrainkat, megbĂĄntottak minket, vagy veszĂ©lybe kerĂŒlt valami, ami fontos szĂĄmunkra.
Ebben a pillanatban a harc reakciĂł olyan mozgĂłsĂtĂĄst indĂt el az idegrendszerben, amely cselekvĂ©sre Ă©s hangunk hallatĂĄsĂĄra sarkall: hogy megvĂ©djĂŒk magunkat, kiĂĄlljunk magunkĂ©rt, kifejezzĂŒk szĂŒksĂ©gleteinket, Ă©s cselekedjĂŒnk azĂ©rt, ami szĂĄmunkra fontos.
Ăm ha âempatakĂ©ntâ komplex traumĂĄt Ă©ltĂŒnk ĂĄt, ez a mozgĂłsĂtĂĄs gĂĄtolttĂĄ vĂĄlhat vagy blokkolĂłdhat, Ă©s ahelyett, hogy az önvĂ©delmet Ă©s az önĂ©rvĂ©nyesĂtĂ©st szolgĂĄlnĂĄ, az idegrendszer mĂĄsfajta mƱködĂ©smĂłdra vĂĄlt.
MĂ©g azokban a helyzetekben is, amikor legbelĂŒl tudjuk, hogy szĂłt kellene emelnĂŒnk, ki kellene tartanunk az ĂĄllĂĄspontunk mellett vagy hatĂĄrokat kellene hĂșznunk, az idegrendszerĂŒnk mĂ©gsem tesz kĂ©pessĂ© minket erre.
A âtesti szinten megĂ©ltâ harc reakciĂł nem jelenti az empĂĄtia elvesztĂ©sĂ©t. SĆt, a testi szinten megĂ©lt harcreakciĂł biztonsĂĄgosabb Ă©s tartalmasabb kapcsolatokat eredmĂ©nyezhet â oly mĂłdon, ahogyan az önmagĂĄban ĂĄllĂł empĂĄtia (amikor az csupĂĄn traumareakciĂłkĂ©nt mƱködik) erre nem kĂ©pes.
Mert a testi szinten megĂ©lt harcreakciĂł hiĂĄnyĂĄban az empĂĄtia olyan irĂĄnyba sodorhat minket, mint a tĂĄrsfĂŒggĆsĂ©g, a kĂĄros viselkedĂ©smĂłdok tĂĄmogatĂĄsa (Ășn. âenablingâ), a rombolĂł dinamikĂĄkban valĂł bennmaradĂĄs, vagy az, hogy Ășjra Ă©s Ășjra mĂĄsok Ă©lmĂ©nyeit Ă©s szĂŒksĂ©gleteit helyezzĂŒk sajĂĄt vĂ©delmĂŒnk elĂ©.â
FordĂtĂĄsa az elĆzĆ posztomnak.
HĂĄtha Ăgy többekhez eljut. đđ»
U.i.: Ugyan az empata szĂł nagyon ânew ageâ, maga a kifejezĂ©s mögött rejlĆ mƱködĂ©smĂłd stimmelâŠ
Vårlak ha megérint ez a téma is.
Most lett tĂ©r erre is. MĂĄr itthonrĂłl đđș
Online Ă©s szemĂ©lyesen; BalatonfĂŒred, PomĂĄz erdĆ szĂ©le PetitSol Ă©s Budapest 3. ker.
Hollandul Ă©s đłđ± angolul đșđž is dolgozom ha ismersz Ă©rintettet.
LinkedIn -en megtalĂĄlsz.
EMAIL: azeletmesei @ eqallgroup. com
Merj élni. Merj beszélni.
Tabuk nĂ©lkĂŒl szabadon.
Szeretettel,
đ azeletmesei.hu
ââ-
Szerintem az Ă©let Ă©rtelmĂ©hez Ă©s a âkiteljesedĂ©sâ Ă©rzĂ©sĂ©hez, kettĆ csatorna elkerĂŒlhetetlen. BefelĂ© Ă©s kifelĂ©. Ăn ezt teszem Ă©rted Ă©s a közösbe itthon is 30 Ă©v kĂŒlföld utĂĄn otthon đđ»
đ«¶đŒ BEFELĂ â Mit teszel önmagadĂ©rt?
Az önismeret, a tudatossĂĄg Ă©s a belsĆ munka közelebb visz önMAGadhoz.
Ćsszel most 4 kliensnek van hely az azeletmesei.hu folyamatain, Ă©s indulnak a csoportok is. Közben szeretettel tĂ©r vissza az aqwaflow.hu Ășj lehetĆsĂ©gekkel is!
đ KIFELĂ â Mit teszel a közösĂ©rt?
SzĂĄmĂt, hogyan jĂĄrulunk hozzĂĄ mĂĄsok, a tĂĄrsadalom Ă©s a környezet jĂłllĂ©tĂ©hez. EzĂ©rt Ă©pĂtem az EQALL.hu Âź-t: egy innovatĂv rendszert, ahol az emberi Ă©s környezetvĂ©delmi fenntarthatĂłsĂĄg, a mentĂĄlis jĂłllĂ©t Ă©s a tĂĄrsadalmi felelĆssĂ©gvĂĄllalĂĄs mind egyĂ©ni, mind civil Ă©s cĂ©ges formĂĄban talĂĄlkozik. đ
Mert ahol Ă©let van, ott a termĂ©szetĂŒnk, a környezetĂŒnk Ă©s egymĂĄs irĂĄnti felelĆssĂ©gĂŒnk is összetartozik. A szavak összes Ă©rtelmĂ©ben.
Az Ălet MesĂ©i âą EQALL.hu
Dorottya Eva Kiss EQALL
de KISS moves fans
TĂ©r - TartĂĄs âą Tabuk nĂ©lkĂŒl szabadon. A VĂzben, MezĆben, Csendben. InterdiszciplinĂĄris Ă©s szemĂ©lyközpontĂș megközelĂtĂ©se az önismeretednek, kapcsolataidnak, karrierednek ill. a vĂĄllalkozĂĄsodnak. Ănismereti Ă©s ĂnsegĂtĆ Csoportok âą NLP âą EgyĂ©ni MentĂĄlhigiĂ©nĂ© âą TĂĄrsada...