Aranyménes Panzió

23/03/2017

04/01/2014

Távol-Keleti hagyományok szerint a Ló évébe léptünk. Ültél már lóháton? Néztél már egy ló hatalmas, bölcs szemébe Megpaskoltad egy ló meleg testét és erős

18/02/2013

14/02/2013

Mindenkinek boldog Valentin napot!!

10/02/2013

Sokak számára a ló egyik módja a természethez való kapcsolódásnak attól függetlenül, hogy a pályán vagy egy úton lovagolnak. Sokan társaságot és megnyugvást találnak, miközben a lovukkal foglalkoznak. Jóllehet a lovaglásnak is meglehetnek a maga frusztráló és kihívást jelentő részei a legtöbb ember nyugtató időtöltésnek találja. Azoknak az embereknek a társasága is megnyerő lehet, akiknek ugyanaz az érdeklődési körük. Élvezetes lehet a barátaiddal együtt elmenni egy oktató órára vagy olyan csoportos tevékenységeken részt venni, mint a tájlovaglás vagy bármilyen más lovaglással kapcsolatos játékok.

08/02/2013

06/02/2013

A lovaglás fejleszti az egyensúlyérzéket és a koordinációt. A lovak irányítása testi mozgást igényel így a lovas tudatosan használja a testét. A lovaglás sok izmot igénybe vesz, leginkább a láb-, a has-, a váll- és a hátizmokat. A lovaglás nemcsak az erőnléttől függ, az erős, rugalmas izmok segítenek az egyensúlyozásban és a koordinációban. A legtöbb új lovagló szembesül azzal, hogy a belső comb izmai megfájdulnak, de az izmok hamar kinyúlnak és megerősödnek.

A lépésben lovaglás ugyanúgy mozgatja az izmokat, mint a sétálás. Így a lovaglás során égnek a kalóriák is. A 'Body for Life for Women' című könyv szerint egy 70 kg-os nő esetében egy átlagos lovaglás percenként 5 kalóriát éget el. Ha növeled a lovaglás sebességét és távolságát, akkor növeled az égetés intenzitását is.

05/02/2013

05/02/2013