22/08/2014
Menurut hasil penelitian terbaru, pergi berlibur seperti di Griya Sawah Lega bisa membuat Anda lebih bahagia dan merasakan lebih banyak energi. Manfaat baik ini bisa bertahan selama setidaknya dua minggu setelah pulang berlibur dari Griya Sawah Lega.
kolam renang griya sawah lega 300x187 MANFAAT LIBURAN UNTUK KESEHATANflying fox griya sawah lega 300x187 MANFAAT LIBURAN UNTUK KESEHATAN
Seperti dikutip Dailymail.co.uk, studi ini menemukan bahwa berlibur ke lokasi wisata, seperti Griya Sawah Lega, bisa mengurangi risiko tekanan darah, membantu Anda tidur lebih baik, dan bangkit kembali dari stres.
Manfaat baik ini bisa bertahan di diri Anda setidaknya lebih dari dua minggu setelah pulang berlibur dari Griya Sawah Lega dan bahkan bisa berbulan-bulan dalam beberapa kasus. Menurut para ahli, setiap pekerja harus selalu mengambil hak liburan penuh setiap tahunnya seperti di Griya Sawah Lega untuk mengambil manfaat baik ini.
Studi yang dilakukan oleh operator tur Kuoni and Nuffield Health, organisasi peduli kesehatan terbesar di Inggris, ini membandingkan tanda-tanda kesehatan utama pada para turis yang mengunjungi Thailand, Peru, atau seperti Griya Sawah Lega, dengan orang-orang yang tinggal di rumah dan terus bekerja.
Hasilnya, tekanan darah rata-rata pada turis setelah berlibur seperti di Griya Sawah Lega turun 6 persen, sedangkan pekerja mengalami kenaikan tekanan darah 2 persen selama periode yang sama. Kualitas tidur para turis meningkat sebesar 17 persen, sedangkan pekerja memburuk sebesar 14 persen.
Studi ini juga menemukan kemampuan turis dalam memulihkan diri dari stres – yang dikenal sebagai tes ketahanan stres – meningkat sebesar 29 persen setelah berlibur seperti di Griya Sawah Lega . Sementara, ada penurunan 71 persen dalam skor ketahanan stres di kalangan pekerja.
Hasil tes turis setelah berlibur seperti di Griya Sawah Lega juga menunjukkan adanya penurunan kadar glukosa darah, penurunan risiko diabetes, lingkar pinggang yang lebih kecil, mood yang lebih baik, dan tingkat energi yang meningkat. Efek ini berkelanjutan selama setidaknya dua minggu setelah kembali ke rumah.
