Gerakan Tangan DI ATAS

Gerakan Tangan DI ATAS Sebuah komunitas bagi orang yang masih punya kelembutan hati untuk peduli pada lingkungan sosial sekitarnya dengan melakukan hal-hal kecil yg bermanfaat!

Yuks mari bergabung di komunitas GERAKAN TANGAN DIATAS..tunjukkan kepedulaian kalian dalam komunitas ini. kita bisa sharing2 untuk lebih giat membantu orang dengan hal-hal yang sepele..menurut kita tapi luar biasa bagi orang lain..

18/05/2018

suatu pagi ..
Adam ke rmh ibu nya , dan mengambil makanan ,,
ibu : adam, knp kamu mkn dsni ? istri mu gk msk ?
adam : masak
ibu : lalu ?
adam : biarlah ,, aq mw mkn di sini , mls aq mkn drmh
ibu : knp ? kamu ada masalah dgn istri mu ?
adam : iya bu .. dy seharian drmh gk ngapa2in,, aq yg capek plg dr kantor tp dy ngeluh capek,,
ibu : mmg dy selalu ngeluh ?
adam : gk sih buu ahir2 ini aja .. tp kan dy gk aq suruh kerja di luar, cm drmh aja, jagain anak ,,
kemudian si ibu menelpon istri nya dan kembali ke meja mkn menemui adam yg sedang makan
adam : ibu sudah memarahi nya ?
ibu : iyaa ..,
keesokan hari nya adam plg sore ...
dy melihat anak nya masih memakai baju tidur sambil main di lumpur depan rumah , yg satu tiduran di lumpur dan yg 1 lagi hampir aja tercebur ke Got di samping rumah ,,
iya lalu membawa anak nya masuk, sesampai nya drmh dia melihat b*k sekali kotoran ayam berserakan di dalam rumah,,
blm lg rumah dan isi lemari sudah habis berserakan di bongkar anak nya tadi ,, Kaset kaset berserakan di lantai, bedak sudah bercampur dengan pasir di depan ruang TV,,, lalu ia hendak ke kamar mandi memandikan anak nya ,, sampai di kamar mandi dia melihat air sudah membanjiri lantai sabun dan sikat gigi semua berserakan isi kulkas sudah bercampur dengan rak piring ,,
,
Adam makin emosi ketika melihat di tudung tidak ada apa2 ,, tidak ada nasi atau yg lain yg bisa di makan,.
bahkan Piring bekas kemaren masih berserakan di meja makan, susu anak pun sudah habis berserakan .. baju pun masih menumpul di kamar mandi,, rumah seperti kapal pecah,,
lalu dia kekamar dan mendapati istri nya sedang berbaring sambil dengerin musik pake hendset dan ngemil sembari ber balas chat di sosial media melalu HP nya ...
Amarah adam Memuncak ...
dia membawa kedua anak nya ke rumah ibu nya hendak memberitahukan perilaku istri nya itu ,,,
ketika sampai dirumah ,,, ibu nya menyambutnya dengan senyuman, namun adam sudah penuh dgan amarah,,
,
saat adam ingin memulai berbicara, ibu nya lalu berkata ,,,
" Iya nak,,, ibu sudah tau,,, ibu yg menyuruh dia utk membiarkan semua nya berantakan,, ibu yg menyuruh dia utk diam tanpa mengerjakan apa2,,,
tidak memasak, tidak menyapu, tidak menyuci pakaian , tidak mencuci piring, tidak menjaga anak mu, tidak mengurus rumah ,
ibu menyuruh nya agar diam saja tanpa melakukan apa pun,,
lalu ... bagaimana menurut mu ???
apakah ada yg mengurus anak mu jika istri mu hanya diam ?
apa ada yg memasak makanan utk mu jk istri mu hnya diam ?
apa ada yg mengurus pakaian mu dan anak2 mu jika istrimu hanya diam ?
apa ada yg mengutus rmh mu jika istri mu hanya diam ?
apa ada yg menjaga anak mu utk tidak membongkar semua isi lemari ? untuk tidak membongkar isi kulkas ? utk tidak keluar rumah dan maen di lumpur ? menjaga mereka agar tidak masuk ke got ?
agar mereka tidak menabur bedak di lantai , membawa pasir masukke rmh, mencoret coret dinding ,, dan lain sebagainya ,,
apa ada yg mengurus itu semua jika istri mu hanya diam dirumah ???
jika kau bisa memilih ,,, apa kau mau menjadi seorg istri yg hanya " diam " dirumah ???
ibu rasa,,, istri mu juga bisa cari duit pergi ke kantor,, bkerja dan plg sore,, tapi,,, apa kamu bisa " diam" di rumah seperti istri mu yg kau anggap hanya diam drumah ??
jangan kan 24 jam mengurus anak, 10 menit aja di suruh nemenin anak maen bentar kamu gk betah karena anak mu bandel, kamu capek kejar sana kejar sini,,
lalu ??? apa kamu masih menganggap istri mu itu hanya diam dirumah ??
apa istri mu tidak pantas utk mengeluh capek walau hanya sekali saja ??
apa hanya kau yg lelah ?? "
dan apa skrg kamu mau bertanya kenapa istri mu sudah tidak secantik dulu ??
apa kamu mau bertanya juga knp payudara istri mu kendor,,
apa kamu mau bertanya juga knp istri mu gk pernah dandan ??
knp istri mu gk secantik wanita2 di luar sana ???
biar ibu kasih tau..
jangan pernah kau banding kan kecantikan istri mu dgn wanita muda di luar sana,. karena istri mu sudah mengorbankan seluruh jiwa raganya utk mengabdi padamu
jgn pernah banding kan payudara istri mu dgn payudara wanita muda di luar sana yg masih kencang tegak menantang,,,
karena istri mu rela bentuk badan nya berubah demi supaya anak anak mu mendapatkan ASI yg manfaat nya tidak bisa kau beli dengan Uang sebanyak apa pun ,,
jgn pernah kau banding kan istri mu dgn wanita muda di luar sana yg terawat,, karena istri mu sudah menumpahkan segala waktu nya utk merawat anak2 mu dan mengurus rumah tanggamu ,,,jangan kan ke salon,, pake lipstik aja boro2, Harga lipstik mahal ,, cukup utk beli susu anak ..
pas mau dandan anak Mu menjerit karena jatuh dr atas meja , entah apa yg di lakukan anak mu di atas meja, semua di panjat nya ,, lemari, kulkas, dll
kau pikir istri mu sempat bergaya ?? dan bagaimana dgn kamu ??
apa kamu pernah berinisiatif menjaga anak mu sebentar agar istri mu bisa ke salon melakukan perawatan ?
ato apa kamu mau sekedar membantu nya menjemurkan kain saat pinggangnya sudah hampir patah Abis nyuci se gerobak ??
dan ... apa pernah kamu tanya dia ush mkn ato blm ? dia capek perlu di pijit ato tidak ??
hanya dia yg bertanya seperti itu padamu ,,, walau pun dia ingin sekali kau tanya demikian ,.,

Adam tertegun,, terdiam sambil melihat kedua anak nya yg dalam waktu sebentar sudah berhasil membuat rumah nenek mereka menjadi lapangan bola yang semua benda berjatuhan terkena tendangan bola, karena tidak ada yg mengawasi selama Adam dan ibu nya berbicara
Dia baru sadar.. bahwa jerih payah seorang istri tak bisa di bayar dengan apapun,, perjuangan seorang istri tak tergantikan oleh apapun,, tak ada yg mampu se tegar dan sehebat seorg istri ...
Air mata nya Hampir menetes jika teringat saat dia plg kantor, dia membangunkan istri nya yg baru terlelap utk membuatkan secangkir teh ,, walopun mgkn istri nya lelah dan mengantuk, dia tetap bangun dgn ceria dan membuat kan teh utk suami nya yg tidak tau kelelahan nya ,..
Adam ingin kembali ke rumah utk meminta maaf kepada istri nya, dan saat dia membuka pintu, dia melihat istri nya sudah ada di depan pintu dan langsung memeluk nya.. istri nya juga menangis...
"Maafkan aku sayang ,,, " kata adam sambil menangis,,

VIVAnews – Dalam tiga hari terakhir ini, cuaca ekstrim hampir melanda sebagian wilayah Indonesia. Bahkan, cuaca di sebag...
03/05/2013

VIVAnews – Dalam tiga hari terakhir ini, cuaca ekstrim hampir melanda sebagian wilayah Indonesia. Bahkan, cuaca di sebagian wilayah di Indonesia seperti Medan mencapai 36,3 derajat Celcius.

"Cuaca ekstrim ini disebabkan pergerakan suhu matahari yang berada di belahan bumi utara, sehingga pemanasan sangat efektif,” kata Hartanto, Kasi Data dan Informasi BMKG Polonia Medan.

Menurut Hartanto, kondisi ini diperparah embusan angin pada lapisan atas mempunyai kecenderungan pola menyebar sehingga pembentukan awan menjadi sangat sulit dan sinar matahari langsung memanggang bumi.

Berdasarkan analisa BMKG Polonia Medan, menurutnya cuaca ekstrem akan berlangsung hingga satu pekan mendatang. “Kami perkirakan potensi suhu dengan kisaran diatas 35 akan terjadi satu pekan lagi,” jelasnya.

Ia menambahkan, cuaca panas ini merupakan siklus tahunan. Namun, suhu yang mencapai 36,3 derajat Celcius telah bergeser. "Karena biasanya suhu maksimun berkisar 34,1 hingga 35,8 derajar Celcius,” terangnya.

Sementara United Nations World Meteorological Organization (UNWMO), lembaga khusus PBB yang bertugas untuk memantau cuaca dan iklim melaporkan, pada pekan ini, suhu terpanas di Bumi sempat mencapai 46 derajat Celcius. Adapun suhu terdingin mencapai minus 69,1 derajat.

21/04/2013

Rahasia di Balik Perjuangan Raden Ajeng Kartini

Perjuangan Kartini yang sebenarnya perlu kita bahas dan kita ketahui agar kita bisa menyikapi makna emansipasi dengan bijak. Kartini menyampaikan permohonannya dalam surat yang ditujukannya kepada Prof. Anton tertanggal 4 Oktober 1902.

Bunyi surat itu, ”Kami di sini memohon diusahakan pengajaran dan pendidikan perempuan, bukan sekali-kali karena kami menginginkan anak-anak perempuan itu menjadi saingan laki-laki dalam perjuangan hidupnya. Tapi, karena kami yakin pengaruhnya yang besar sekali bagi kaum wanita, agar wanita lebih cakap melakukan kewajibannya, kewajiban yang diserahkan alam sendiri ke dalam tangannya: menjadi ibu, pendidik manusia yang pertama-tama.”

Artinya, kalau kita bisa menyimpulkan apa yang diperjuangkan Raden Ajeng Kartini semata hanya agar tercipta generasi yang lebih baik, karena pendidikan anak berawal dari pendidikan dalam keluarga. Seorang ibu adalah manusia yang paling banyak berperan dalam membentuk karakter anak. Oleh karena itu, seorang ibu harus dibekali dengan pengetahuan dan pendidikan yang baik.

Emansipasi yang diinginkan oleh Kartini bukanlah keinginan untuk menyaingi kaum pria. Bukan p**a emansipasi tanpa batas, melainkan hanya kesetaraan dalam mendapatkan hak pendidikan dan perlakuan yang sama, bukan keterkungkungan seperti yang terjadi saat itu.
Raden Ajeng Kartini - Emansipasi yang Diperjuangkan Wanita Kini

Banyak wanita saat ini menafsirkan perjuangan emansipasi adalah untuk memperoleh kesetaraan gender. Emansipasi yang luas tanpa batas yang memberikan ruang kompetisi yang sama, tidak hanya dengan kawan jenis melainkan juga kompetisi dengan lawan jenis.

Doktor Marwah Daud Ibrahim (1994) menafsirkan bahwa emansipasi yang baik adalah melihat lelaki bukan seteru melainkan kawan seperjalanan. Emansipasi yang sesuai dengan konteks kekinian, artinya tak sebatas perjuangan mencapai persamaan hak, tapi pada upaya keras untuk unggul dalam proses selektifitas.

Seandainya kita lihat kaum wanita sekarang yang berlomba-lomba melakukan perjuangan atas nama emansipasi, rasanya kita akan melihat bukan lagi pendidikan dan perlakuan yang sama yang diperjuangkan. Bukan lagi visi misi Kartini yang tampak, melainkan hanya ego sektoral yang terkadang melampaui batas.

Banyak wanita muda yang memilih jalan yang salah demi mencapai kesetaraan, hingga tidak sedikit dari mereka yang akhirnya harus jatuh ke lubang hitam. Ini bukanlah kondisi yang dicita-citakan Raden Ajeng Kartini, bukanlah emansipasi yang terarah, melainkan pemahaman yang salah kaprah akan arti emansipasi.

Dampak pemahaman emansipasi yang tak terarah adalah munculnya ego-ego kaum wanita, karena keberhasilan karirnya. Terkadang wanita yang memiliki karir yang lebih tinggi dari suaminya, menjadi bersikap semaunya. Tidak lagi menghargai sosok suami sebagai seorang kepala rumah tangga yang harus dihormati dan dihargai.

Coba kita lihat perkembangan kasus korupsi saat ini. Bukan saja kaum pria yang dapat melakukannya, tetapi tidak sedikit kaum wanita yang terjebak di dalamnya. Seolah kaum wanita juga tidak mau kalah, tanpa memandang apakah itu perbuatan yang pantas atau tidak.

Tak ada lagi rasa sungkan dan malu, tak ada lagi keanggunan budaya timur yang tampak. Budaya berdasarkan asas kepantasan. Inikah emansipasi yang kita gembor-gemborkan?

Sungguh sangat disayangkan bila memang demikian. Itu artinya telah terjadi pergeseran nilai-nilai moral manusia, nilai-nilai adat ketimuran.
Raden Ajeng Kartini - Bagaimana Memaknai Emansipasi Masa Kini?

Emansipasi wanita bukanlah hal yang buruk bila kita mampu memaknainya dengan benar, seperti harapan yang diperjuangkan Kartini. Raden Ajeng Kartini telah berhasil melepaskan rantai yang membuat wanita berada dalam keterkungkungan.

Tugas kaum wanita sekarang hanya melanjutkan dan memanfaatkan apa yang telah diperjuangkan oleh Kartini, agar bisa berperan aktif dalam pembangunan, dalam menciptakan generasi madani yang unggul.

Generasi yang mampu melindungi dirinya dari pengaruh buruk lingkungan dan teknologi. Generasi yang mampu memilah dan memilih, dan generasi yang mampu menciptakan lapangan kerja.

Sudah saatnya kaum wanita tidak lagi meributkan masalah emansipasi. Tidak lagi sibuk menuntut lahan-lahan yang bukan wilayahnya. Betapa sesungguhnya tugas wanita sudah sangat berat tanpa ditambah kesibukan-kesibukan tersebut.

Wanita saat ini telah diposisikan pada tempat yang mulia dengan tugas-tugas yang mulia, dijaga sedemikian rupa kehormatannya, dilindungi keselamatannya dengan undang-undang, dan dihargai di hadapan publik. Sebuah kondisi yang patut kita syukuri dan kita nikmati.

Banyak hal yang sesungguhnya dapat dilakukan kaum wanita yang belum tentu dapat dilakukan kaum pria. Kodratnya sebagai seorang ibu yang tertempa melalui lika-liku hidup yang timbul dalam rumah tangganya, telah membuat wanita menjadi sosok yang kuat.

Sosok yang mampu memecahkan karang sekeras apapun dengan kelembutannya. Di manapun kita dapat berkarya tanpa melepaskan tanggungjawab kita sebagai seorang ibu, istri, guru, dan sahabat untuk suami dan anak-anak.

Demikianlah gambaran tentang emansipasi wanita dulu dan kini. Emansipasi wanita di era Raden Ajeng Kartini dan era wanita-wanita modern saat ini. Semoga apa-apa yang diuraikan dalam artikel tadi bisa memberikan manfaat bagi wanita-wanita Indonesia.

20/02/2013

8 Hal yang Bisa Membuat Anda Menjadi Pelupa

Sering lupa dan sulit mengingat sesuatu? Bisa jadi, ada masalah yang membuat sistem perekam otak Anda terganggu.

Jika Anda punya kebiasaan lupa sebaiknya jangan disepelekan. Cari tahu apa penyebab Anda mudah lupa lewat delapan tanda berikut ini :

1. Kadar gula darah tinggi

Penyimpanan memori bisa terganggu akibat tingginya gula darah Anda. Awas, kondisi ini bisa menggangu bagian otak yang berhubungan dengan memori. Jika memiliki riwayat keluarga penderita penyakit kencing manis, sebaiknya kendalikan asupan gula Anda. Lakukan juga tes gula darah secara rutin.

Dan, jangan lupa menjaga pola makan sehat serta tetap aktif. Jalan kaki adalah salah satu alternatif efektif mencegah diabetes.

2. Kurang Istirahat

Otak mengandalkan aktivitas tidur untuk menyimpan memori baru. Dalam sebuah penelitian, responden yang tidur enam jam setiap malam selama dua minggu mungkin tidak merasa kurang tidur. Namun, setelah dilakukan tes memori secara substansial, hasilnya mereka sulit mengingat memori jangka pendek.

Pertajam daya ingat Anda dengan membuat prioritas istirahat yang cukup. Jika Anda tidak bisa, coba lakukan tidur pendek selama enam menit saat tubuh terasa lelah. Cara ini bisa meningkatkan kinerja dan memicu proses memori penting dalam otak.

3. Mendengkur

Mendengkur tak hanya mengganggu kualitas tidur, tapi juga bisa menurunkan daya ingat. Saat tidur mendengkur, saluran napas Anda akan terblokir, sehingga memotong oksigen beberapa detik pada suatu waktu dan menyebabkan sel-sel otak ‘kelaparan’.

Menurut penelitian, pria lebih sering mendengkur dibandingkan wanita. Dan, faktor risiko lainnya, kebiasaan ini bisa muncul karena kelebihan berat badan atau berusia lebih dari 40 tahun.

Nah, jika Anda atau pasangan punya kebiasaan mendengkur, sebaiknya Anda berkonsultasi pada dokter. Anda mungkin perlu memakai perangkat khusus untuk mengatasi mendengkur saat tidur agar aliran oksigen bisa lancar menuju otak. Dengan begitu, daya ingat Anda bisa kembali meningkat.

4. Metabolisme menurun

Jika hal ini terjadi, kemungkinan Anda memiliki masalah tiroid. Hormon tiroid mengontrol metabolisme tubuh. Bila produksinya terlalu banyak atau terlalu sedikit dapat mengganggu sel-sel otak, yang dapat memperlambat masuknya informasi ke otak. Solusi: tak ada salahnya Anda memeriksakan diri ke dokter untuk mengatasi masalah ini.

5. Usia lebih dari 65 tahun

Di usia ini, manusia akan lebih sulit untuk menyerap vitamin B12 dari makanan. Kekurangan B12 serius dapat menyebabkan penyakit Alzheimer atau pikun. Karena itu, seiringnya bertambah usia, lakukan konsultasi dengan dokter untuk mengetahui cara meningkatkan asupan B12, misalnya dengan suplemen. Selain manula, penganut vegetarian juga seringkali kekurangan vitamin B12.\

6. Mengalami depresi

Penderita depresi berat juga mengalami gangguan pada sel-sel otak. Bahkan, ketika depresi berlangsung, ada kemungkinan kondisi ini bisa membunuh sel-sel otak, sehingga menyebabkan daya ingat ‘merosot’.

Solusinya, segera cari pengobatan. Pasalnya, makin banyak sel-sel otak yang ‘hilang’, daya ingat akan makin sulit ditingkatkan.

7. Mengonsumsi obat alergi atau pil tidur

Obat-obatan untuk mengatasi masalah seperti insomnia, alergi, dan gangguan perencanaan, ternyata juga juga bisa menyebabkan fungsi otak terganggu. Maka itu, sebelum mengonsumsi obat ini sebaiknya konsultasikan dulu pada dokter agar daya ingat Anda tidak ikut terganggu.

8. Terlalu banyak kosumsi obat

Jika mengonsumsi lima atau lebih obat, Anda berisiko tinggi mengalami gangguan daya ingat. Karena itu, pastikan dokter tahu semua obat yang Anda konsumsi. Jika sebuah iklan farmasi tampak menggiurkan, jangan langsung tergoda. Sebaiknya minimalkan konsumsi obat bebas atau hanya konsumsi obat sesuai dengan resep.

04/02/2013

IMPULSIF SAMPAI OBSSESIVE COMPULSIVE NEUROSIS

Impulsif merupakan istilah psikologi yang menunjukkan bahwa individu yang terlibat dan melibatkan diri dalam bentuk reaksi perilaku yang dilakukan tanpa berpikir (tanpa merefleksi secara cukup) sehingga orang itu tidak mampu menahan untuk merespon balik! Individu ini tidak mampu menekan atau mengendalikan hasrat dirinya dalam merespon rangsang. Individu ini tak sadar lebih mengedepankan perintah id atau naluri semata. Ia terdorong (drive) untuk berbuat atau oleh motiv atau kecenderungan yang mengarah pada satu perbuatan.

Individu ini kadang tidak menyadarinya namun perilakunya menjadi perilaku sadar yang tak terkendalikan oleh dirinya sendiri. Inividu ini cenderung reaktif terhadap rangsang tanpa didasar pemikiran reflektif dan koreksi diri. Ia agak sulit berdiskusi dengan dirinya sendiri (intra personal) apalagi berdiskusi secara antar personal (Guildford). Ini mencirikan individu memiliki ringkat pengendalian emosi yang rendah (EQ rendah) meskipun mungkin individu ini cerdas secara intelektual (IQ) sekalipun!

Individu-individu ini bila tak terkendalikan akan terbawa dirinya ke perilaku sebagaimana individu yang mengalami neurosa obsesif kompulsif (obssesive Compulsive neurosis ). Ini merupakan satu neurosa dengan cirt khasnya adanya ide (obsesi) yang melekat kuat dan sering sebenarnya tidak dikehendaki (dapat muncul tiba-tiba). Orang impulsif seringkali menjadi tidak stabil ia menjadi manusia yang labil, karena dorongan berperilaku yang sebenarnya secara sadar tidak dikehendaki, tetapi dalam ketidak sadarannya individu terdorong untuk melakukan perilaku reaktif (impulsif tanpa pemikiran matang). Akibatnya perbuatannya menjadi tidak rasional (kompulsi), stereotype dan hampir menjadi perilaku ritual (tata perilaku yang menjadi kebiasaan, meski ia tidak menyadari=tak mampu mengontrol ke diri keperilakuannya).

Sebenarnya perilaku obsesif kompulsif ini merupakan perilaku atau perwujudan tingkah laku sebagai akibat rasa takut yang berlebihan atau mengatasi rasa takut yang menghantui dirinya. Ia mengalami tekanan rasa takut yang kadang irasional dan mencekam dia, sehingga ia membutuhkan penyaluran perilaku, sayangnya perilaku yang muncul adalah perilaku impulsif (tanpa dasar pemikiran yang kuat) yang ingin ia lakukan agar ketakutannya berkurang atau untuk meredakan ketakutannya atau menghilangkan perasaan bersalah, perasaan tidak mampu, perasaan berdosa. Jika tidak terkendali, perilaku yang muncul dapat berujud mencuci tangan terus menerus sebagai cermin ketakutannya akan rasa bersalah dan berdosa.

Bagaimana ini bisa terjadi dan dialami oleh individu. Individu-individu impulsif meiliki peluang besar untuk menjadi neurosa obsesif kompulsif (obssesive Compulsive neurosis ). Kebiasaan kemanjaan, tekanan berlebihan , kondisi perilaku sekitar orang maupun lingkungan yang tidak stabil mendorong individu menjadi reaktif impulsif (beraksi terhadap rangsang tanpa memikirkan dasar-dasar perilaku yang memadai). Golongan individu manja, tertekan, kebebasan tanpa kendali, menyebabkan ia terbiasa berperilaku tanpa kontrol diri dan lingkungan dan kebiasaan-kebiasaan yang menahun akut mendorong individu melakukan justifikasi benar pada dirinya sendiri. Ia senantiasa melakukan rasionalisasi, yaitu mencari alasan-alasan rasional atau pembenaran terhadap perilakuknya yang sebanrnya salah.

Orang ini cenderung kurang memikir perasaan orang lain. Ia kadang sulit meminta maaf, ia sulit memilih kata-kata yang sopan, ia tidak sadar telah menyakiti banyak pihak, tidak terkesuali kepada orang yang sebenarnya dihormati. Ia menganggap, merasa, tanpa perhitungan, manganggap semua orang memaklumi perilakunya (tidak sadar). Namun dalam alam kesadarannya individu ini sebenarnya dapat memiliki perilaku yang baik, bahasa yang baik, pintar, tetapi karena perilaku yang terus menerus tidak terkontrol akibatnya ia seringkali mengulang perbuatan/perilaku yang menyakitkan bagi pihak sekitarnya.

Individu ini sebenarnya membutuhkan pendamping yang dapat mengarhkan perilakunya, namun secara perlahan, bahkan tanpa disadar individu pemiliki neurosa obsesif kompulsi ini. Jika ia telah menyayangi orang, maka ia akan cenderung memujanya, ia termasuk orang yang setia sebenarnya tentu jika individu yang dicintainya atau yang dekat dengannya berada pada tingkat toleransi perilaku menurut tata cara pandang dia. Namun jika perilaku orang sekitrar dan orang yang dia sayangi sedkit saja keluar dari range perilaku yang dia batasi, amaka perilaku impulsif akan segera muncul tanpa terkendali.

Ia memerlukan pendampingan untuk secara perlahan mengembalikan ke perilaku normal, tidak lagi perilaku yang selalu mendominasi orang lain (ini kadang juga tidak sadar, karena berujud dorongan-dorongan-impulsi).

Sabarlah siapa saja yang memiliki saudara, teman, kekasih individu jenis ini. Ia setia kok, tetapi karena impulsif namun karena ia memiliki keinginan-keinginan perilaku yang tak disadari untuk berbuat menguasai, maka ia kadang menjadi sangat labil.
By :dr Y.Padmo

01/02/2013

RENUNGAN UNTUK DIRIKU DAN DIRIMU

Jika anda tidak mampu membuat orang tersenyum,
Jangan membuat orang menangis.

Jika anda tidak mampu memberi manfaat kepada orang lain, Jangan menghancurkan orang lain.

Jika anda tidak mampu memberi apa apa, jangan terlalu banyak meminta.

Jika anda tidak mampu menjerit kerana rasa tertekan, lebih baik diam dari berkata kata.

Jika anda tidak mampu tersenyum kepada orang lain, tersenyumlah pada diri sendiri di hadapan cermin.

28/01/2013

BAHAYA MIE INSTAN (YANG KAMU HARUS TAHU)

Bagaimana cara mensiasatinya agar tidak membahayakan ?

Kandungan Mie Instan

Mie dibuat dari campuran tepung, minyak sayur, garam, dan beberapa bahan aditif seperti natrium polifosfat (berfungsi sebagai pengemulsi/penstabil), natrium karbonat dan kalium karbonat yang berfungsi sebagai pengatur asam.Selain itu, mie juga ditambahkan zat pewarna kuning (tartrazine).

Selain mie itu sendiri, ada p**a bumbu mie yang banyak mengandung garam, cabe, dan bumbu-bumbu lain. Bumbu mie instan juga tak lepas dari zat aditif makanan seperti MSG (monosodium glutamat) yang berfungsi sebagai penguat rasa.

Kandungan-kandungan yang berbahaya tersebut sangat tidak baik dikonsumsi oleh tubuh. Apalagi jika kita mengkonsumsi mie instan dalam waktu yang lama dengn intensitas yang sangat tinggi. Pastinya penyakit akan mudah dan hinggap di tubuh kita.

Bukan maksud menakut-nakuti, tetapi pilihan hidup sehat masih terbuka luas. Sayuran hijau masih banyak yang bisa kita konsumsi. Lebih baik mengkonsumsi sayuran yang banyak daripada mengkonsumsi mie instan yang banyak. Jika kita terlalu banyak mengkonsumsi mie maka bahaya makan mie instan tidak dapat kita hindari.

Bahaya Makan Mie Instan

Beberapa penyakit berikut ditengarai akibat terlalu banyak makan mie instan.

• Penyebab kanker

Mie instan yang beredar saat ini, ternyata cukup membahayakan. Telah diketahui bahwa permukaan mie instan dilapisi oleh lilin. Inilah kenapa mie tidak pernah lengket satu sama lain.
Lilin ini sangat membahayakan kesehatan tubuh, karena tubuh kita butuh waktu lama untuk mencerna lilin ini, yakni sekitar dua hari.

Jika zat ini terus menumpuk dalam tubuh, kemungkinan kita untuk terkena penyakit kanker sangatlah tinggi. Misalnya, kanker hati, usus, atau leukimia. Tak hanya lilin dari mie instan. Bumbunya pun yang mengandung banyak zat aditif seperti MSG yang bisa menjadi pemicu kanker dalam tubuh.

Banyak kasus nyata tentang orang yang sakit dan diduga disebabkan karena terlalu banyak mengkonsumsi mie instan. Karena itu, sebaiknya Anda pun mulai mengurangi mengkonsumsi makanan ini

• Chinese restaurant syndrome

Bahaya makan mie instan yang satu ini lebih mirip keracunan. Hal ini disebabkan oleh MSG yang terdapat pada bumbu mie instan.
Ada beberapa orang yang tidak tahan dengan MSG, lalu kemudian merasa pusing dan sesak nafas. Namun penyakit ini tidak terlalu fatal, karena akan sembuh setelah 2-3 jam kemudian.

• Kerusakan jaringan otak

Mengkonsumsi mie instan terus-menerus sama dengan menumpuk zat-zat kimia berbahaya dalam tubuh dan efeknya bisa merusakkan sel-sel jaringan otak. Akibatnya, akan terjadi penurunan transmisi sinyal dalam otak.

Selain itu, kerusakan jaringan sel otak ini juga akan memicu penyakit-penyakit lain seperti stroke atau keumpuhan.

Tips Makan Mie Instan

Untuk meminimalisir bahaya makan mie instan, berikut ada beberapa tips mudah yang bisa Anda ikuti.

1. Beri jangka waktu

Jika Anda memang tidak bisa lepas dari konsumsi mie instan, sebaiknya jangan setiap hari memakannya. Setelah makan mie instan, beri jangka waktu sekitar 3 hari bila ingin memakannya lagi.
Hal ini bertujuan untuk memberi waktu bagi tubuh agar bisa mencerna lilin (pelapis mie) sampai benar-benar habis dan tidak menumpuk di tubuh. Penumpukkan lilin sangat berbahaya bagi tubuh.

Lebih baik menjaga kesehatan daripada nikmat sesaat. Kita masih bisa mengkonsumsi mie dengan intensitas yang tidak sering. Seperti dengan mengkonsumsi mie instan dengan jarak tiga hari sekali juga termasuk langkah awal yang bagus menuju hidup sehat. Ingat bahaya makan mie instan selalu mengawasi kita.

2. Tiriskan dan bilas

Saat memasak mie instan, Anda tentu merebus mie terlebih dahulu dengan air mendidih. Setelah mie instan yang anda masak tersebut telah matang jangan langsung mengkonsumsinya. Bahaya makan mie instan yang ada kandungan lilinnya selalu mengancam anda. Jadi tiriskan dulu mie yang telah matang tersebut.

Untuk mie instan goreng, setelah mie masak, tiriskan lalu bilas lagi dengan air bersih yang tentunya sudah matang.

Untuk mie instan kuah, setelah mie matang, jangan langsung dibubuhi bumbu mie instan. Tiriskan dahulu mie-nya, lalu buang air sisa perebusan mie. Untuk kuah, Anda bisa memakai air panas yang baru.

Perlakuan ini untuk meminimalisir masuknya zat lilin ke dalam tubuh. Saat mie direbus, lilin bisa lepas dari mie dan menyatu dengan air rebusan. Itulah sebabnya, sebaiknya jangan mengkonsumsi air rebusan mie.

Selain itu, ada sebagian orang yang lebih s**a memakan mie instan dengan kondisi yang masih kriuk-kriuk. Ini juga perlu berhati-hati karena bahaya makan mie instan lebih besar dibanding yang makan matang. Disarankan untuk memasaknya dalam bentung matang dan bukan setengah matang.

Kinerja organ pencernaan akan lebih berat jika kita mengkonsumsi mie instan dalam kondisi setengah matang. Bahkan bagi sebagian orang yang memang kondisi organ pencernaannya kurang baik akan terasa mules dan sering buang air besar jika memakan mie instan dalam kondisi setengah matang.

3. Jangan mencampur bumbu ketika masak

Memasak mie instan memang menyenangkan. Apalagi ketika mie instan sudah matang. Namun perlu sedikit diketahui bahwa ketika memasak mie instan jangan mencampurkan bumbu yang ada pad instan dalam kondisi memasak.

Pada bumbu mie instan juga terdapat kandungan berbahaya yang akan semakin aktif ketika dimasak dalam suhu yang tinggi. Untuk mengurangi bahayanya biasanya dalam mencampurkan bumbu tersebut dicampurkan ketika mie instan sudah diangkat dari kompor.

Hal ini dilakukan untuk mengurangi bahaya dari bumbu mie instan. Namun kebanyakan orang tidak mengetahuinya. Padahal jika kita mau membaca pada label kemasan mie instan juga sudah dianjurkan untuk mencampurkan bumbu setelah diangkat dari kompor.

Belajar Hidup Sehat

Dalam makan, tentunya tidak asal makan. Semua makanan haruslah dimakan secara seimbang agar hidup sehat dapat tercapai. Makanan sehat tidak berarti makanan yang mahal. Makanan yang sehat justru sangat murah. Contohnya saja sayuran yang kita makan bisa kita beli dengan harga relatif murah. Bahkan di pedesaan, tidak perlu membeli sayuran. Sayuran bisa didapatkan hanya dengan memetiknya saja di belakang halaman rumah.

Ternyata hidup sehat tidaklah mahal. Lebih baik membudayakan hidup sehat dari pada kita terus dibayangi bahaya makan mie instan. Jika perut kita lapar, hendaknya sediakan roti atau karbohidrat lainnya sebagai pengganti mie instan karena bahaya makan mie instan sangatlah tinggi.

Wallahu A'lam

28/01/2013

MOHON DIBACA, PENTING...!!

Di Jakarta ada seorg mahasiswi menghadiri perayaan di Crown pada suatu Sabtu malam. Dia merasa sangat bahagia dan banyak minum miras. Pada saat itu datanglah seorg pemuda ganteng menghampiri dan duduk di depan dia. Dengan segala cumbu rayunya akhirnya mahasiswi itu setuju untuk di ajak ikut pemuda ganteng tersebut ke sebuah hotel yang berdekatan di daerah itu dan mereka check in pada sebuah kamar suite yang mewah. Di dalam kamar, mahasiswi minum miras dan dia mulai merasa tidak sadar dan tertidur. Pada saat ia terbangun, ia menemukan dirinya telanjang dan terbaring dlm sebuah bathtub yang penuh dengan es balok. Ia menemukan selembar kertas di samping bathtub tersebut dengan tulisan merah yang berbunyi:

"TELP UGD KALAU TIDAK ANDA AKAN MATI".

Handphone dia juga terletak di samping kertas itu. Dia meraihnya dan menelpon nomor tersebut dan memberitahu keadaannya; dokter minta dia agar memeriksa bag punggungnya; hasilnya dia menemukan 2 luka sepanjang 9 inch pada bagian bawah punggungnya! Dokter minta dia agar tetap berbaring pada bak mandi yang penuh es tersebut dan agar tidak banyak bergerak! Team penolong akan segera datang menolongnya! Rupanya GINJAL nya telah dicuri!

Luka pada punggungnya adalah bekas jahitan waktu diambil ginjalnya!

Di pasar gelap sebuah ginjal dinilai seharga Rp. 500.000.000! Menurut diagnosis dokter hakim; dalam minumannya mungkin tidak hanya terkandung obat bius biasa, tetap juga obat bius mati rasa yang keras; es balok tersebut juga membantu menghilangkan rasa sakit, sehingga untuk sementara korban tidak merasa sakit. Tragisnya si mahasiswi tersebut tidak mendapatkan sumbangan ginjal segera, sehigga ia TIDAK tertolong. Kepolisian menghimbau kepada masyarakat, bahwa: TERJADI TINDAK KRIMINAL BARU; sasaran utamanya pemuda-pemudi, turis, dan pelajar.

WASPADALAH...! PLEASE di-SHARE, PENTING...!!

Address

Muntilan
56483

Telephone

085646412608

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Gerakan Tangan DI ATAS posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Gerakan Tangan DI ATAS:

Shortcuts

Share