Психологическая Мастерская Риммы Столпер

15/06/2026

Я застряла в детской позиции - вердикт психолога звучит бредово. Я живу взрослой самостоятельной жизнью, многое умею, моя жизнь выглядит полной, красивой, даже впечатляющей. У меня есть работа, муж, дети. Я
не завишу финансово, живу за тридевять земель от родителей… Ну, что ещё? Чем ещё доказать свою взрослость?

Физически далеко. Но не внутри.

Незакрытый гештальт: я же такой хороший, любибельный, становлюсь все лучше и лучше, а родительская фигура (уже с разными лицами людей из взрослой жизни человека) все ещё не додает …
Кому уважения
Кому любви
Кому принятия
Кому безопасности
Люди редко соглашаются с такой точкой зрения в терапии. Они злятся, доказывают и показывают как они знатно отсепарировались, вообще не ждут ничего от родителей и т.д. Годы, ГОДЫ уходят, чтобы не просто понять, допустить в мысли, но и прочувствовать, что часть тебя все еще мамонтенок, который ищет маму.
Он не свободен жить, не свободен выбирать, давать и брать то, что именно ему нужно, потому что он занят, он становится все милей и милей, все лучше и лучше, все внимательнее и внимательней, вглядываясь в глаза всем прохожим с вопросом из всем знакомого мультика про мамонтенка: «Может быть вы моя мама?»

05/06/2026

Сколько бы ни происходило в мире,
кто-то всё равно зажигает свет.

Каждую неделю.

Уже тысячи лет.

Возможно, шаббат — самый древний в истории человечества маленький акт сопротивления суете. Что думаете?

23/05/2026

Любимые грабли…

Если детская привязанность формировалась через холод, дистанцию или непредсказуемость — психика начинает считывать похожие сигналы как что-то знакомое.

Иногда это даже не поступки.
А тон, паузы, чуть недоступный взгляд, ощущение, что человек «ускользает».

И внутри вдруг:
«я это знаю».

Такая знакомость почему-то не отталкивает. Наоборот.
Появляется странное чувство, что именно здесь есть что-то очень важное.

Потому что детская часть внутри всё ещё надеется однажды допрожить эту историю иначе.

Не заслуживать тепло.
Не добиваться контакта.
Не угадывать настроение.
А наконец получить любовь спокойно и целиком.

И проблема в том, что ребёнок почти никогда не думает:
«рядом со мной взрослые, которым самим тяжело с близостью».

Ребёнок думает:
«со мной что-то не так».

А потом вырастает — и снова идёт в отношения, где любовь нужно выдерживать, угадывать, заслуживать и иногда буквально выпрашивать.

Не потому что любит страдать.
А потому что психика очень привязана к знакомому.

Наверное, одна из самых сложных вещей во взрослении —
постепенно учиться замечать:
меня тянет не туда, где мне хорошо,
а туда, что похоже на мою старую боль.

23/04/2026

Напишу здесь. Так складывается, что это место стало дневником жизни — важного. Того, что просится быть разделённым с кругом своих.

Бывают моменты в жизни, которые так хочется запомнить — чтобы потом наслаждаться ими, смаковать, вспоминать.
Моменты, которые, если бы я показала маленькой, очень грустной и напряжённой девочке Римме, она бы смогла выдохнуть и жить легче.

Хорошо, что пока Альцгеймер не пришёл, можно брать эти моменты с собой в будущее.
Жаль, что их нельзя отправить в прошлое.

Что за момент, собственно?

А вот такой.

Вылезаешь нехотя из тёплых, родных объятий мужа и выходишь в свой утренний дом.
Потолок — в шариках со дня рождения младшей. Пол — в обрывках подарочной упаковки. В шерсти мохнатых, лениво потягивающихся после сна.

В комнате собирается в школу старшая. В воздухе — шлейф её духов.
Слышу, как она записывает хохотливые голосовые подружкам, пока делает свой нежный, прекрасный и очень тщательный мейк.
Ну а как в 15 лет идти в школу без него?

А тут младшая, шпион со стажем, сообщает, что у Миши в комнате кто-то есть.
Кто-то с женским голосом, представляете?

Мише 21, он на несколько дней в увольнении из армии. Вчера сказал, что придёт Шира посмотреть кино.

Мы делаем вид, что приличные.
Очевидно, что Шира пока пришла не знакомиться с нами, — мы культурно запаковываемся по комнатам.

Как только птичка вылетает из клетки — мы, перегоняя друг друга, несёмся к окну, всё-таки хотим познакомимся)))

Видим, как Миша провожает высокую, черноволосую девушку с невероятно красивой попой.
Простите, правда больше ничего не удалось разглядеть.

И это всё таааак damn good!!!

Впереди рабочий день. Весна. Ракеты пока не летят.
И так хочется рассказать это своим подругам.

А они у меня есть. Близкие. Умные — не передать. Красивые — самые. Родные.
Хотя мы не ходили в один детский сад. И в одну школу. И даже в один институт.

Но войны и ещё кое-чего, сближают не хуже общей образовательной системы, знаете ли.

Если бы та маленькая девочка могла хоть глазком увидеть.

Я бы сказала ей:
Солнышко, всё получилось так, как ты хотела.
Тут не так страшно. Можно расти.

И знаете… пишу это и чувствую — она ведь никуда не делась.
Она внутри. И нам вместе теперь хорошо.

19/11/2023

Привет! Коллеги, клиенты, друзья очень прошу репостом поддержать.

Набираю группу, максимум две.
Уютную и очень полезную для родителей детей с СДВГ (ADHD)

синдром дефицита внимания и
гиперактивности

Встречи группы будут проходить раз в месяц в центре Тель-Авива
Арлозоров 82,
Место очень красивое, удобное и безопасное с точки зрения воздушных тревог.

Группа 3-5 человек 200 шек.1,5 часа
Группа 7-10 250 шек. 3 часа

Кто я?

Гештальт-терапевт, перинатальный психолог, семейный консультант, EMDR терапевт.

Мама троих детей. Старшему 18 лет и мы прошли с ним весь этот путь со сверепым СДВГ вместе, набив шишки и получив колоссальный опыт.

Я вела консультационный прием и группы по этой теме в течении последних 10 лет. И эта тема, в которой я съела ни одну собаку.

Я добрая, умная, крутая и поддерживающая. Нет шанса не получить пользу от взаимодействия со мной. Не хвастаюсь, даю ясную картинку для ожиданий.

Буду приглашать, нравящихся мне экспертов по этой теме, на встречи.

Будем делать выездные встречи. Для души.

Для сомневающихся, то или не то у вашего ребенка, то или не то эта группа, что вам нужно, я лично делаю бесплатные получасовые консультации.

Записывайтесь пожалуйста через моего администратора по
Whatsapp ‪+7 925 441‑78‑91‬ там оперативней ответят.
Или пишите ещё куда-нибудь, где я у вас есть.

02/09/2022

12/03/2022

https://t.me/+W2AiaCIZaiMwNDhi
Добавляйтесь. Если здесь закроют, начнём там. А может, если будут силы и там начнём параллельно.

10/02/2022

«Не серьезно это как-то - рисуночки. И вообще, не умею я, от слова совсем».

Говорил или думали ли вы в эту сторону, когда речь шла об Арт-терапии? Дальше о том:

✔️Почему Арт-терапия, это серьезно .

✔️А не уметь рисовать для Арт-терапии лучше, чем уметь.

Итак:

Прежде всего Арт-терапия позволяет невербальным структурам мозга «высказаться» в обход вербальных — и тем самым помогает выразить скрытые травмы.
💡Вы получаете прямой доступ к подсознательному.

В процессе, в вашем мозге происходит активная работа. В нее вовлечены и новая кора (неокортекс), и древняя кора (палеокортекс). Зоны мозга активно общаются друг с другом, значит, мозг стимулирует себя.
💡Это позволяет выразить то, что в обычной жизни мы не можем выразить словами.

Основными особенностями арт-терапии, по мнению ученых, являются:
💎возможность самопознания и самоосознания (что и как влияет на нас);
💎возможность самовыражения (через действия, символы, цвета);
💎возможность коммуникации (за счет символического и метафорического мышления),
💎возможность понять эмоции, чувства и опыт за счет работы с ними,
💎возможность дистанцирования от сложного травмирующего опыта,
💎возможность включить креативность и воображение, а также отличная сенсорная стимуляция, которая позволяет интегрировать наш разум/душу с действиями нашего тела.

Все эти особенности могут привести к тому, что человек, занимающийся арт-терапией, будет достигать состояния потока, которое в свое время описал Михай Чиксентмихайи.

Это особое состояние сознания, когда время будто останавливается, когда человек всецело фокусируется на деятельности, забывая обо всём остальном.
Чиксентмихайи обнаружил это состояние, изучая художников. Те полностью отдавались процессу создания картин, порой забывая о еде и сне, а по завершении теряли к картине всякий интерес.
В состоянии потока повышается внутренняя мотивация человека, это приводит к чувству психологического роста. Мы концентрируемся, осознаем свои действия, повышаем уровень контроля над деятельностью. Меняется даже восприятие времени. Человек в таком состоянии обычно глубокого дышит. Возможно, в этот момент он накапливает положительный эмоциональный капитал для будущих действий.

26/01/2022

Читаю свои книжки профессиональные и использую, в качестве закладок, любимые принты от . В зависимости у меня Ахматова, написанная Катей Хазацкой. И вот подумалось, как хорошо что Анне Андреевне не пришло в голову избавить себя от зависимостей и других душевых мук. Обо что потомки бы своими страданиями резонировали.

22/12/2021

Друзья, а вы знали, что в Мастерскую можно придти не только на Терапию, тренинг или какой-нибудь семинар? Вы можете снять Кабинет или зал под своё мероприятие рабочее или совсем нет. 😌

⭐️ в вашем распоряжении 4 кабинета и 2 зала
⭐️ бесплатная парковка в центре города
⭐️ мини-кафе при Мастерской с самыми привлекательными ценами
⭐️ книжная лавка с отобранной экспертом психологической литературой
⭐️ быстрый интернет
⭐️ красивое пространство (свежий ремонт)
⭐️ внутри картины современных художников, изделия ручной работы, которые можно купить себе или в подарок
⭐️ заботливый администратор 24/7

Чтобы узнать больше, посмотреть или забронировать пишите на WhatsApp: ‪+7 925 441‑78‑91‬🥰

http://psymasterskaya.com