Sunrise Restaurant

01/03/2023

😍Make your love-filled trip unforgettable and beautiful with our most adorable service. Feel the soothing touch of sea, sand, and sky together, hand in hand. Look together in the same direction with love and affection.

📲Call Now: +91 9846114441
📧Email: [email protected]

🏨Address: Sunrise Beach Resort, Papanasam Cliff, Helipad, Varkala, Thiruvananthapuram, Kerala, India
Follow Us On:
---------------------------------------------------------
Facebook
https://www.facebook.com/SunriseRestaurantVarkala
Instagram
https://www.instagram.com/sunrise_restaurant_varkala
----------------------------------------------------------

24/02/2023

Sunrise Restaurant Varkala😍

♦Time is too short, so don’t wait too long. Here is your perfect destination for your unforgettable and powerful memories. Reach out to us for your incredible trip and ultimate enjoyment.

📲Call Now: +91 9846114441
📧Email: [email protected]

🏨Address: Sunrise Beach Resort, Papanasam Cliff, Helipad, Varkala, Thiruvananthapuram, Kerala, India

Follow Us On:
---------------------------------------------------------
Facebook
https://www.facebook.com/SunriseRestaurantVarkala
Instagram
https://www.instagram.com/sunrise_restaurant_varkala
----------------------------------------------------------

21/02/2023

🔶Fall in love with the array of delicious dishes from our master hands and the soothing sea breeze. We provide you with the best variety of seafood, and you can experience a change in your tongue. Get the finest sense of evoking seafood taste with the rising sea.

✨Best Seafood in Varkala✨

📲Call Now: +91 9846114441, +91 9946154948

📧Email: [email protected]

🏨Address: Sunrise Beach Resort, Papanasam Cliff, Helipad, Varkala, Thiruvananthapuram, Kerala, India

Follow Us On:
---------------------------------------------------------
Facebook
https://www.facebook.com/SunriseRestaurantVarkala
Instagram
https://www.instagram.com/sunrise_restaurant_varkala
----------------------------------------------------------

21/02/2023

മലയാളിക്ക് പ്രിയമുള്ളത് കൊഞ്ച്

കൊഞ്ചു വരട്ടിയതുണ്ടെങ്കിൽ പാത്രം കാലിയാകുന്നത് നമ്മൾ അറിയുകയേയില്ല. മലയാളികൾക്ക് അത്രയേറെ പ്രിയമാണ് കൊഞ്ചുമീൻ.

കൊഞ്ചുക്കറിയേക്കാൾ ഇഷ്ടം കൊഞ്ചു വരട്ടിയതാണ്.അതിൽ പാൽ കൊഞ്ചിനു വലിയൊരു ഫാൻബേസാണുള്ളത്.

ചിലർക്കൊക്കെ എപ്പോഴും സംശയമുണ്ടാക്കുന്ന കാര്യമാണ് ലോബ്സ്റ്റർ (Lobster), അല്ലെങ്കിൽ കൊഞ്ച് (prawn ) ഇവയുടെ വ്യത്യാസമെന്താണ് ? ഇവ ഒന്നാണോ എന്നൊക്കെ.. ചിലർ ലോബ്സ്റ്ററിനെ ഞണ്ടെന്ന് തെറ്റിദ്ധരിക്കാറുണ്ട്.

ഇവ തമ്മിൽ വ്യത്യാസങ്ങളുണ്ട്. എന്തായാലും കഴിച്ചാൽ പോരേയെന്ന് നിങ്ങൾ വിചാരിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, നമ്മൾ റെസ്റ്റാറ്റാന്റിൽ ഓർഡർ ചെയ്യുമ്പോൾ തെറ്റി പോകാൻ പാടില്ലല്ലോ?

Lobster കൊഞ്ചിനെക്കാളും വലുതാണ് അതായത് , വലിയ ചെമ്മീൻ എന്ന് ലോബ്സ്റ്ററിനെ പറയാം. എന്നാൽ, കൊഞ്ചു ചെറുതും, നമുക്ക് മാർക്കറ്റിൽ എപ്പോഴും ലഭിക്കുന്നതും ചെറിയ കൊഞ്ചു (prawns ) ആണ്.

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ലോബ്സ്റ്ററും കൊഞ്ചും (prawns ) തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം മനസിലായിട്ടുണ്ടാകും. അതുപോലെ, കടൽ കൊഞ്ചും കായൽ കൊഞ്ചും കൂടിയുണ്ട്. നമ്മൾ മലയാളികൾക്ക് അതിന്റെ വ്യത്യാസം പറഞ്ഞു കൊടുക്കേണ്ട കാര്യമുണ്ടാവില്ല.

കൊഞ്ചിന് (prawns )മൂന്ന് ജോഡി നഖം പോലെയുള്ള കാലുകൾ ഉള്ളപ്പോൾ ചെമ്മീനിന് (shrimps ) ഒരു ജോഡി മാത്രമേ ഉള്ളൂ. ചെമ്മീനുകൾക്ക് അവയുടെ ശരീരം കുത്തനെ വളയ്ക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിലും, കൊഞ്ചുകൾക്ക് താരതമ്യേന നേരായ രൂപഭാവം ഉണ്ടാവില്ല.

കൊഞ്ച് / ചെമ്മീനിന്റെ ഗുണങ്ങൾ

🔶ഇവയിൽ വിറ്റാമിൻ 12 കൂടുതലായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. വിറ്റാമിൻ 12 ന്റെ അപര്യാപ്തത ക്ഷീണം, ബലഹീനത, വിഷാദം തുടങ്ങിയ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. മാത്രമല്ല, മസ്തിഷ്ക തകരാറിനും കാരണമാകും. വിറ്റാമിൻ 12 ന്റെ ഉറവിടമാണ് കൊഞ്ച്/ ചെമ്മീൻ. അതുകൊണ്ട് ഇവ ധാരാളമായി കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും.

🔶 കാൻസർ രോഗത്തിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കുന്നു. കാൻസർ കോശങ്ങളുടെ വളർച്ചയെ തടയുന്ന സെലേനിയത്തിന്റെ ഉറവിടമാണ് കൊഞ്ച്/ ചെമ്മീൻ.
സിങ്ക് കൂടുതൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത് കൊണ്ട് രോഗങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കാൻ സാധ്യമാകും.

🔶 കൊഞ്ച്/ ചെമ്മീനിൽ ഫാറ്റി ആസിഡ് അടങ്ങിരിക്കുന്ന കൊണ്ട് അൽഷിമേഴ്‌സ് പോലുള്ള രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും നിങ്ങളെ രക്ഷിക്കുന്നു.

🔶 കാൽഷ്യം കൂടുതൽ അടങ്ങിരിക്കുന്നതിനാൽ എല്ലുകളെ ബലപ്പെടുത്തുന്നു

കൊഞ്ച്/ ചെമ്മീൻ ഭക്ഷണത്തിൽ ചേർക്കുന്നത് നിസ്സാരകാര്യമല്ലെന്ന് മനസിലായല്ലോ? രുചിക്കായി മാത്രമല്ല കൊഞ്ച്/ ചെമ്മീൻ നിങ്ങളുടെ ടേബിളിൽ എത്തുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും വേണ്ടിയാണ്….

കൊഞ്ചു വരട്ടിയതുണ്ടെങ്കിൽ പാത്രം കാലിയാകുന്നത് നമ്മൾ അറിയുകയേയില്ല. മലയാളികൾക്ക് അത്രയേറെ പ്രിയമാണ് കൊഞ്ചു.....

16/02/2023

Sunrise Restaurant Varkala😍

♦Are you in search of a memorable trip through various social media platforms? Then simply look for us and learn about our exquisite services and exceptional providence. Reach out to experience the real taste sunrise.

✨Best Seafood in Varkala✨

Call Now: +91 9846114441, +91 9946154948
📧Email: [email protected]

🏨Address: Sunrise Beach Resort, Papanasam Cliff, Helipad, Varkala, Thiruvananthapuram, Kerala, India

Follow Us On:
---------------------------------------------------------
Facebook
https://www.facebook.com/SunriseRestaurantVarkala
Instagram
https://www.instagram.com/sunrise_restaurant_varkala
----------------------------------------------------------

14/02/2023

😍Stimulate the whole senses of your body with a wide variety of delicious sea foods. We provide you with different kinds of fresh seafood through expert hands. Reach us and explore the new taste of the sea.

Call Now: +91 9846114441, +91 9946154948
📧Email: [email protected]

🏨Address: Sunrise Beach Resort, Papanasam Cliff, Helipad, Varkala, Thiruvananthapuram, Kerala, India

Follow Us On:
---------------------------------------------------------
Facebook
https://www.facebook.com/SunriseRestaurantVarkala
Instagram
https://www.instagram.com/sunrise_restaurant_varkala
----------------------------------------------------------

14/02/2023

നിങ്ങൾ സീ ഫുഡ് പ്രേമികളാണോ?

ഇന്ത്യയിൽ സീ ഫുഡ് പ്രേമികൾ വളരെ കൂടുതലാണ്. ചോറും മീൻ കറിയും , മീൻ വറുത്തതുമാണ് ഉച്ചയൂണിന് മലയാളികളുടെ പ്രധാന ഭക്ഷണം. സീ ഫുഡ് കഴിക്കാനായി എത്ര ദൂരം പോകാനും നമ്മൾ മലയാളികൾ റെഡിയാണ്. ഭക്ഷണങ്ങളിൽ അത്രയും പ്രിയമേറിയതാണ് സീ ഫുഡ്.

പേര് പറയുമ്പോൾ തന്നെ വെള്ളമൂറുന്ന മത്സ്യങ്ങളാണ് ഞണ്ടും കൊഞ്ചും…അതിൽ മുൻതൂക്കം കൊഞ്ചിനാണെന്ന് പറയാം. അത് കഴിഞ്ഞാൽ മലയാളികളുടെ വായിൽ കപ്പലോടിപ്പിക്കുന്നത് മുളകിട്ടു വച്ച തലക്കറിയാണ്. തലക്കറി കഴിക്കാനായി മാത്രം റെസ്റ്റോറന്റിൽ എത്തുന്ന ഒട്ടനവധി പേരുണ്ട്. നിങ്ങൾ സ്ഥിരമായി കഴിക്കുന്ന മത്സ്യങ്ങൾ രുചിക്ക് വേണ്ടി മാത്രമാണ് കഴിക്കുന്നതെന്ന തോന്നൽ നിങ്ങൾക്കുണ്ടോ? എന്നാൽ, ആ തോന്നൽ തെറ്റാണ്. മത്സ്യങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് രുചിക്ക് ഉപരി ഗുണങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിയാണ്.

സീ ഫുഡിന്റെ ഗുണങ്ങൾ

സീ ഫുഡിൽ സാറ്റുറേറ്റഡ് ഫാറ്റ് കുറവാണ്,എന്നാൽ ഉയർന്ന അളവിൽ പ്രോട്ടീനും, ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ , വിറ്റാമിൻ A ,വിറ്റാമിൻ B, സിങ്ക് എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ പ്രധാന പോഷകങ്ങളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇവയെല്ലാം നമ്മുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.

സീ ഫുഡിൽ ധാരാളം ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ നമ്മുടെ സന്ധികളുടെ സംരക്ഷിക്കുന്നു .അതുപോലെ തന്നെ സ്ഥിരമായുള്ള മത്സ്യങ്ങളുടെ ഉപയോഗം സന്ധികളുടെ വളർച്ചയെ സഹായിക്കും. കാരണം, സീ ഫുഡിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള വിറ്റാമിൻ ഡി കാൽസ്യത്തെ ലഭിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. സന്ധികളെ ബലമുള്ളതാക്കി മാറ്റുവാനും മത്സ്യത്തിന് കഴിയും.

ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ, രക്തസമ്മർദ്ദം, നീർക്കെട്ട്,കൊളസ്‌ട്രോൾ എന്നിവയെല്ലാം തടയാൻ സഹായിക്കുന്നതാണ് സീ ഫുഡ്.

ആമവാതം പോലുള്ള രോഗങ്ങളെ തടയുവാനും സീ ഫുഡിന് സാധ്യമാകും. ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡ് അടങ്ങിയ മത്സ്യമാണ് സാൽമൺ ഫിഷ്.
സീ ഫുഡ് കാഴ്ച ശക്തിയെ പരിപോഷിപ്പിക്കുന്നു. പ്രായമേറും തോറും കാഴ്ച ശക്തി കുറയാനിടയുണ്ട്. ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡ് നേത്ര രോഗങ്ങൾ വരാനുള്ള സാധ്യതയെ തടയുന്നു.

ഓർമ്മശക്തി കൂട്ടുവാനും, തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുവാനും ആവശ്യമായ ഉത്തേജനം നൽകുവാനും സീ ഫുഡിന് സാധ്യമാകും.

അൽഷിമേഴ്‌സ് തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളെ തടയാനും ഫുഡിന് കഴിയും. സീ ഫുഡ് സ്ഥിരമായി കഴിക്കുന്നത് പ്രായമാകുമ്പോൾ ഓർമക്കുറവ് വരാനുള്ള സാധ്യതയൊക്കെ തടയുന്നു. ശരീരത്തിന്റെ മെമ്മറി ക്രമീകരിക്കാനും ഒമേഗ 3 കൊണ്ട് സാധ്യമാകും.

സീ ഫുഡ് സ്ഥിരമായി കഴിക്കുന്നത് നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നു. സീ ഫുഡ് കഴിക്കുന്നത് വഴി വരണ്ട ചർമ്മമുള്ളവരുടെ സ്കിൻ ഈർപ്പമുള്ളതാക്കി മാറ്റുന്നു.

സീ ഫുഡിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഒമേഗ 3 , ഫിഷ് ഓയിൽ എന്നിവ മുഖക്കുരു കുറയ്ക്കുകയും, അൾട്രാ വയലറ്റ് രശ്മികളിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. യുവത്വമുള്ള ചർമ്മം ലഭിക്കുവാനും സഹായിക്കുന്നു.

സീ ഫുഡ് കഴിക്കുന്നത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഏറ്റവും ഉപകാരപ്രദമായ കാര്യമാണ്. അതിനാൽ സീ ഫുഡിനായി എത്ര ദൂരം ട്രാവൽ ചെയ്യാനും നിങ്ങൾ തയ്യാറാകൂ… ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ട്.

ഇന്ത്യയിൽ സീ ഫുഡ് പ്രേമികൾ വളരെ കൂടുതലാണ്. ചോറും മീൻ കറിയും , മീൻ വറുത്തതുമാണ് ഉച്ചയൂണിന് മലയാളികളുടെ പ്രധാന ഭക....

14/02/2023

😍Make this Valentine’s Day as special as your love with us. Let your romance last forever, like the sun’s eternal radiance.

Call Now: +91 9846114441, +91 9946154948

📧Email: [email protected]

🏨Address: Sunrise Beach Resort, Papanasam Cliff, Helipad, Varkala, Thiruvananthapuram, Kerala, India

11/02/2023

😍Make your trip memorable and fall in love with our most luxurious package. Enjoy the delicious taste of fresh sea food and dive into the magical spell of nature. Here is your true pleasure, not a mirage.

Call Now: +91 9846114441 , +91 9946154948
📧Email: [email protected]

🏨Address: Sunrise Beach Resort, Papanasam Cliff, Helipad, Varkala, Thiruvananthapuram, Kerala, India
Follow Us On:
---------------------------------------------------------
Facebook
https://www.facebook.com/SunriseRestaurantVarkala
Instagram
https://www.instagram.com/sunrise_restaurant_varkala
----------------------------------------------------------

08/02/2023

Sunrise Restaurant Varkala😍

Enjoy the magnificent, merry taste of seafood from our skilled hands. Explore the freshness and joy in variety of tastes from the depths of the sea with us. Have a dip and fall in love with our taste.

✨Best Seafood in Varkala✨

📲Call Now: +91 9846114441
📧Email: [email protected]

🏨Address: Sunrise Beach Resort, Papanasam Cliff, Helipad, Varkala, Thiruvananthapuram, Kerala, India

Follow Us On:
---------------------------------------------------------
Facebook
https://www.facebook.com/SunriseRestaurantVarkala
Instagram
https://www.instagram.com/sunrise_restaurant_varkala
----------------------------------------------------------

06/02/2023

😍Feel the warmth of the sea and sand this winter along with your beloved. Fill this season with extreme love and merry with our soothing service. Have some love under the sun.

Call Now: +91 9846114441
📧Email: [email protected]

🏨Address: Sunrise Beach Resort, Papanasam Cliff, Helipad, Varkala, Thiruvananthapuram, Kerala, India

Follow Us On:
---------------------------------------------------------
Facebook
https://www.facebook.com/SunriseRestaurantVarkala
Instagram
https://www.instagram.com/sunrise_restaurant_varkala
----------------------------------------------------------

02/02/2023

Have a deep chill with us while enjoying the warmth and beauty of the deep sea. Enjoy your most precious moments with our heavenly service. Make wonderful and long-lasting memories with us.

📲Call Now: +91 9846114441
📧Email: [email protected]

🏨Address: Sunrise Beach Resort, Papanasam Cliff, Helipad, Varkala, Thiruvananthapuram, Kerala, India
Follow Us On:
---------------------------------------------------------
Facebook
https://www.facebook.com/SunriseRestaurantVarkala
Instagram
https://www.instagram.com/sunrise_restaurant_varkala
----------------------------------------------------------