22/04/2026
🌿 TREKKING + PILATES 🌿
Benessere in natura – Edizione speciale 1° Maggio
Un’esperienza unica che unisce il movimento consapevole del Pilates alla bellezza autentica della natura.
Vi porteremo in uno dei luoghi più suggestivi della Basilicata: ai piedi del Massiccio del Sirino, di fronte al Lago Laudemio, il lago glaciale più a sud d’Europa.
Un nuovo percorso, ancora più affascinante, tra faggete secolari, panorami mozzafiato e silenzi rigeneranti. Un’occasione perfetta per riconnettersi con il proprio corpo e respirare a pieni polmoni.
📍 Data: 1° Maggio
🕙 Orario: 10:00 nel punto di incontro del trekking
⭕️ Orario : 8.45 partendo da tortora [ palestra asd non solo danza] per ottimizzare i posti in auto
‼️ le posizioni saranno inviate al momento della prenotazione
⏳ Durata totale: circa 3 ore
🧘♀️ Lezione Pilates: circa 50 minuti
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📊 DATI TECNICI
- Percorso A/R: 4 km
- Dislivello: circa 200 m
- Livello: facile / adatto a tutti (con un minimo di abitudine al movimento)
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🎒 COSA PORTARE
- Tappetino da ginnastica
- Scarpe da trekking o ginnastica
- Abbigliamento a strati
- Acqua
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💰 QUOTA DI PARTECIPAZIONE
- 20 € a persona
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⚠️ Posti limitati per garantire la qualità dell’esperienza.
Prenotazione obbligatoria.
Per info e iscrizioni, contattaci in privato.
Vi aspettiamo per una mattinata di energia, natura e benessere 🌿