23/12/2025
🧘🏼♀️YOGA & PILATES 🏋🏼♂️
con dal 27/12 al 6/01 all’Hotel .prali 🏨🏔️🌲
📆
• Sabato 27/12 h 17.00 Hatha Yoga
•Domenica 28/12 h 10.00 Pilates Tone
•Lunedì 29/12 h 17.00 Hatha Yoga
•Martedì 30/12 h 10.00 Pilates Tone
•Mercoledì 31/12 h 10.00 Hatha Yoga ( pratica mirata al “Lasciar andare” per chiudere l’anno)
•Giovedì 01/01 h 17.00 Hatha Yoga ( pratica mirata a “Accogliere” per iniziare il nuovo anno)
•Venerdì 02/01 h 10.00 Pilates Tone
•Sabato 03/01 Hatha Yoga h 17.00
•Domenica 04/01 Pilates Tone h 10.00
•Lunedì 05/01 Hatha Yoga h 17.00
•Martedì 06/01 Hatha Yoga h 10.00
🕦Le lezioni hanno una durata di circa 50 min/1h.
🧘🏽Porta con te il tuo tappetino (noi ne avremo solo qualcuno!)
‼️Necessaria prenotazione: o .prali
📍Hatha Yoga: pratica dolce e accessibile a tutti, ideale per rilassare il corpo e calmare la mente.
PIlates Tone: lezione dinamica che combina I principi del Pilates con esercizi di tonificazione muscolare.
ti aspettiamo 🧘🏼♀️🧘🏼♂️🧘🏻
