09/07/2023
I GRANI ANTICHI FANNO BENE AL CUORE
Tra le tante virtù dei grani antichi ce n’è una che riguarda le capacità di aumentare le cellule staminali in circolazione mobilizzate dal midollo osseo.
Nel 2017 infatti è stato pubblicato uno studio “Cardiovascular benefits from ancient grain bread consumption: findings from a double-blinded randomized crossover intervention trial, Sereni et al., 2017”, i cui risultati non sono mai stati smentiti.
Nello specifico lo studio dimostra che, una dieta a base di grani antichi si traduce in:
• abbassamento significativo del colesterolo totale, e di quello LDL o “cattivo” in particolare, e del glucosio nel sangue;
• aumento delle cellule staminali in circolazione mobilizzate dal midollo osseo, che sono in grado di riparare i vasi sanguigni danneggiati (Sereni et al., 2017).
Può bastare?