Coaching is... è nato con l'intento di diffondere e far sperimentare la pratica del Coaching!
10/04/2020
E' il momento di costruire il futuro!
Ed è il momento di farlo con generosità.
Ho aderito, insieme a tanti altri colleghi, al progetto "Il dono del coaching" di ICF mettendo a disposizione percorsi gratuiti di 3 sessioni. E' possibile attivare il percorso entro il 31 maggio.
Ci sono ancora tanti coach professionisti disponibili https://lnkd.in/df5z7Kj
25/09/2019
Settembre e Gennaio sono i mesi dei buoni propositi e di nuovi obiettivi!
Due nuove date per quelli di voi che hanno perso la data di settembre o per chi invece preferisce aspettare l'inizio dell'anno per la propria pianificazione.
Nel cuore del Parco Nazionale del Gran Sasso, un percorso esperienziale per:
☑ definire e progettare la propria visione personale in qualsiasi settore della vita (professionale e/o personale)
☑ prendere consapevolezza degli obiettivi veramente importanti per sé stessi
☑ riuscire a concretizzare i risultati desiderati
Vi aspettiamo!
con GranSasso Experience Gam246 Photo Mountain Walking Hotel Fiordigigli
ESPERIENZE FORMATIVE
02/09/2019
Ancora posti disponibili per goderti un week end e costruire il tuo futuro!
ESPERIENZE FORMATIVE
19/08/2019
Settembre è alle porte!
Per trasformare i buoni propositi in risultati, un week end esperienziale per prendere consapevolezza delle tue priorità e ripartire con il piede giusto!
06/08/2019
Per ripartire al meglio dopo la pausa estiva, due giornate di crescita personale e di programmazione nel cuore del Parco Nazionale del Gran Sasso.
Un percorso esperienziale per definire e progettare la propria visione personale in qualsiasi settore della vita (professionale e/o personale), per prendere consapevolezza dei risultati veramente importanti per sé stessi e per riuscire a concretizzare i risultati desiderati.
Vi aspetto!
ESPERIENZE FORMATIVE
01/08/2019
“L’unico vero viaggio sarebbe non andare verso nuovi paesaggi, ma avere altri occhi, vedere l’universo con gli occhi di un altro, di cento altri, vedere i cento universi che ciascuno vede, che ciascuno è.”
Marcel Proust
Buona estate di scoperta a tutti!
05/07/2019
Quando le aziende scelgono di affidarsi al coaching
5 Luglio 2019 A cosa servono i coach in azienda? Quando le aziende scelgono di affidarsi al coaching Il coaching destinato alle organizzazioni può assumere diversi nomi: business coaching, coaching aziendale, corporate coaching – e può assumere la forma di un percorso individuale o di squadra...
19/06/2019
Coaching is... costruire il futuro!
Saper definire un obiettivo è molto importante per ottenere i risultati che desideriamo. A volte il focus sul traguardo può farci perdere di vista la ragione per la quale abbiamo deciso di intraprendere il cammino. Ci si può trovare a definire e perseguire obiettivi poco importanti per noi, talvolta non adeguati o addirittura controproducenti, perché non riflettono i nostri reali desideri, valori e principi.
Passare dalla definizione degli obiettivi alla costruzione di una visione ci fa ritrovare il “perché” profondo che ci motiva nel lungo termine e ci fa raggiungere i risultati desiderati. La visione indica una direzione da seguire, è il punto finale ma anche quello di inizio. Solo partendo da qui i nostri buoni propositi si trasformano prima in obiettivi poi in un piano di azione, perfettamente allineato con il nostro essere e con quello che veramente vogliamo fare e realizzare nel nostro futuro.
31/05/2019
Un grazie a tutte le persone che hanno partecipato all'evento sperimentando una sessione di coaching con me!
Grazie di cuore!🎉
È passato un mese dalla International Coaching Week.
Il successo di questo evento mondiale non sarebbe stato possibile senza il contributo dei coach che hanno organizzato eventi in tutta Italia.
Agli organizzatori, ai partecipanti, ai soci di ICF e a quanti hanno contribuito con il loro impegno a promuovere la cultura del coaching, un sentitissimo ringraziamento da parte di International Coach Federation!
29/05/2019
Coaching is… consapevolezza!
Essere pienamente consapevoli vuol dire prendere coscienza della situazione che si sta vivendo, focalizzare quella desiderata, quella ottimale per noi.
Vuol dire riconoscere le proprie emozioni e come riusciamo a gestirle, capire cosa siamo disposti a fare per raggiungere i nostri obiettivi, cosa ci sta mancando, riconoscere chi o cosa può aiutarci a farlo, quali possono essere gli ostacoli nel cammino e tutte le possibili azioni da mettere in atto per superarli.
Quando ci troviamo in una situazione difficile, problematica, di cambiamento, quelle dove ci sentiamo stretti e non sappiamo cosa fare, sappiamo individuare cosa non vogliamo più per noi, cosa non ci piace, ma spesso non riusciamo a mettere bene a fuoco la situazione e come la stiamo vivendo, cosa non ci permette di fare diversamente e cosa veramente vorremmo di diverso o nuovo per noi.
Uscire dalla nebbia acquisendo maggiore consapevolezza è il primo passo per il cambiamento.
22/05/2019
Coaching is … responsabilità.
Qual è il significato di questa parola?
“Essere capaci di rispondere in maniera abile e appropriata a qualsiasi evento“.
Rispondere all'ambiente, al contesto e a ciò che interiormente ci accade; ad una difficoltà, ad un cambiamento o ad una situazione che ci impone di fare una scelta.
In che modo?
Interrogandosi sempre per capire quali possono essere le possibili azioni da mettere in campo per affrontare quella determinata situazione. Significa fare delle scelte consapevoli non lasciandosi influenzare dalle emozioni e trascinare dagli eventi. Vuol dire prendere il comando non proiettando all'esterno le responsabilità.
Questo consente di cambiare il modo con cui rispondiamo agli eventi. Solo se ci sentiremo parte del problema riusciremo a sentirci parte anche della soluzione, ci attiveremo modificando il nostro comportamento e decideremo di agire per ottenere il meglio per noi.
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Quante volte vi siete svegliati di notte e senza accendere la luce siete vi siete avventurati per casa? Vi muovete in tranquillità perché è un ambiente conosciuto, è casa vostra, sapete quali spigoli evitare e a quali muri appoggiarvi. Provate a fare lo stesso quando siete in albergo per la prima notte oppure a casa di qualcuno che vi ha ospitato e dove non avete mai dormito. Senza neanche pensarci vi verrà di accendere la luce per vederci meglio così da non correrete il rischio di sb****re contro una porta chiusa o inciampare in qualcosa. La luce vi farà da guida, e vi farà vedere le cose per come realmente sono. Illuminerà tutto, angoli, mobili e tutte le cose a cui non avevate prestato attenzione prima che scendesse la notte. E vi comporterete di conseguenza, non andando a tastoni ma spediti verso la meta.
Non sarebbe bello poter accendere una luce quando la situazione lo richiede?
Io ne avrei avuto bisogno in molte occasioni, ma piuttosto che cercare un interruttore ho sbattuto in qualcosa oppure ho preferito aspettare il momento migliore. Nella immobilità difficilmente succede qualcosa o quantomeno quello che vorremmo. E visto che ci si muove solo se non siamo al buio cosa possiamo fare per accendere i nostri fari? Quando guidate di notte sono necessari, non ci pensate neanche a tenerli spenti anche se la strada la conoscete a memoria, avete sicuramente più paura di investire qualcuno o di mancare la traversa di casa di quanto non vi succeda in pieno giorno. Quando le condizioni cambiano, anche se la situazione può sembrarci apparentemente la stessa, abbiamo sicuramente bisogno di prendere consapevolezza delle nuove variabili, di come noi la stiamo vivendo per attivare nuovi pensieri, comportamenti e nuove azioni. Dobbiamo cambiare schema mentale, navigatore, è la situazione attuale a richiedercelo. Di notte si accendono i fari per poter cogliere tutti i dettagli della strada, anche quelli noti ma che richiedono una luce diversa. Spesso invece tendiamo a non dare peso a questo, al nuovo davanti a noi, scambiando la situazione che stiamo vivendo con una già conosciuta e di conseguenza mettiamo in atto comportamenti già sperimentati e testati, attivando schemi mentali già conosciuti. Andiamo a tastoni, questo il risultato se si continua a comportarci come abbiamo sempre fatto sperando al tempo stesso in un risultato diverso. Il nuovo necessita di luce, di soluzioni innovative che ci permettano di attivarci in maniera diversa. Si ha bisogno di portare in superficie la consapevolezza di cosa ci sta capitando, di cosa vogliamo raggiungere in questa nuova situazione, di cosa siamo disposti a fare per arrivarci e di cosa abbiamo bisogno. Sarebbe utile, come ai minatori, una luce sul caschetto per inoltrarci senza intoppi nel nostro viaggio, partendo dai nostri punti di forza, dando voce alle nostre emozioni e scoprendo i nostri reali desideri, arrivando fino alla fine contenti di aver raggiunto il nostro obiettivo. Alcune volte questa luce è debole, fioca oppure abbiamo bisogno solo di una torcia più potente.
Il Coaching è l’interruttore che potete accendere in una vostra situazione buia, poco chiara o nuova. Il coach illuminerà quella parte di voi che da sola non sta più brillando, la luce è già in voi, avete solo bisogno di alimentare la fiamma con nuovi punti di vista e strumenti che porteranno consapevolezza e vi renderanno abili a rispondere al futuro che realmente desiderate. Vi troverete così ad accendere prima un fiammifero, poi una lampada e infine tutti i riflettori, perché la consapevolezza che riuscirete a raggiungere durante un percorso di Coaching vi farà tornare ad essere responsabili della qualità della vostra vita.
Io mi sono illuminata anni fa e grazie al Coaching sono diventata Coach. Ero una manager in crisi, in piena riorganizzazione aziendale, importanti cambiamenti in atto anche relativamente al ruolo da me ricoperto. La Direzione decise di assegnarmi un coach in quella fase delicata. Durante il percorso, sessione dopo sessione, sono riuscita a vedere il cambiamento come una opportunità. Ho capito cosa mi stava mancando, cosa volevo per me e come potevo raggiungerlo, sono riuscita a riportare luce in me, la luce della consapevolezza. Il mio coach mi ha permesso di ritrovare l’interruttore e responsabilmente ho deciso di accenderlo. L’opportunità è poi diventata una scelta consapevole, un cambiamento importante per la mia vita professionale e non solo. Ho deciso di rimanere a lavorare al servizio delle persone ma con un ruolo più attivo di quello ricoperto fino ad allora. Ho illuminato quella parte di me che aveva già nelle corde questo, sono tornata a studiare, fatto esperienza e poi ho deciso di intraprendere la libera professione. E’ importante dire che in quella fase ci sono stati anche ostacoli e paure ma che, con coraggio e motivazione, sono riuscita a superare ed affrontare.
Una volta che il futuro che volete si illumina davanti a voi e con lui tutti i passi necessari per arrivarci, il punto di arrivo diventa quello di partenza e allora sarà più facile mettersi in moto e realizzarlo.
Lucia Bosi, classe 1972. Business, Life e Teen Coach. Accreditata ACC ICF e certificata Hogan Assessment. Soddisfatta del futuro che sono riuscita a costruire e felice di poter portare luce!