Sasso d'Oro

07/11/2024

Chissà cosa sta preparando Paolo... Chissà chissà.. seguiranno aggiornamenti :-)

09/10/2024

Si terrà a Spilimbergo il secondo incontro formativo organizzato dalla Cooperativa di Comunità Insieme di Meduno. Il tema sarà il benessere, in particolare per il popolo degli sportivi, ma utile anche a tutti coloro che desiderano migliorare il proprio stile di vita.

📍 Venerdì 11 ottobre 2024 ore 20.30
Spilimbergo - Auditorium Contardo Casa dello Studente (via Udine)
🚵‍♀️ SPORT E NUTRIZIONE: PERFORMANCE E SALUTE
Relatrici del Team Nutrimental
Sara Fabris, Dietista
Anna Zuliani, Biologa Nutrizionista

Nutrimental è un team medico specializzato che unisce il lavoro sulla nutrizione e quello psicologico per fornire risultati duraturi nel raggiungimento e mantenimento di un benessere totale. Uno stile di vita sano va oltre ciò che mettiamo nel nostro corpo; coinvolge anche il nostro rapporto con il cibo e la mente.

➡️ LL’incontro esplora come l’alimentazione influenzi le prestazioni sportive e il benessere generale.
Saranno evidenziate attenzioni che uno sportivo deve porre rispetto all’alimentazione standard per renderla funzionale a sostenere l’energia, favorire il recupero e migliorare la resistenza.
FOCUS. Dieta vegana e sport
Un’occasione per approfondire il legame tra ciò che mangiamo e la capacità di ottenere risultati ottimali nello sport e nella vita quotidiana.

Ingresso libero

23/09/2024

Buongiornooooooo!!!!!

22/09/2024

Siamo andati a caccia di ! I due cacciatori fieri del raccolto!

15/09/2024

Grazie a questo bel gruppo di ! È stato un piacere ospitarvi! Al prossimo 😃🚴🚴🚴

27/08/2024

E oggi festeggiamo il compleanno di una piccola ospite! Buon compleanno!!!🎂

03/07/2024

7 LUGLIO ?🙂

01/07/2024

Ci siamo fatti prendere la mano 😅

28/06/2024

E domani si replica!! 🧘 Buongiorno sole!!!😊

26/06/2024

BBBBBBBBONE LE ZUCCHINE!!!!!!!!😍

21/06/2024