14/06/2024
🌳 Hai mai sentito parlare del Forest Bathing, l'antico "bagno di foresta"?
Si tratta di una rilassante e rigenerante immersione guidata nei boschi, condotta con pratiche sensoriali di connessione con la natura.
Come confermato da numerose ricerche scientifiche, questo porta numerosi benefici mentali ed energetici.
In primis serve a ridurre lo stress e quindi è ideale per chi si sente sotto pressione a causa dei mille frenetici impegni della vita quotidiana.
😌 Può anche aiutare a ridurre pressione arteriosa alta e la tachicardia, riequilibrare la glicemia, rinforzare le difese immunitarie, migliorare la sensazione generale di relax e benessere.
Mèsenté è il progetto di cooperazione tra GAL che promuove un concetto di turismo inclusivo.
Visita il sito per maggiori informazioni.
👉 https://www.mesente.it/