Zukudashi Eco Tours

02/05/2026

Some incredible (?) video shots from our early April apricot ride

19/04/2026

19/04/2026

サイクリング日和になりました♪
Cycling season is here!
先日はカナダ🇨🇦とイギリス🇬🇧のお客さんと我がずくだしエコツアーのサイクリングツアーをガイドしました。上山田の田舎の風情を案内しました。フィナーレにはLe Pain Elegantさんのジェラート。
自転車の貸し出しもしていますのでご自分でこの同じ力石ループの9kmコースを走るし、長野のこの地方の暮らしをよりディープで触れ合いしたければ我がガイド付きツアーをお勧めします。
Come join one of our Zukudashi Eco Tours guided cycling tours to get an insider’s perspective on life here in the Nagano countryside.

07/04/2026

2026年の杏サイクリング🌸
2026 Apricot Blossom Ride
最高な天気に満開の杏の里に恵まれました。
良い仲間と走れて、
素敵な仲間とお会いできて、

千曲市ならでの良い思い出🚲

2026.04.03

06/04/2026

月1日から自転車の法律が変わりました。安全サイクリングお願いします🚲
とサイクリング推進委員会の仲間と市長と旗振りしてきました。

24/03/2026

屋代・松代間の線路跡の新たな区間が自転車道として開通になりました。さっそく走ってみました。来年度は雨ノ宮地区の延伸工事。
戸倉上山田温泉・千曲市のサイクリング環境がどんどん良くなってます。将来に戸倉上山田温泉・千曲川自転車道・松代ループと言う最適なコースが出来ます。
是非に一緒に走りましょう🚲

29/12/2025

我がずくだしエコツアーの街歩きツアーで、
愛知県からのご家族さん世代。
Walking tour with a family from Aichi
Zukudashi Eco Tours
戸倉上山田温泉の人々、裏話、喧しい所、珍しい所、とにかく魂を案内しました。

3代目お茶さんでいきなりお正月用の特な煎茶、
川中島合戦を話した後、上杉謙信の家来の15代目の斉藤さん、
足湯で
塩川せ菓子屋で杏ソフトアイス（2026年1月から値上げ）

また濃い内容のツアーができました。

皆さんの戸倉上山田温泉の旅思い出を提供しますので、おいでなし♪

22/12/2025

我がずくだしエコツアーのサイクリングツアーでNZ🇳🇿からのGさん達に上山田を案内しました。途中で農家友達の飛田さんの葡萄畑とリソグラフ士の梅田さんの工房、
温泉のフローズンヨーグルト屋や飲泉所など巡りました。年内にもう二回のサイクリングツアーの予定がある。
2026年はサイクリングイヤーにしましょう。戸倉上山田温泉は千曲川自転車道もあり、ヒルクライムのコースもあり、サイクリングのメッカです！一緒に走りましょう🚲
The G Party from New Zealand 🇳🇿 joined our Zukudashi Eco Tours guided cycling tour of Kamiyamada.

23/11/2025

戸倉上山田温泉の千曲川ハーフマラソンの参加者の皆さん、頑張ってください！
走った後の温泉も楽しんでください♨️
This morning is the Chikuma River Half Marathon here in our onsen town Togura Kamiyamada. Good luck to all the runners, and enjoy the post-run soak in the onsen!
我がずくだしエコツアーの貸自転車は大活躍🚲

22/11/2025

我がずくだしエコツアーの街歩きツアーにオーストリア🇦🇹からのお二人が参加。
色んな町人と行き会えるからこそ街歩きは楽しい。
Another successful Zujudashi Zukudashi Eco Tours walking tour, this time with two guests from Austria. We mat several interesting characters along the way — so much fun.
特に、元芸者のよいちさん。あの有名な写真、芸者衆が万葉橋の端から端まで立っている写真、ご本人が写っている！左から15人目ぐらい。奇跡だ！

19/11/2025

千曲市日本遺産サイクリングツアーのガイドに頼まれた。姨捨や周辺の月見文化、つまり、千曲市の魂を案内しました。
自転車ならでの道。
自転車ならでのお話し、
自転車ならでの汗　（長楽寺までの坂がきつい！　笑笑）
これは良い観光資源だと改めて感じました。
戸倉上山田温泉→千曲川自転車道→武水別神社→長楽寺→姨捨「田毎の月」棚田→戸倉上山田温泉。