断食するならコーナーストーン

25/04/2026

あまり見栄えの良いものではありませんが、鳥の巣の後です。
もしかしたら今製作中かもしれませんが、まだ卵がなかったぼで撤去させていただきました。鳥さんごめんなさいね。

GWに向けて部屋の準備中。個室の窓拭き中に見つけました。古い窓だけど、キレイにすると視界が変わりますね。今度は窓枠もペンキしようかなー

数部屋やっていくうちに、コツ掴めたかも。

24/04/2026

日曜日にクリーンウォークへ行ってきました。私たちの担当は白樺湖•車山に向かう大門街道。
雪がとけて緑が生き生きと伸びはじめたところを、人の捨てたものが妨げています。空き缶、ペットボトル、紙屑、マスク、ビニール袋など、こんなにたくさんのゴミがあるのかと痛感するばかりです。行楽帰りに山道に捨てないでね😭

写真の花は、道脇に咲いていたもの。ここらで見ない種類の花でした。靴底についたタネが落ちたのかな？

17/04/2026

サンルームを塗り替えてみました。
仕事の合間にやっているので、
予想以上に長くかかりました😅
床も変えようかなぁと思っていたのに
今回は材料がちょい足りず諦めました。

これから白樺が青々と生い茂る季節
テーブルと椅子を置いて、
一息つける場所になったら良いな〜

それもまたいつか…

13/04/2026

庭先で見つけたフキノトウで、フキ味噌
おにぎりつくって
焼きおにぎりにフキ味噌、
お味噌汁でランチ

シンプルな食事で腸活
ゆっくりよく噛んで食べるが大切です

もうそろそろ、野草摘みに行けるかなぁ
今年こそ酵素作りの講座を開いてみようかと

近日中に

#断食　 #酵素作り　 #ちょうかつ美人

08/04/2026

SNSをはじめ、広報的にいろいろ模索しながらやってますが、いろんなテーマで検索して見つけてもらうためにLP(ランディング)を始めました。

いろんなテーマで、興味にヒットして見つけてもらえたら良いな〜。

ツラそうなイメージの断食を払拭させるべく、おひとり様に限らず、ワイワイ友だちと楽しく過ごしていただけるよう受け皿も整えていきます！

#ファスティング
#断食
#ダイエット仲間募集

07/04/2026

伊那の「高遠城址公園」へ行ってきました。とっても温かく、上着を脱いでのお散歩。

車で1時間ぐらいのドライブです。夕方にかけて行ったこともあり、渋滞にハマることもありませんでした。帰りは、夜桜を見にくる人も多いので、動く時間は重要ですね。

夕方の日の沈む頃も見ることができて、楽しめましたよ〜。

02/04/2026

春ですね🌸
諏訪湖周辺で桜を見つけて嬉しくなりました！

今朝、車山は雪がチラつきましたが
気持ちはもう春ですね☘️

14/03/2026

お客様のリクエストでオーダーできるピラティス。
滞在中の気分転換にもなります。

ゆっくり無理のないポーズで初めてでもすぐできます。

先生がお一人おひとりの身体を見て
必要に応じて柔軟に対応してくださいます。
身体の芯がしっかり整うと、血液の巡りもスムーズに。
断食との相乗効果でデトックスも進みますね。

09/03/2026

回復食の撮影…

09/03/2026

日差しが温かくなってきました。
断食&スノボーを楽しみに
毎年リピートしてくださる方がいらっしゃいます。
今年の雪はいつもとちょっと違うように感じます。

それでも澄みわたる青空の元での
スノボーは気持ちいいですね

10/01/2026

ただいま、ホームページを新しく構築中。
そこでユーザーからの声を入れたいと思い、LINEのリサーチ機能を使おうと、放置していたLINEを試行錯誤のしたのですが、頭をひねった結果、引越ししました。

お手数をおかけしますが、再登録よろしくお願いいたします。

https://lin.ee/oEnCG6z

今後、こちらから予約や問い合わせできるシステム作りをしていきます。あとお得なクーポンも考え中。

ご協力よろしくお願いいたします。

断食道場コーナーストーン's LINE official account profile page. Add them as a friend for the latest news.