とようけのもり

03/06/2022

関西大学の学生さんと自然体験を昨年から行なっておりました❤︎
作業は主に畑作り、山や川の整備、草刈り等です。毎回作業が変わります。

「たいへん！」って思われるかもしれませんが、
実は、自然の作業って、頭を真っ白にしてくれて、マインドフルネスの効果がありますホント。
それにZ世代の学生さんの発想は、毎回笑いと発見です！因みに前回は、草刈りをしながら大声で歌っているM。私は草刈りをそんなロック調でしている方は初めてでしたwww

コロナ感染でなかなかご招待できなかったのですが、この度、一般の方もopenにする事にしました。
それぞれが得意な事をする正に多様性の集まりです。
是非皆様お気軽にいらして下さい。

●日程:6月9日(木)
　　　　15日(水)
23日(木)
29日(水)
●時間: 10:30〜15:00
●場所: とようけのもり
奈良市山町1327
●費用: 無料
●大学生以上(お子様不可)
●持ち物:
・作業着(◀︎汗をかくので着替えはあった方がいいです)
・長靴もしくは汚れてもいい靴
・軍手
・帽子
・タオル(◀︎首に巻けるもの虫対策)
・虫除けスプレー
・飲み物
★大学生さんと一緒に作るランチ付きです。

●開催日2日前までにDMもしくは下記のmailにご連絡下さい。
[email protected]
＊初めての方は近隣地図をお送り致します。

●ご注意!
申し訳ありませんが、送迎はありませんので車がバイクでお越しいただける方に限ります。

06/01/2022

2022年
明けましておめでとうございます。
ご挨拶が遅れ失礼致します。

昨年も年末ギリギリまで工事があり、いつも工事中のとようけのもりですが、私達が約5年前からの構想をしていた、個室のお部屋の家具が出来上がりました。

このお部屋は、自然と一体になれるミニマムな空間で、心地よく自分を見つめ直す事が出来るようにと願いを込めました。

そこには、茶道の中の「鏡柄杓」といい、柄杓の頭を鏡に見たて体の正面で構え、心を映す事と、このお部屋は似ています。
ゆったりと大地に包まれている空間は、心がグラウンディングし自分と対話し深い呼吸で過ごしていただく。

また、ここに来るまでの2021年一年を振り返るといつも人というギフトに助けてもらいました。
とようけを作って下さる仲間の豊かな「気」が空間に宿り、訪れる方を元気にし、また更に誰かを豊かにする。
そんな気持ちよさを2022年もつくっていきます。まだまだ工事中のとようけのもりですが、どうぞ今年も宜しくお願い致します。

24/10/2020

🍁

【11月13日(金) 10:00 START】

奈良の山中にたたずむ
にて秋のイベントを開催します。


■□■□■ YOGA ✖︎ PIZZA ■□■□■

自然の中でヨガをして
漆喰窯で焼いて美味しい！ピザ作り🍕

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■

この季節に、ここでしか味わえない
最高のひとときをお過ごしください😊

8名様のゲストを募集いたします。


忙しい毎日から少し離れて
心と身体を休めてあげましょう✨
楽しい秋を満喫しましょう😊

ご予約お待ちしております🙇‍♀️


--詳細--

１１月１３日(金)

●スケジュール
９：４５ 集合
１０：００ ヨガ開始
１１：３０ ヨガ終了
１１：４５ キッチン集合
１３：００ ランチ
１４：３０ 終了

●募集人数
８名　 ※女性限定

●料金
￥６，０００

●持ち物
マスク着用(ヨガ中はどちらでも可)
動きやすい服装
エプロン
※暖かくしてお越しください。

●キャンセルポリシー
4〜2日前　　¥3000
前日・当日　　全額


🔻ご予約・お問い合わせはコメント、DM
下記の連絡先にて受付いたします。

お待ちしております🙇‍♀️

✉️[email protected]



✈︎ ✈︎ ✈︎
・とようけのもり 
宿泊はgotoトラベルの割引対象となっております。
是非この機会にチェックしてみてください。
🔻
https://abnb.me/9HisZlK1Nab



#天理 #奈良 #リラックス #ヨガ #呼吸法 #自律神経 #健康 #リトリート #とようけのもり #ピザ作り

02/10/2020

カリフォルニアに住む親友のメディカルアロマセラピストのAi❤︎

彼女が作るオーガニック石鹸が今日「とようけ」に届いた。
急なサプライズに温かい気持ちになる。勿体無くて私は使えない...
なぜって？
この石鹸は、彼女の亡きお母様が原因不明の皮膚炎で苦しんでいて、石鹸を使い始めてからお母様の肌が良くなる事がきっかけで誕生したもの....
今も彼女はそんな方のサポートが出来ないかと、アメリカからエールを送ってくれている。

ジェンダーに関係なく、肌荒れに悩んでる方に届いてほしいです。
とようけに少しだけこのオーガニック石鹸があります。試してみたい方は、DMに連絡下さい。

もっとAiについと知りたい方は、以下をどうぞ。
www.essencedot.com

18/07/2020

頑張っている貴方へ

世の中の動きが大きく変わろうとしている中、私たちの当たり前としていた生活も少しずつ変化している。
それは、大事な事に気づく手立てをしてくれたこの自粛期間の生活の始まりかも。

今まで忙しくて、誰かに必要とされる自分を優先しすぎて、バランスが崩れてしまっていた事にも気づかなかったけど、今少しずつ自分に目を向ける時間ができてきた。

そんな時に大事なのは、心と身体のチャージ。
ヨガで身も心も癒して下さい。

自然豊かなとようけのもりの環境では、鳥の声が傍で聞こえます。
その空間で癒しYOGA
自然と一体になる‘木のポーズ’ ‘バッタのポーズ’
一緒に考える事を手放して自然に身ゆだねましょう。

◯とようけランチ（ご希望者のみ※２日前に予約要）

とようけファームで収穫した有機野菜をメインにしたお食事
（menue）
今が旬のトウモロコシをふんだんに使ったコーンご飯
豆乳と米粉を使ったクリームコロッケ
他副菜は、夏野菜をメインにしたさっぱりしたものを考えています
とようけ漬物（浅漬け・ぬか漬け等）

◯ランチ後のファームワーク　１時間程（ご希望者のみ※予約不要）
『草抜きでデトックス』
たかが草抜き、されど草抜き
頭の中を空っぽにしたい、心に何かひっかかっているものがある。
そんなものまでも草抜きと一緒にバイバイしてくれます。
因みに、私はオフィスワークで目と脳が疲れた時に草抜きでスッキリしています。
だから、皆さんにもこの気持ちをシェアしたいです。

他、種まき、苗の植え付け等の作業もあります（暦ごとに少しずつ作業が変わります）

長袖・帽子は必須です。
長靴・軍手はご希望者にお貸し出しあります。
参加費フリー

◯７月２２日（水）
10:00〜12:00 ヨガ
12:30頃　ランチ
14:00 解散（その後畑ワークがあります）

◯参加費
ヨガとお茶　¥4,000
ランチ　¥1,500
※ランチが２日前までにご予約をお願い致します。
参加者　女性のみ

◯キャンセルポリシー
４日前〜前日¥2,000
当日　全額

🔸予約方法
Instgrgram DM, コメント
下記の連絡にて受付しています。

✉️[email protected]

09/07/2020

Yogaのお知らせです❤︎

とようけの豊かな自然の中で、
お部屋を全面開放して、
爽やかな光と緑に、鳥の声がすぐ隣で聞こえる環境。

インストラクターYukaのヨガは初心者の方にも優しい癒しのヨガです。

世の中が閉塞した今、
"心のチャージ"にいらして下さい。
きっと、自分にも誰かにも優しくなれるピースの連載がおきますよ❤︎

🔸予約方法
✉️ [email protected]
(インストラクター坂田 有加)

25/04/2020

It was supposed to have a 5th anniversary party on April 25th. The party was refrained from the influence of coronavirus

However, the mountains and rivers of nature are still the same, the cherry blossoms are in full bloom as spring arrives, and the god of the rice field is stayed in the cherry tree. The rice paddy that begins from now on will be watched by Sakami (rice paddy god) from planting to harvesting ...

That's why now, don't forget the gratitude and the awe for nature and things.

4月25日は、とようけ5周年パーティーの予定でした。しかし新型コロナウイルスによるイベント自粛。
それでも大自然の山や河は依然として変わらず、春を迎えて、桜が満開となり、田んぼの神様が桜の木に宿られました。これから始まる田んぼを、さ神様(田んぼの神様)が種まきから収穫までを見守ってくれるはず...

今だからこそ、自然やものへの感謝と畏怖を忘れずに。

12/09/2018

ここでしかあじわえない豊かな時間は明日につながるエネルギーへ

📢イベントのお知らせ

【２０１８年１０月６日(土)】

奈良の山中にあるとようけのもりにて

🍃Healing your self🍃
✨私を癒す１日旅✨を開催します＊。

イベント内容は

ヨガをして、アーユルヴェーダ料理をつくっていただき🍚

自然の中でくつろぐ😌🍃

慌ただしい日常から少し離れ、ありのままの自分へと繋がる暮らしの提案 １day リトリート✨

:*:✼✿ﾟ:*:✼.｡✿.｡ .:*ﾟ:*:✼✿ﾟ:

■10:00 受付開始

■10:30〜11:30
ストレス・緊張からの解放
カラダを楽しむ朝ヨガ

■11:45〜
アーユルヴェーダ プチ講座
アーユルヴェーダとは...

■12:00〜
クッキング＆イート
オーガニックファームから採れた野菜やスパイスで、季節にそったアーユルヴェーダを取りいれた料理を堪能

■14:00〜
リラックス・フリータイム

■14:45〜
チェッキングイン

■16:00 イベント終了


*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*ご予約方法*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
info＠toyoukenomori.net

以下の内容をご記入お願い致します。
○お名前
○ご住所
○当日ご連絡のつく電話番号
○食べ物にアレルギーはありますか？
○ヨガのご体験はありますか？
○当日の交通期間をお聞かせ下さい。
○山村町バス停又はJR帯解駅の送迎はご利用ですか？(要予約 片道100円)
○メッセージがございましたらどうぞ❤︎

:.｡. .｡.:*とようけのもり アクセス *:.｡. .｡.

お車でお越しのお客様

住所：〒630-8434　奈良県奈良市山町１３２７
電話：0742-62-3518
問合せ：[email protected]

ナビゲーションは「霊元天皇皇女墓」を設定してください。
とようけのもりへのナビゲーションが正確に出ませんので下の地図をご覧ください。
googleMapsをご利用の場合は、＜徒歩＞の設定にすると正しくナビゲーションされます。

※複数駐車スペースあります(看板有り)

■キャンセルポリシー

キャンセルにつきましては9月29日(土)までにお申し出があった場合はキャンセル手続きを承ります。

それ以降のキャンセルにつきましては下記の通りキャンセル料金が発生いたしますので、ご了承下さいませ。

・1週間前〜2日前
▶︎ 参加費の30%

・前日・当日・連絡無し
▶︎ 100%

キャンセルにつきましては9月29日(土)までにお申し出があった場合はキャンセル手続きを承ります。
それ以降のキャンセルにつきましては下記の通りキャンセル料金が発生いたしますので、ご了承下さいませ。

・1週間前〜2日前
▶︎ 参加費の30%

・前日・当日・連絡無し
▶︎ 100%

※キャンセル、変更等のご連絡はお分かり次第お早めにお願い致します。　
:*ﾟ:*:✼✿ﾟ:*:✼.｡✿.｡ .:*:✼✿ﾟ:*

たまにはこんな休日を過ごすのもいいものです。

女性限定１０名様のゲストを募集いたします。

ご予約お待ちしております✨

04/08/2018

French visitors often have visits in this summer. We did meditate together and had Sun Salutation. It was our first meeting each other but it is not our first meeting. Our guest enjoyed the job of the field and enjoying the Japanese bath. He talked about the wonders of the Japanese. It might be a secret to enjoy the culture in each region of Japan.

Today I also talk about art and the day is incredibly endless.

なぜかフランス人の訪問が多いこの夏です。一緒にメディテーションしたりサンサルテーションができる。初対面だけど初対面ではない不思議。彼は、畑の仕事を楽しみ日本の風呂を堪能する。日本人の不思議を語ってくれました。それがそれぞれの日本の地域にある文化を愉しむ秘訣かも。今日もアートを語り日が暮れる有り難い終日でした。thanks a lot❤︎

31/07/2018

July is over. In the past month.
I was made aware of the feeling I had forgotten by visiting various artists.

The world of light and shade, the emotion that wind brings, the feeling enveloped by the sound of beautiful insects. Again attracted to the beautiful nature of Toyoukenomori. And, as people cherish ourselves, people also work and love nature. Something that will always be saved by someone's visit.
Thank you thank you very much.

I guess the first chapter of Toyoukenomori is over and we go to chapter 2.

Through this life I will tell you the beautiful spirit of Japan.

27/06/2018

ふたりヨーガ楽健法の練習会をとようけのもりにて今週6/30(土)に開催します。13時〜16時まで。
今回は山内宥厳先生の愛弟子梅田さんにご指導いただきながら学び合います。ふたりでも、まずはひとりでもご参加いただけます。初回3500円で受講できます。

楽健法は、医者に頼らず生きる術。
夫婦や親子、仲間と楽しみながら健康を獲得する簡易で奥深い健康法です。

人は疲れや、食べ過ぎなどの食生活の影響によって、柔軟さが失われ筋肉が固くなってきます。
ことに足の付け根に凝りができてくると、全身の循環に影響して、血圧があがったり、生理痛や便秘などの原因になってきます。楽健法では足の付け根の凝りをほぐすことからはじめていきます。筋肉がすこし柔らかくゆるんでくると、ほぐれるにつれ気持ちよくなって眠ってしまうほどです。
足の付け根がゆるめば、内臓疾患によい結果が見られますし、腕の付け根をほぐすと、心臓疾患や喘息などに改善効果がみられます。腰痛なども、お尻のやや外側のあしの付け根を踏むことで、家庭で早く改善できます。 精神的な疾患もからだの固さがとれると、気持ちが明るくなり、改善されてきます。
老若男女問わず、健康維持の原点である循環良い状態を保ち体も心もみんなで健やかでありましょう。

２９日まで参加者募集します。
[email protected]

◉楽健法
https://www.begin.or.jp/~ytokoji/rakkenho/index.html

◉健康は自分でつくるもの／山内宥厳
新井由己さんのブログがとてもわかりやすいのでご覧ください。
https://note.mu/tokotonstudio/n/n5748d02c1d31

東光寺楽健法教室のご案内東光寺教室は毎月朝８時半から受付 平成24年 7月29日は　第5日曜日です