ボディシェイプ

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Yokosuka-shi, Kanagawa
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横須賀でダイエットしたいならスポーツパーソナルジム「ボディシェイプ? 横須賀のパーソナルトレーニングジムボディシェイプはダイエット・肉体改造など、お客様の身体の状態、ご要望を踏まえお客様に最も適したプラン内容をマンツーマンエクササイズで提供しています。横須賀でジムをお探しならお気軽にお問い合わせください。

16/02/2024

50代主婦が1ヶ月で9.2kgも痩せました。

19/09/2023

筋トレして骨密度を上げられた５０代の女性
背中を締めると姿勢も改善されて最高です!

10/09/2023

最後に腹筋のトレーニング

07/09/2023

お客様の自宅用バーベルセットを作りました!
自宅でトレーニングしたいとの要望でバーベルセットを作ってあげました。

14/12/2022

テキトーにXmas準備してみた!

14/05/2022

美尻が仕上がりつつあります!
体脂肪率22.0%
24才看護師
あと3回で仕上げます‼️

08/05/2022

24才女性(看護師)24回コース
2/25開始 5/3現在
体重:63.9kg 57.1kg
脂肪:18.5kg 11.6kg
筋肉:41.5kg 42.2kg
体脂肪率間:29.4% 20.3%

良く頑張りました❗
体重より体脂肪率がスゴイ‼️
筋量が増えたのはプロテインのおかげかな?
最近の食事は毎食しらたきにしたようです。
あと1カ月弱ラストスパート‼️
結婚式まで頑張りましょう💪