01/07/2023
Дорогие слушатели курсов Нурмухаммада Амировича, приглашаем вас на уникальный проект, в течение которого вы будете целый МЕСЯЦ практиковать упражнения и работать с Нурмухаммадом Амировичем и Аллой Валерьевной.
Курс: 4 шага на пути к внутренней гармонии и счастью
Этот курс познакомит вас с древними знаниями и даст возможность прикоснуться к Суфийской мудрости.
Вы познакомитесь с суфийскими правилами. Узнаете для чего они и как их можно использовать в своей повседневной жизни.
Каждую неделю вы будете изучать новое правило и знакомиться с различными упражнениями, позволяющими наработать данное правило в своей жизни.
Первая неделя - 1 правило: Ум падает в сердце или наблюдение за дыханием.
Мы будем тренироваться, как с помощью дыхания успокаивать свой ум, чтобы он нам не мешал жить довольной и счастливой жизнью. Чтобы мы не попадали на уловки нашего ума, а наоборот руководили им. Вам будут даны техники, которые научат вас расслаблению и осознанному дыханию. Вы научитесь слышать свое сердце. Познакомьтесь с "гимнастикой для ленивых" и научитесь ОХРАНЯТЬ свое дыхание.
Вторая неделя - 2 правило: Наблюдение за шагами или взгляд на действия.
1. Работа с намерением. Вы научитесь ставить намерение и нарабатывать осознанность. Данные упражнения помогут:
- прописать свои цели,
- делать регулярные шаги и выставлять намерение перед каждым действием для достижения своей цели,
- не отвлекаться от цели в рутине дня
2. Наработка состояния для нахождения в здесь и сейчас. Создание спокойного состояния позволяющего не думать о прошлом, о будущем, а уметь находиться здесь и сейчас в настоящем моменте.
Бонусом вы получите танец на исполнение желаний
Третья неделя - 3 правило: Путешествие по родине.
Данная неделя будет посвящена работе со своим внутренним мироми здоровьем. На этой неделе вас ждет увлекательное путешествия по своему телу и по своему внутреннему миру. Вы сможете познакомиться с собой поближе и конечно же самое главное - заняться своим здоровьем. Вы уже знаете, что наши эмоции очень связаны с нашим здоровьем и все имеет причино-следственные связи. На этой неделе Вы научитесь разбиратся какие качества привели к тому, что с телом что-то не так. Таким образом вы будете постепенно знакомиться со своим внутренним миром, со своими эмоциями, привычками, чертами характера и сможете изменить в себе то, что не нравиться. Вы научитесь наблюдению за собой без критики, освоите технику для анализа своих ошибок, сможете наработать хорошие привычки.
И обязательно будете работать с техниками для укрепления своего здоровья (работать можно будет с любым органом или системой для оздоровления). Для тех у кого нет проблем со здоровьем, эти техники могут помочь вам улучшить общее состояние, восстановить ресурс, иметь омолаживающий эффект и прочее. Более подробно об упражнениях и их возможностях узнаете на тренинге.
Четвёртая неделя - 4 правило: Оставаться собой в толпе. Внутреннее спокойствие и радость.
Эта неделе Вы научитесь посвящать свои дела и намерения Богу или высшим силам. Наработаете спокойствие и внутреннюю радость. Вам будут даны:
- медитация радости,
- техника на создание своего внутреннего ритма,
- энергетические упражнения на отсекания всего ненужного,
И бонусом изучите новые суфийские упражнения для хорошего настроения и состояния.
Длительность курса - 4 недели по 1 занятию в неделю
Длительность занятия - приблизительно 2 часа
Все встречи будут проходить онлайн в zoom. И вы сможете смотреть из любой точки мира.
+ в течение всего проекта, для участников будет работать закрытый чат онлайн с ответами на вопросы.
Начало 7 июля в 19:00 по Кишинёву
Стоимость:
по предоплате до 3 июля - 1600 лей
после 1800 лей.
КОЛИЧЕСТВО МЕСТ - всего 15!!!!!
Успейте зарезервировать себе участие!
