Байцааны дэглэм

23/11/2025

#ГЭДСЭЭРЭЭХУРДАНТУРАХЫГ чин сэтгэлээсээ хүсэж байгаа #бүсгүйчүүд #залуучууд байвал #ЧАТ бичээрэй
😀 Итгэхгүй хүмүүс нь алгасаарай
#БҮТЭЭГДЭХҮҮНБИШ

23/11/2025

18/11/2025

16/11/2025

Байцааны Дэглэм

11/11/2025

Төрөл бүрийн жимс нарийн ногоо шинээр ирлээ 🍇🍈🍉🍆🍋‍🟩🥑🍑🍓🍒🫐🥕🥑🥥🥒🌽

09/11/2025

Уураг гэж юу вэ?
Уураг бол хүний өдөр тутамдаа хоол хүнсээрээ авч байх хамгийн нэгдүгээр молекул юм.
Уураг нь олон төрлийн амин хүчлээс бүрддэг ба эрүүл амьдралын төлөө өдөр тутамдаа авч байх шим тэжээл юм.
Хүний биеийн эд, эсүүд уураг агуулдаг, олон эрхтэнүүд, зүрх, тархи, үс, хумс, булчин бүгд уурагнаас бүрддэг.
Уураг хэмээх МАКРО молекул нь Амино хүчлээс бүрдэнэ. Хүний биеийн ГЕН буюу DNA нь амино хүчлүүдээс бүрдэх тул бид уураггүй амьдрах боломжгүй.
Уургийг үндсэн 2 төрөлд хуваана.
1. Амьтны гаралтай уураг:
- Мах махан бүтээгдэхүүн болон сүү сүүн бүтээгдэхүүн ордог.
Тэгвэл бид ямар2 мах болон сүүг хэрэглэх вэ?
* Үхрийн мах
* Тахианы мах
* Загасны мах
* Өндөг
* Тараг /тослог багатай органик/
* Сүү /тослог багатай/
2. Ургамлын гаралтай уураг
- Ногоо, Мөөг , буурцагт ургамалууд
* Дүпү
* Авокадо
* Шош
* Брокли
* Бууцай
* Мөөг
гэх мэт олон төрлийн уурагнууд байдаг.

Тэгэхээр та жин хасаж байгаа үедээ хэзээ ч уургийг хасаж болохгүй гэсэн үг.

06/11/2025

108 мөргөх