La palomilla

10/09/2025

La palomilla agradece a Centauros Tlahualilo por recibirnos en tan magnífico lugar lleno de historia, cañones con pinturas rupestres, que nos dejan asombrad@s por los vestigios que hablan de lo que era y seguirá siendo Tlahualilo

18/08/2025

Que te falta de estas recomendaciones?

05/08/2025

25/07/2025

¿Sabes cómo usar bien tu manta térmica? ¡Podría salvarte la vida!

🚨 NO es solo para taparte como cobija.
La mayoría la trae en su mochila… pero pocos saben usarla bien. Aquí te lo explicamos claro y directo:

¿CUÁNDO USARLA?
• En caso de hipotermia, caídas, tormentas o si tienes que esperar rescate.
• En travesías largas, si alguien se enfría demasiado o hay riesgo de shock.

PARA RETENER CALOR
(cuando la persona está fría o en shock):
Lado plateado hacia adentro (contacto con el cuerpo).

Lado dorado hacia afuera (refleja el frío del ambiente).

Cubre bien todo el cuerpo, incluyendo cabeza y pies.

Evita que entre viento por los lados.

PARA REFLEJAR CALOR DEL SOL
(si alguien está sobrecalentado o en riesgo de insolación):
Lado dorado hacia adentro.

Lado plateado hacia afuera (refleja el sol).

Crea una especie de sombrilla o refugio temporal.

Tips:
• Puedes usarla como techo improvisado si llueve.
• También sirve para reflejar señales de auxilio con el sol.
• Ligera, barata y esencial.
¡NUNCA salgas sin ella!

Llévala siempre.
Aprende a usarla.
Enséñalo y practica con tu grupo amigos.
En montaña no se improvisa. Se actúa con criterio y preparación.

📲 Guarda este post, compártelo con tu grupo de montaña y etiqueta a quien no trae ni manta ni botiquín 😅🙈

10/07/2025

15/05/2025

Vamanassss!!!!

09/05/2025

Sé amable con el excursionista lento en el camino. No los llames débiles. No sabes cuánto coraje reunieron solo para estar allí.
Tal vez ese excursionista solía ser fuerte, pero una enfermedad o una tragedia lo cambió todo. Tal vez se están recuperando de algo de lo que no hablan: una lesión, un corazón roto, o incluso una batalla con su propia mente. Y tal vez, solo tal vez, caminar hasta esa montaña es su manera de contraatacar.

Algunas personas caminan para sentirse vivas otra vez después de perder a alguien que aman. Otros toman los senderos porque están cansados del ruido del mundo y necesitan silencio para sanar. Hay quienes caminan con el corazón pesado, llevando dolor, ansiedad, o años de sentirse no lo suficientemente bien—y cada paso es una rebelión silenciosa contra todo lo que intentó romperlos.

Nunca sabes realmente qué trajo a alguien a la pista. Tal vez nunca han sido atléticos, pero están aquí de todos modos porque se prometieron a sí mismos que harían algo valiente. Tal vez están de excursión para recordar a alguien... o olvidar a alguien. Tal vez solo necesitaban probarse a sí mismos que podían seguir adelante: un paso, un respiro, una escalada a la vez.

Así que si ves a alguien luchando, respirando fuerte o haciendo una pausa demasiado a menudo, no juzgues. Sonríe. Ofrezcan agua. Di: "Lo estás haciendo muy bien. Porque ese tipo de amabilidad podría ser exactamente lo que necesitan para seguir avanzando, no sólo en el camino, sino en la vida.

Las montañas no son solo para los rápidos, los en forma o los temerarios. También son para los luchadores silenciosos, aquellos cuya fuerza no está en velocidad, sino en aparecer de todos modos.

09/05/2025

09/04/2025

Con que nombre conocen este famoso cerro?

12/02/2025