Crafted Bites 悦心小滋养

18/08/2026

11/08/2026

第一批学员，已经来了。💛

这几天都在照顾生病的孩子，忙着忙着，差点忘了来这里更新一下。😅

前几天把紫米杂粮饭团工坊放出来的时候，其实我自己也有一点紧张。

毕竟这是第一次把平时在预订和 Pasar Malam 一份份现包给顾客的饭团，变成让大家自己动手完成的体验。

很开心，第一批学员已经报名了。💛

谢谢你们愿意成为 Crafted Bites 第一次饭团工坊的参与者。

这一次不是坐在旁边看我包。

你会自己认识准备放进饭团里的食材、铺上紫米杂粮饭、选择喜欢的风味配料，再自己排列、卷起来，完成属于自己的饭团。

开始制作前，我们还会先玩一个简单的 211 食材搭配互动，认识这一餐里面的主食、蔬菜与水果、蛋白质和风味配料。

第一次卷饭团也没关系。

大人可以自己参加，亲子同行也适合。
建议10岁以上参加。

🔥 第一次主办｜首发20席
RM50／人

即日起至 2026年8月15日，或前20个完成付款的席位，两者以先到者为准。

📅 2026年8月29日至31日
📍 IPC Shopping Centre
⏱ 每场约40分钟

报名可以 WhatsApp 我：
wa.me/60143144275

第一批学员，我们 IPC 见。💛


#紫米杂粮饭团
#饭团工坊
#有你大工坊

#手作体验

07/08/2026

第一次，我要带大家一起卷饭团了

平时，不管是处理预订，还是在 Pasar Malam 摆摊，我都是把紫米杂粮饭团一份份现包好，再交到顾客手上。

这一次，不再只是我包给大家吃。我会把平时包饭团的过程带到 IPC Shopping Centre，让大家自己铺饭、排列食材，再亲手把它卷起来。

现场也会有两位小助理一起和大家互动。别看她们年纪小小，她们也已经练习过了。

在这场「我的国庆紫米杂粮饭团｜卷卷体验」里，每位参加者都会完成一个标准紫米杂粮饭团。饭团里有8种基本配料，再从9款风味配料中任选2款，搭配自己喜欢的酱料。

报名时会先选择想要的风味配料和酱料，方便我按照报名人数准备当天所需的材料。

开始制作前，我们会先用211互动圆板，认识主食、蔬菜与水果、蛋白质和风味配料。完成饭团后，每位参加者还会带走一份 211食材搭配小游戏卡，回家后可以继续重新分类食材，再试着搭出自己喜欢的一餐。

饭团完成以后，可以亲手包装、贴上这次的国庆限定贴纸，再把自己做好的饭团带回家。

大人可以单独报名，亲子同行也适合。
建议10岁以上参加。

🔥 第一次主办｜首发20席
RM50／人

首发价条件：
- 即日起至 2026年8月15日
- 限前20个完成付款的席位
- 日期或名额其中一项先到，即结束
- 首发价不设双人进一步折扣

首发阶段结束后：
早鸟价｜2026年8月16日至22日
RM59／人
RM110／双人同行

国庆限定体验价｜2026年8月23日至活动结束
RM69／人
RM128／双人同行

📅 2026年8月29日至31日
🕙 10:00 AM－8:00 PM
📍 IPC Shopping Centre
⏱ 每场约40分钟

报名请 WhatsApp：
wa.me/60143144275

席位以完成付款为准，尚未付款不视为成功保留名额。
这是我第一次带大家一起做紫米杂粮饭团，也是 Crafted Bites 第一次用这样的方式和大家见面。

第一批20位学员，我们 IPC 见。💛

#紫米杂粮饭团
#饭团工坊
#手作体验
#手作工作坊
#有你大工坊
#有你市集

#马来西亚国庆活动

07/08/2026

第一次，我要带大家一起卷饭团了

平时，不管是处理预订，还是在 Pasar Malam 摆摊，我都是把紫米杂粮饭团一份份现包好，再交到顾客手上。

这一次，不再只是我包给大家吃。我会把平时包饭团的过程带到 IPC Shopping Centre，让大家自己铺饭、排列食材，再亲手把它卷起来。

现场也会有两位小助理一起和大家互动。别看她们年纪小小，她们也已经练习过了。

在这场「我的国庆紫米杂粮饭团｜卷卷体验」里，每位参加者都会完成一个标准紫米杂粮饭团。饭团里有8种基本配料，再从9款风味配料中任选2款，搭配自己喜欢的酱料。

报名时会先选择想要的风味配料和酱料，方便我按照报名人数准备当天所需的材料。

开始制作前，我们会先用211互动圆板，认识主食、蔬菜与水果、蛋白质和风味配料。完成饭团后，每位参加者还会带走一份 211食材搭配小游戏卡，回家后可以继续重新分类食材，再试着搭出自己喜欢的一餐。

饭团完成以后，可以亲手包装、贴上这次的国庆限定贴纸，再把自己做好的饭团带回家。

大人可以单独报名，亲子同行也适合。
建议10岁以上参加。

🔥 第一次主办｜首发20席
RM50／人

首发价条件：
- 即日起至 2026年8月15日
- 限前20个完成付款的席位
- 日期或名额其中一项先到，即结束
- 首发价不设双人进一步折扣

首发阶段结束后：
早鸟价｜2026年8月16日至22日
RM59／人
RM110／双人同行

国庆限定体验价｜2026年8月23日至活动结束
RM69／人
RM128／双人同行

📅 2026年8月29日至31日
🕙 10:00 AM－8:00 PM
📍 IPC Shopping Centre
⏱ 每场约40分钟

报名请 WhatsApp：
wa.me/60143144275

席位以完成付款为准，尚未付款不视为成功保留名额。
这是我第一次带大家一起做紫米杂粮饭团，也是 Crafted Bites 第一次用这样的方式和大家见面。

第一批20位学员，我们 IPC 见。💛

#紫米杂粮饭团
#饭团工坊
#手作体验
#手作工作坊
#有你大工坊
#有你市集

#马来西亚国庆活动

07/08/2026

Crafted Bites 入选「有你大工坊」了 💛

很开心，这一次 Crafted Bites 成功入选「有你大工坊」，会在国庆连假来到 IPC Shopping Centre 和大家见面。

平时大家看到的紫米杂粮饭团，都是我在处理预订或 Pasar Malam 摆摊时，一份份现包给顾客。

这一次会有一点不一样。

除了准备 Crafted Bites 的食物，我也会第一次带大家亲手卷紫米杂粮饭团。

📅 2026年8月29日至31日
📍 IPC Shopping Centre

完整的饭团工坊内容和报名资料，我会在下一篇和大家分享。


#有你大工坊
#有你市集

#紫米杂粮饭团

【有你大工坊 × 大烘焙】入選名單

謝謝每一位報名參與的手作人與烘焙人。

這一次，
我們將攜手打造一場不只是市集，
更是一場充滿體驗、創作與香氣的盛會。

入選的夥伴們，
恭喜你們成為 【有你大工坊 × 大烘焙】的一員！

入選品牌
AN Therapy
Artchala Studio
Bloob Bloob
Cara's Homemade
Carol's Scent
CCC Coffee Roastery
CCT Counselling
cibabond studio 伴 工作室
Crafted Bites
Dandelion Aroma
DiscoverMe
Dragonfly's Jewelry
Drawdelow
Eelise_Nails
Etereal by ForLove
F&C Small Shop
FENZY 心織手作
Fine Brew Kombucha
HAFU BAKERY
Heartfelt Bites
HHC Bakery
homystudio
Jeannie's Brews & Bakes
kachi kachi
kai1pay handmade
KIVI VESI AROMA CANDLE
KO-MO-RE 沐露日
ledessertzz
Luna Patisserie
LUVME
Lynn’s Cottage
Min Music
Moncafé Pâtisserie Studio
Mossybola Kokedama
My Little Kawan
NAOJ's
Neecola Handmmade
Original Art Bag
Paper & Arts
PeEr Creations
RaidenArt
Rhubarb & Roses
S.O.S Cakery
SIM
Snowballicious
Succulent Feast Malaysia
The Cakie
The Craft Table
TineTine
To LOVE
Toffee Bake House
uchu.gin
Utopia Aromatherapy
Voyage Kitchen & Patisserie
Woon's Pastry
一口
九号艺术工作坊
兵如港菜園屋
养需堂
刺•愈
勉恩染織
奥猫烘焙坊
好好做 HowHaoDoo
小洁微林
巷往
廢柴FINEwoodwork
怪印工房
愈见Within
旅之調
晨之小舖
晴天烘焙坊
游油
溫暖小攤
点线坊 Let's Do Do
無明齋 Avidya Studio
甜菜绘本屋
福满杂货店
等一夏
米妈手写
纪展雄
绅士皮鞋
芙蓉山月陶窯
花煦手作
草木闲 · 盆景慢生活
蜜方
谁的手作坊
麻雀掐絲 • Let's Cloisonné

【有你大工坊+大烘焙】
29/8 30/8 31/8
10 am ～ 8 pm
IPC Shopping Centre

#有你大工坊
#好吃
#好學
#好香
#好療癒

有你工坊 You Ni Workshop
有你私房菜 You Ni Kitchen
有你文旅 You Ni Santai

24/07/2026

有 SSM，为什么还是不能直接去 Pasar Malam 摆摊？

上次发布 Pasar Malam 暂停摆摊的公告后，很多人来问我：

“Permit、license 和 SSM，到底有什么不同？”

其实很多时候，大家会把做生意需要的手续都叫作 license，所以很容易混在一起。

SSM 是生意注册，简单来说，就是这个生意已经登记了。可是有了 SSM，不代表我们可以直接到任何一个地方摆摊。

如果要在某个 Pasar Malam 或指定地点营业，通常还需要向负责当地的市政局申请相关的摊贩 permit、lesen，或者取得那个地点的摆摊资格。不同市政局和地点，名称与申请要求也可能不同。

如果遇到执法人员检查，摊位没有相关的 permit 或 lesen，就可能会收到大家常说的 saman，或面对其他执法行动。所以收到提醒后，我决定先暂停，不继续抱着侥幸的心态摆摊。

另外，已经有几位顾客跟我预订了紫米饭团。明天晚上 7:30，我会在以前一直摆摊的位置，也就是 Public Bank 前面和大家面交。

明天想一起取餐的，今天也可以跟我预订。因为需要计算和准备食材，尽量在下午 5 点前告诉我。

#马来西亚摆摊 #紫米饭团

11/07/2026

📢 今天 Pasar Malam 没有摆摊

今天原本应该照常出摊，可是今天我不会出现了。

不是临时休息，也不是不做了。上星期现场执法人员已经提醒，近期会加强检查，没有 license permit 的摊位暂时不能继续摆。

说真的，突然少了一个可以跟大家见面的地方，心里还是觉得很可惜。每个星期已经习惯在那里摆摊、卖饭团，今天却只能先停下来。

不过这一次真的不能抱着侥幸的心态。万一被检查到，影响的可能就不只是今天不能摆而已。

所以今天大家不要白跑哦。

虽然暂时不能在 Pasar Malam 见面，不过 Crafted Bites 还是有接预购。想吃紫米杂粮饭团，可以提前站内私信我预订，再安排自取或配送。

少了一个摊位，不代表饭团停了。我们只是暂时换一个方式见面。💛

25/04/2026

一个家庭一起撑着的小生意

#这就是生活本来的样子 #紫米饭团 #悦心小滋养紫米杂粮饭团 #每天都有值得记录的瞬间 #摆摊生活 #真实生活记录

03/04/2026

顾客最常讲的一句话

很多人第一次吃完，
都会讲一句：
👉「很好吃。」

——

这三个字很简单，
但我每次听到，
其实都会停一下。

——

因为我知道，
他们吃到的，
不只是一个饭团。

——

一开始做这个，
我没有想太多。

只是想做一个
👉 吃起来比较舒服一点
👉 可以每天吃
👉 不会有负担的食物

——

但慢慢地，
我发现一件事——
有些人会再回来

有些人会讲：
👉「之前try这个了，很好吃，
今天想试另外一个。」

有些人不会讲很多，
只是点点头

然后下一次再出现

——

对我来说，

“很好吃”，
不是重点。

更重要的是：
👉 他会不会再回来
👉 他会不会愿意继续吃

——

我想做的，
一直都不是一个“很惊艳”的东西

而是一个
👉 可以慢慢吃
👉 可以变成日常的选择

——

如果你刚好看到

也许哪一天
你也会想试试看 💛

#顾客反馈
#真实分享
#回头客
#摆摊生活
#小本生意
#马来西亚生活

#紫米饭团
#慢慢做
#你会再回头吗

02/04/2026

为什么我的饭团，不用糯米？

很多顾客第一次来，
都会问我一句：
👉「这个不是糯米，对吗？」

我都会笑着说：
👉「对，没有用糯米 😊」

——

其实一开始，
我就没有打算用糯米。

不是因为特别，
也不是为了不一样。

是因为——

我做这个饭团的出发点，
就不是“好不好卖”。

——

是因为孩子。

她们需要的，
不是吃得饱而已，
而是吃得更均衡一点。

所以我一开始就很确定：
👉 不用糯米
👉 用紫米 + 杂粮

——

糯米当然好吃，
这个我也懂。

但它比较黏、比较重，
有些人吃完会觉得很顶、很腻。

尤其是小朋友，
其实不一定适合常常吃。

——

所以我想做的是：
👉 可以比较轻一点
👉 吃完不会有负担
👉 可以变成“日常吃”的饭团

而不是
👉 偶尔吃一次很满足

——

慢慢做下来，
我发现一件很有趣的事：
👉 很多人第一次吃，都会确认
👉「真的没有糯米？」

然后吃完之后会讲：
👉「诶，这个不会腻哦」

——

对我来说，

这个饭团，
不是为了特别。

而是为了更适合每天吃。

——

如果你习惯吃糯米，
可能一开始会觉得不太一样。

但如果你是：
👉 想吃得轻一点
👉 不想吃完很撑
👉 想找比较舒服的选择

那你可以试试看 💛

#为什么不用糯米
#紫米饭团
#无糯米
#轻负担饮食
#健康饮食
#日常饮食
#吃得简单
#摆摊生活
#马来西亚美食

#真实分享