08/09/2023
Fitrah manusia….
Akan kembali kepada Maha Pencipta.
RECHARGE diri, moga mampu memberikan motivasi yang lebih baik kepada diri agar dapat menyumbang kepada diri dan orang lain dengan lebih berkualiti.
Terapi alam menjadikan individu menghargai setiap makhluk. Setiap makhluk yang Allah ciptakan mempunyai fungsi dan keunikan sendiri.
Dari sekecil-kecil zarah hingga ke semua makhluk yang boleh dilihat dengan mata kasar adalah unik dan bukti kekuasaan Pencipta.
Jika kita teliti, setiap jenis flora dan fauna termasuklah gunung-ganang, bukit-bukau, pokok-pokok, burung-burung adalah sangat unik dan cantik dengan pelbagai warna, corak sehingga kita sendiri tidak dapat gambar dan bayangkan keunikannya.
Dilihat kepada setiap ciptaan, boleh menginsafkan diri, bahawa diri ini hanya salah satu ciptaan dari beribu, berjuta bahkan infiniti makhlukNya. Secara tidak langsung, boleh menginsafkan diri, menjadikan kita menghargai diri dan setiap makhluk yang turut sama menghuni bumi.
Terapi alam mewujudkan rasa syukur. Apabila kita menghargai semua di sekeliling kita, akan timbul rasa syukur dengan apa yang kita ada. Dengan rasa ini menjadikan naluri, emosi dan jiwa kita lebih tenang dan redha.
Terapi alam memberikan kita rasa tenang. Terapi bersama warna warni flora dan fauna dengan keindahan semulajadi memberikan terapi buat mata, hati dan minda. Contohnya kehijauan dedaunan pokok, menimbulkan rasa kedamaian, keseronokan, kebahagiaan, kesegaran dan ketenangan. Relaks minda seketika dan hayati kehijauan warna alam untuk merehatkan mata dan menenangkan minda. Mata menyaksikan sambil dihati mensyukuri di atas segala nikmat yang telah dikurniakan oleh Maha Pencipta.
==================
Alhamdulillah dalam sesi LADAP 2023 bersama warga guru SMK Seri Keledang, Menglembu, Perak dalam program Terapi Alam yang dinamakan sebagai FOREST THERAPY / FOREST BATHING
Aktiviti ini asalnya diperkenalkan di Jepun pada 1980-an dengan gelaran dalam bahasa Jepun sebagai Shirin-Yoku dan menjadi asas penjagaan kesihatan, pencegahan serta penyembuhan dalam perubatan masyarakat di negara itu.
Lokasi Tempat:
Lereng Adventure Camp And Resort
Tenaga Fasilitator
Akademi Azzahra
Ilmu Latihan Motivasi Usahawan (ILMU)
