Logos & Sophia

11/04/2026

Wat een bijzondere opstellingendag gisteren

We doken samen in het gezin van herkomst – de plek waar zoveel van onze patronen ontstaan.
Patronen die ons vaak onbewust sturen in het hier en nu.

Door te kijken, te voelen en te ervaren, begonnen we met het ontrafelen…
Laag voor laag werd zichtbaar wat gezien wil worden.
Zacht, confronterend, helend en krachtig tegelijk.

Dankbaar voor de openheid, de moed en het vertrouwen van iedereen die erbij was

De volgende opstellingendag is op 5 juni
Wil je erbij zijn of meer informatie?
👉 https://logosensophia.nl/systemisch-groep/

09/04/2026

Soms gebeurt er iets bijzonders in mijn praktijk dat me diep raakt en dit is daar zo’n voorbeeld van.

Een oud cliënte heeft, na het doen van een familieopstelling in 2021 een intens en moedig proces doorlopen. Wat lange tijd verborgen bleef, kwam aan het licht. Een geheim dat generaties lang verzwegen werd. Het verlies dat zo zwaar op de familie drukte ,zelfs drie suïcides ,kreeg eindelijk een stem.

Wat er in beweging kwam, is moeilijk in woorden te vangen. Maar zij heeft dat wél gedaan. Ze heeft haar verhaal opgeschreven in een aangrijpend en eerlijk boek over familie, verlies en het zwijgen dat generaties kan overstijgen.

Schrijven zat al in haar bloed, maar dit… dit is van een andere orde. Rauw, krachtig en ik las het in 1 ademteug uit.

En hoe bijzonder: haar boek Alles wat er is van @ Inge Duine is inmiddels verkrijgbaar in alle boekwinkels in Nederland én online te bestellen — en zelfs al toe aan een tweede druk.

Ik voel alleen maar respect en bewondering voor haar moed om dit verhaal te delen. Want door te doorbreken wat stil was, ontstaat er ruimte en kan het leven weer voluit stromen.

06/04/2026

Systemische retraite 28 t/m 30 augustus 2026
Soms voel je dat bepaalde situaties in je leven zich blijven herhalen, zonder dat je precies kunt aanwijzen waarom. Alsof je steeds weer op hetzelfde punt uitkomt. Systemisch werken – en in het bijzonder werken met opstellingen – kan dan een diepgaand, verhelderend én voelbaar inzicht geven.
We dragen allemaal, in meer of mindere mate, patronen met ons mee die zijn ontstaan in onze opvoeding en familiesystemen. Vaak hebben we deze patronen onbewust overgenomen en zijn ze diep verankerd geraakt in ons systeem. Zolang ze buiten ons bewustzijn blijven, werken ze door in allerlei facetten van ons leven.
Wanneer je deze patronen leert herkennen en er ruimte voor maakt, komt er beweging. Dat opent de deur naar verandering, vernieuwing en meer levensenergie. Alles wat gezien en erkend mag worden op jouw levenspad, nodigt liefde, lichtheid en levensvreugde uit om vrijer te stromen.
Durf jij te gaan staan voor waar je in gelooft?
Dit jaar werken we met het thema “Durf jij te gaan staan voor waar je in gelooft?”
Een vraag die raakt aan jouw persoonlijke levenspad én aan het grotere geheel waarvan we allemaal deel uitmaken.
In een tijd waarin veel in beweging is, zowel individueel als collectief, worden we uitgenodigd om onszelf niet langer kleiner te maken dan we zijn. Om trouw te blijven aan wat voor ons wezenlijk is, ook als dat spanning oproept of afwijkt van wat vertrouwd voelt. Systemisch gezien raakt dit aan loyaliteiten, oude verstrikkingen en het innemen van je eigen plek – in je familiesysteem én in het veld van het collectieve bewustzijn.
Deze manier van werken verdiept en ondersteunt het thema van deze retraite. Juist in contact met het wetende veld wordt voelbaar waar jouw plek is, wat door jou heen wil spreken en wat je misschien al langer weet, maar nog niet volledig durft te belichamen.
Het laatste weekend van augustus is er daarom een bijzondere mogelijkheid om dit systemische werk in het wetende veld te ervaren tijdens deze retraite.
Deze retraite is voor jou als je:
voelt dat oude patronen je belemmeren en je nieuwsgierig bent naar wat systemisch kijken voor jou kan betekenen
merkt dat bepaalde situaties zich in je leven blijven herhalen en je daar helderheid over wilt
inzicht wilt krijgen in de invloed van je familiesysteem en relaties
verlangt naar meer stevigheid, richting en innerlijke waarheid
jezelf een verdiepend weekend gunt om te onderzoeken, te voelen en te groeien
Je bent welkom met alles wat er is – precies zoals je bent.
Wat kun je verwachten?
Tijdens deze retraite werken we systemisch met verschillende vormen van opstellingen.
Daarnaast doen we verdiepende oefeningen vanuit systemisch perspectief, zoals schrijfoefeningen en een ritueel in de natuur. Alles gebeurt in een veilige, gedragen setting waarin ruimte is voor stilte, ervaring en integratie.
Je wordt begeleid door twee deskundige en bevlogen docenten en opstellers:
Susanne Graf en Ria Schoot Uiterkamp
Meer informatie: www.logosensophia.nl kijk bij aanbod of stuur een mail naar [email protected] voor meer info
Waar:
We verblijven op een prachtige, rustige plek op de Veluwe, met een grote en sfeervolle werkruimte. De locatie ligt op een eigen terrein van 7.700 m² en nodigt uit tot verstilling, verdieping en verbinding met de natuur.
De investering bedraagt €599,- en zijn inclusief heerlijke vegetarische maaltijden, koffie en thee, en twee overnachtingen op een eenpersoonskamer.
Er zijn ook enkele tweepersoonskamers beschikbaar voor €555,- p.p., wanneer je je samen inschrijft met bijvoorbeeld een partner, vriend(in) of familielid.

23/03/2026

✨ Er zijn nog een paar plekjes vrij! ✨

Op dinsdagavond 7 april organiseren we weer een fijne Ademcirkel 🧘‍♀️💫
Een moment voor jezelf om te ontspannen, los te laten en weer op te laden.

Voel je welkom — stuur me een berichtje om je plek te reserveren of meld je aan via onderstaande link: https://logosensophia.nl/ademcirkels/

16/03/2026

Weer zo warm onthaald in de praktijk door Nansen Coaching & Inspiratie
Na zes weken Spanje is dit weer een warm bad thuis in NL en kers op de taart een intake die na dit ene gesprek al zoveel inzicht kreeg en zei ik heb eigenlijk een goed leven en ik ben goed zoals ik ben en na deze ontmoeting ook weer afscheid nam
Geweldig wat 1 sessie al kan betekenen 🫶

08/03/2026

Vandaag heb ik mijn laatste cliënt uitgezwaaid.
Altijd een bijzonder moment…

In het opstellingenwerk gebeurt er iets wat moeilijk in woorden te vangen is. Het onzichtbare wordt zichtbaar. Patronen, gevoelens en verhalen die soms generaties lang onder de oppervlakte lagen, krijgen een plek en worden gezien. En precies daar ontstaat beweging.

Elke ontmoeting is anders, maar steeds weer raakt het me hoe moedig mensen zijn om te kijken naar wat gezien wil worden.

En soms gebeurt er nog iets extra’s…
Deze cliënt liet een prachtige zelfgemaakte kaart achter, met woorden die me echt ontroerden. Zo’n klein gebaar, maar zo voelbaar hoeveel er in zo’n proces kan gebeuren.

Nu is het hier stil. Tijd om nog even uit te bollen, te landen en na te voelen na een dag vol betekenisvolle momenten.

En morgen komt mijn lief. Samen nog even hier zijn, afronden, napraten en de ruimte weer zachtjes sluiten.

05/03/2026

Op het programma met nieuwe cliënt
Een stiltewandeling

Wat een stiltewandeling met je kan doen…

In de stilte van een wandeling gebeurt vaak meer dan je denkt.
Wanneer we even stoppen met praten, met haasten en met “moeten”, ontstaat er ruimte. Ruimte om te voelen wat er werkelijk in ons leeft.

Tijdens een stiltewandeling vertraagt je tempo. Je ademhaling wordt rustiger. Je zintuigen worden scherper: het ritselen van bladeren, het ritme van je stappen, de frisse lucht op je huid.
En juist in die eenvoud kan er iets verschuiven.
Gedachten worden helderder. Spanningen mogen zakken. Soms komen inzichten vanzelf naar boven, zonder dat je ernaar zoekt.

Een stiltewandeling is geen prestatie en geen doel op zich. Het is een uitnodiging om even met jezelf te zijn, gedragen door de natuur en de rust om je heen.

Veel mensen ervaren na afloop:
meer rust in hun hoofd
meer verbinding met zichzelf
nieuwe perspectieven op wat hen bezighoudt

Misschien is stilte wel één van de meest helende vormen van beweging.

Gun jezelf af en toe zo’n moment. Gewoon lopen. Ademhalen. Zijn.

04/03/2026

Vanavond komt de laatste cliënt aan voor de Intensive Retreat van dit jaar hier in Málaga
Ik voel hoe rond het wordt.
Drie dagen samen afdalen.
Naar de oorsprong van levens­thema’s.
Systemisch werken met wat generaties lang misschien onbewust werd gedragen.
Zien wat gezien wil worden.
Erkennen wat er altijd al was.

En dan gebeurt er iets zachts.
Als erkenning komt, kan het systeem ontspannen.
Mag het lichaam zakken.
Mag er weer stroming komen.
Daarom is er ook ruimte voor aanraking.
Massage.
Zee.
Zon maar soms ook een regenbui
Stilte.
Heling is niet alleen inzicht.
Het is ook belichaming.
Dit land… mijn zielenland…
heeft dit jaar zeven keer de bedding gedragen voor diepe processen.
Drie jaar mocht ik getuige zijn van mensen die zichzelf werkelijk ontmoetten
En nu voel ik: het seizoen hier sluit zich.
Over tien dagen ben ik weer in Nederland. En start al heel snel de lente
Maar iets in mij is hier opnieuw geland.
Dieper. Rustiger. Meer in alignment.
Dankbaar dat ik dit werk mag doen.
Dankbaar voor de moed van de vrouwen en mannen die komen.
Dankbaar dat de ziel altijd weet waar ze moet zijn.

23/02/2026

Halverwege mijn intensive retreats in Málaga

Nog drie koppels stappen hier in een bijzondere reis: opnieuw verbinding zoeken met elkaar.

Even weg uit de dagelijkse context.
Weg uit agenda’s, verantwoordelijkheden en patronen die thuis ongemerkt inslijten.

Hier ontstaat ruimte.
Ruimte voor echte gesprekken.
Voor vertraging.
Voor voelen in plaats van reageren.

En juist die combinatie van tijd, aandacht en bewustwording creëert diepgang — en echte verandering.

Elke keer weer bijzonder om te zien wat er gebeurt wanneer koppels elkaar opnieuw ontmoeten, zonder afleiding.

Dankbaar voor het vertrouwen🙏❤️

16/02/2026

Breaking news uit het universum

Ik liet mijn tarotkaarten leggen door José…
en lieve mensen het ziet er verdacht goed uit voor mij. 😃

Blijkbaar ben ik:
Een zeer spirituele vrouw
Heb ik voorspoed in de liefde en financiële flow in aantocht

Kleine kanttekening van het universum:
“Blijf uit de angst. En stop met terugverhuizen naar je verleden.”
Dus geen oude verhalen recyclen.
Geen ‘wat-als’-scenario’s.
Geen emotionele tijdreizen naar hoofdstukken die al gesloten zijn.
Gewoon:
Kin omhoog.
Hart open.
Portemonnee paraat. 😉
Ik neem het advies ter harte.
Niet omdat José het zegt…
maar omdat ik voel dat het klopt

Dus mocht je me zien stralen de komende tijd:
dat is geen toeval.
Dat is gewoon mijn spirituele glow-up. 😉

16/02/2026

Zo blij dat ik in oktober weer mag lesgeven bij een gloednieuwe opleiding tot relatiecoach !

Eergisteren was het Valentijnsdag - een dag die in het teken staat van liefde en verbinding. Tegelijkertijd weten we dat relaties meer vragen dan viering alleen; ze vragen ook om aandacht, begrip en onderhoud. Relaties zijn de kern van ons bestaan, maar ook de plek waar we de grootste uitdagingen tegenkomen. In de liefde, het gezin en op de werkvloer zoeken we naar verbinding, maar stuiten we soms op afstand, verstoorde relaties en verlies van intimiteit. Als relatiecoach help jij je cliënten deze dynamiek te begrijpen en te veranderen.

In onze nieuwe opleiding Relatie Coaching en Counselling leer je hoe je cliënten professioneel begeleidt bij complexe vraagstukken rondom bijvoorbeeld hechting, seksualiteit, samenwerking en systeemdynamiek. Deze 10 maanden durende specialisatieopleiding (14 lesdagen) is bedoeld voor coaches en counsellors die zich willen verdiepen in de dynamiek van menselijke relaties en professionals die al een stevige coachbasis hebben en verder willen groeien in hun vak.

Je leert relaties bekijken vanuit verschillende invalshoeken, zoals psychologische patronen en hechting, systemische dynamieken, communicatie en conflict, intimiteit en seksualiteit, teamdynamiek, verschillende relatievormen en levensfasen zoals trauma, rouw en verlies.

De opleiding staat gepland om van start te gaan in oktober 2026. Op onze website vind je alle informatie over het programma, kun je het lesrooster downloaden en je aanmelden voor de opleiding. Lees alles over de opleiding

Opleiding tot relatiecoach/relatiecounsellor voor coaches die koppels en teams willen begeleiden rond communicatie, hechting, intimiteit en conflict.

04/02/2026

Systemische retraite 28 t/m 30 augustus 2026

Soms voel je dat bepaalde situaties in je leven zich blijven herhalen, zonder dat je precies kunt aanwijzen waarom. Alsof je steeds weer op hetzelfde punt uitkomt. Systemisch werken – en in het bijzonder werken met opstellingen – kan dan een diepgaand, verhelderend én voelbaar inzicht geven.

We dragen allemaal, in meer of mindere mate, patronen met ons mee die zijn ontstaan in onze opvoeding en familiesystemen. Vaak hebben we deze patronen onbewust overgenomen en zijn ze diep verankerd geraakt in ons systeem. Zolang ze buiten ons bewustzijn blijven, werken ze door in allerlei facetten van ons leven.
Wanneer je deze patronen leert herkennen en er ruimte voor maakt, komt er beweging. Dat opent de deur naar verandering, vernieuwing en meer levensenergie. Alles wat gezien en erkend mag worden op jouw levenspad, nodigt liefde, lichtheid en levensvreugde uit om vrijer te stromen.

Durf jij te gaan staan voor waar je in gelooft?

Dit jaar werken we met het thema “Durf jij te gaan staan voor waar je in gelooft?”
Een vraag die raakt aan jouw persoonlijke levenspad én aan het grotere geheel waarvan we allemaal deel uitmaken.

In een tijd waarin veel in beweging is, zowel individueel als collectief, worden we uitgenodigd om onszelf niet langer kleiner te maken dan we zijn. Om trouw te blijven aan wat voor ons wezenlijk is, ook als dat spanning oproept of afwijkt van wat vertrouwd voelt. Systemisch gezien raakt dit aan loyaliteiten, oude verstrikkingen en het innemen van je eigen plek – in je familiesysteem én in het veld van het collectieve bewustzijn.

Deze manier van werken verdiept en ondersteunt het thema van deze retraite. Juist in contact met het wetende veld wordt voelbaar waar jouw plek is, wat door jou heen wil spreken en wat je misschien al langer weet, maar nog niet volledig durft te belichamen.
Het laatste weekend van augustus is er daarom een bijzondere mogelijkheid om dit systemische werk in het wetende veld te ervaren tijdens deze retraite.

Deze retraite is voor jou als je:

voelt dat oude patronen je belemmeren en je nieuwsgierig bent naar wat systemisch kijken voor jou kan betekenen

merkt dat bepaalde situaties zich in je leven blijven herhalen en je daar helderheid over wilt

inzicht wilt krijgen in de invloed van je familiesysteem en relaties

verlangt naar meer stevigheid, richting en innerlijke waarheid

jezelf een verdiepend weekend gunt om te onderzoeken, te voelen en te groeien

Je bent welkom met alles wat er is – precies zoals je bent.

Wat kun je verwachten?

Tijdens deze retraite werken we systemisch met verschillende vormen van opstellingen.
Daarnaast doen we verdiepende oefeningen vanuit systemisch perspectief, zoals schrijfoefeningen en een ritueel in de natuur. Alles gebeurt in een veilige, gedragen setting waarin ruimte is voor stilte, ervaring en integratie.

Je wordt begeleid door twee deskundige en bevlogen docenten en opstellers:
Susanne Graf en Ria Schoot Uiterkamp
Meer informatie: www.logosensophia.nl kijk bij aanbod of stuur een mail naar [email protected] voor meer info

Waar:

We verblijven op een prachtige, rustige plek op de Veluwe, met een grote en sfeervolle werkruimte. De locatie ligt op een eigen terrein van 7.700 m² en nodigt uit tot verstilling, verdieping en verbinding met de natuur.

De investering bedraagt €599,- en zijn inclusief heerlijke vegetarische maaltijden, koffie en thee, en twee overnachtingen op een eenpersoonskamer.

Er zijn ook enkele tweepersoonskamers beschikbaar voor €555,- p.p., wanneer je je samen inschrijft met bijvoorbeeld een partner, vriend(in) of familielid.