Lea Hendriks deskundige hooggevoeligheid

15/06/2026

𝗦𝗼𝗺𝘀 𝗶𝘀 𝗲𝗲𝗻 𝘃𝗼𝗹𝗹𝗲 𝗸𝗹𝗮𝘀 𝗻𝗲𝘁 𝗲𝗲𝗻 𝗳𝗲𝘀𝘁𝗶𝘃𝗮𝗹 𝘄𝗮𝗮𝗿 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝗮𝗰𝘁𝘀 𝘁𝗲𝗴𝗲𝗹𝗶𝗷𝗸𝗲𝗿𝘁𝗶𝗷𝗱 𝗼𝗽𝘁𝗿𝗲𝗱𝗲𝗻... 𝗘𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗲𝗲𝗿 𝗱𝗮𝗻 𝗮𝗹𝘀 𝗱𝗶𝗲𝗽𝘃𝗼𝗲𝗹𝗲𝗻𝗱 𝗸𝗶𝗻𝗱 𝗷𝗲 𝗳𝗼𝗰𝘂𝘀 𝗺𝗮𝗮𝗿 𝗲𝗲𝗻𝘀 𝘁𝗲 𝗵𝗼𝘂𝗱𝗲𝗻!

Hoe ga jij om met hoogsensitieve kinderen in de klas?

Als leerkracht of intern begeleider herken je ze vast wel: de stille aanpassers, de dromers, of juist de kinderen die plotseling onverklaarbaar boos worden als de emmer overloopt. Met mijn 28 jaar ervaring in het onderwijs weet ik inmiddels hoe uitdagend én prachtig het is om deze leerlingen écht te zien en te begrijpen.

In mijn nieuwste blog deel ik het cruciale verschil tussen hoogsensitiviteit en overprikkeling, handige signalen om op te letten én praktische handvatten waar je morgen al mee aan de slag kunt. Want met de juiste aanpak veranderen deze kinderen van 'kwetsbaar' naar de meest creatieve talenten van je groep!

Lees het hele artikel via de link hieronder en laat me in de reacties weten hoe jij dit aanpakt in jouw klas!👇
https://www.leahendriks.nl/hoogsensitieve-kinderen-in-de-klas-dit-hebben-ze-nodig/

10/06/2026

Het is echt niet te geloven.
Waar ik een paar weken geleden nog dacht: “Ik kap ermee, de aanmeldingen blijven uit”... vallen de puzzelstukjes deze week ineens op hun plek. Hóe dan?

Ik werd benaderd door een stichting voor basisonderwijs met de fantastische vraag of ik begin oktober, tijdens hun studiedag, twee workshops over hoogsensitiviteit en prikkelverwerking wil komen verzorgen. Superleuk natuurlijk, maar er was één klein geografisch dingetje...

De studiedag vindt plaats in Venhuizen. Noord-Holland.

Voor wie de kaart van Nederland niet paraat heeft: vanuit mijn vertrouwde praktijk in het Noord-Limburgse Ysselsteyn is dat dik twee en een half uur sturen. Dus met mijn nuchtere Limburgse verstand vroeg ik de contactpersoon direct: "Hebben jullie je stiekem niet vergist met IJsselstein bij Utrecht? Dat scheelt nogal wat kilometers!" En ik zag de bui al hangen: "Oh oeps, inderdaad, laat maar zitten!"

Maar nee. Ze hadden zich níét vergist. Sterker nog: ze wilden júíst mij hebben.

Natuurlijk hadden ze een kindercoach om de hoek kunnen bellen. Maar ze zochten specifiek iemand die niet alleen alles weet van hooggevoeligheid, maar die ook écht weet hoe het is als de linialen en de snottebellen je om de oren vliegen. Iemand die het onderwijsjargon spreekt en snapt hoe een klas werkt.

En toen dacht ik stiekem wel even: Wauw. 🥰 Mijn expertise als deskundige hooggevoeligheid is één, maar dat mijn dik 28 jaar ervaring in het onderwijs op deze manier wordt gezien en gewaardeerd... dat doet me echt ontzettend goed.

Ik helemaal happy de pappy natuurlijk! Dus toen de vraag kwam of ik die kant op wilde komen, hoefde ik niet lang na te denken: JA, ik kom eraan! De auto wordt in oktober gewoon volgetankt richting het noorden.

Noord-Holland, ik kom eraan! En Limburg (en de rest van het land): de agenda voor het najaar staat, dus mocht je me dichter bij huis willen boeken voor een studiedag of workshop... je weet me te vinden (zonder navigatie-verwarring 😉).

09/06/2026

Wat heeft het Pieterpad in de miezerregen te maken met een SKJ-accreditatie?

Meer dan je denkt! Afgelopen weekend liep ik samen met Hans weer twee etappes van het Pieterpad. Twee keer 21 kilometer in de benen. Vooral de tweede dag vroeg om doorzettingsvermogen: miezerregen, zware benen én de Archemerberg op. Niet miepen, maar gaan! Maar eenmaal boven... Wauw. Dat uitzicht maakt het waard.

De 'SKJ-berg' beklimmen
Het deed me direct denken aan de weg naar de SKJ-registratie voor onze online training van SOS kinderen en emoties. Renske Gerritse heeft hier echt bergen werk voor verzet. Talloze formulieren, programma’s uitwerken... en toen het eindelijk opgestuurd was, bleek er nóg wat te missen.

Echt zo’n moment van even doorbijten. Maar Renske zette haar schouders eronder en beklom stug die administratieve berg. Het heeft haar wat grijze haren opgeleverd, maar die heeft de kapper gelukkig vakkundig weggewerkt 😉.

Het uitzicht vanaf de top
En het resultaat? Het verlossende woord is er: de SKJ-aanvraag is AKKOORD! 🎉

Net als op de top van de berg staan we nu te genieten. Wat zijn we ontzettend trots dat onze online training nu officieel geaccrediteerd is voor jeugd- en gezinsprofessionals! En met we bedoel ik SOS kinderen en emoties.

Dat gaan we natuurlijk vieren. Hoe? Dat houden we nog heel even geheim. Houd onze pagina' s (Susan van Asten - Laat emoties vóór je werken, Renske Gerritse en mezelf) en vooral SOS kinderen en emoties de komende tijd dus goed in de gaten!

Heb jij de afgelopen tijd ook een 'berg' moeten beklimmen? Laat het me weten in de reacties! 👇

08/06/2026

Vorige week deelde ik hier mijn twijfels over 'zichtbaarheid versus leuren'. En wauw… wat een overweldigende, lieve en herkenbare reacties heb ik van jullie gekregen. Dank jullie wel daarvoor! ❤️

Het deed me beseffen dat stilblijven simpelweg geen optie is. De missie om professionals en ouders te helpen rondom hooggevoelige kinderen is daarvoor veel te mooi én te hard nodig.

Dus, de twijfel is officieel overboord gegooid. Afgelopen week ben ik, zoals je ziet, vol gas aan het plannen geslagen! De agenda voor het najaar staat in de steigers, de data zijn geprikt en de shop is weer helemaal up-to-date. Míjn batterij zit in elk geval weer vol hernieuwde energie en ik kan niet wachten om weer live én online met jullie aan de slag te gaan.

Benieuwd wat er uit de koker is gekomen? Een kleine greep uit de planning op mijn bureau:

🧠 Vol van hoofd en vol van gevoel – Een intensieve, 4-delige workshop SOS hooggevoelige kinderen en emoties, waarin we diep duiken in grote emoties (zoals boosheid en angst) specifiek bekeken vanuit het hooggevoelige kind.
🤸‍♂️ Doen, ervaren en bewegen – Een super praktische middag voor onderwijsprofessionals en coaches, waarin ik mijn 10 meest succesvolle beweegoefeningen uit de praktijk met je deel.
🐙 Gratis Online Inspiratiesessie – Een laagdrempelig uurtje via Google Meet waarin ik je meeneem in de wereld van Otto de Octopus en het Buitengewoon Mezelf Spel.

Ik heb er ontzettend veel zin in om de komende maanden weer een heleboel mooie, gedreven deelnemers te ontmoeten in mijn praktijk in Ysselsteyn of gezellig achter het beeldscherm.

Nieuwsgierig naar de exacte data, locaties of de inhoud? Neem dan vandaag nog een kijkje op de website onder het kopje 'Trainingen & Workshops'. Wie weet zit er wel precies dát tussen waar jij of jouw team naar op zoek is!

🔗 https://www.leahendriks.nl/producten/trainingen-workshops/

Laat je me in de reacties weten naar welk onderwerp jouw interesse het meeste uitgaat? 👇

03/06/2026

Zal ik eens heel eerlijk met jullie zijn? Soms denk ik echt: ‘Ik kap ermee.’ 🙈

Achter de schermen van mijn praktijk ben ik met zoveel liefde bezig met het opzetten van trainingen en workshops over hooggevoeligheid. Maar als de aanmeldingen dan uitblijven, slaat de twijfel toe. Wil ik dit nog wel blijven aanbieden? Ik wil absoluut niet aan iemands mouw trekken, gaan lopen 'leuren' of jullie inboxen volspammen. Maar ja... als ik er niks over deel, hoe weten jullie dan dat die trainingen er zijn? Een fijne spagaat, kan ik je vertellen. 😅

En net op het moment dat ik denk: laat maar even, ik doe er niets meer mee, gebeurt er zoiets moois.

Kijk je mee naar de foto? Dit is Otto de Octopus, glanzend in een sleutelhanger. Ik kreeg hem deze week opgestuurd van Ellen. Niet zomaar een cadeautje, maar eentje met een prachtig verhaal.

Ellen volgde jaren geleden bij mij de training 'Hooggevoelige kinderen'. Ze werkt in het onderwijs en zag hoe hard deze kinderen een steuntje in de rug nodig hebben. Ze ging er destijds vól voor. Met de materialen van Otto en de handleiding schreef ze complete lessen uit voor kleine groepjes op haar school. En als die lessenreeks klaar is? Dan krijgt ieder kind deze Otto-sleutelhanger mee. Een tastbaar anker in hun broekzak, zodat ze altijd voelen: ik mag er zijn en ik sta er niet alleen voor. ❤️

Het allermooiste nieuws? Ellen mailde me dat het haar voor volgend schooljaar wéér is gelukt om hier uren voor te krijgen op haar basisschool! 🥂✨

Als ik dat hoor, slik ik mijn twijfels meteen weer in. Dít is waarom ik het doe. Dit is de rimpeling in de vijver die ontstaat als ik mijn kennis doorgeef. Het doet er wél toe.

Maar die spagaat blijft. Dus ik gooi hem er maar gewoon open en eerlijk in: hoe kan ik jullie – zonder te spammen – enthousiast maken voor mijn trainingen? Wat heb jij nodig om te denken: 'Ja, hier wil ik bij zijn!'?

Laat het me weten in de reacties, ik denk heel graag met jullie mee. 👇

26/05/2026

Kippenvelmomentje...

Vanmorgen ging de deur van mijn praktijk open waarna Emma en Yvonne binnenstappen. En eerlijk? Ik kreeg meteen kippenvel.

Emma is een oud-leerling van de basisschool waar ik destijds werkte. Omdat ze te maken heeft met Niet-Aangeboren Hersenletsel (NAH), mocht ik destijds heel intensief 1-op-1 met haar werken. Wel zeven jaar lang brachten we wekelijks heel wat uren samen door. Hard oefenen, maar vooral ook heel veel gezellig babbelen.

En geloof het of niet: dat is inmiddels zo’n 20 jaar geleden!

Toen ze vanmorgen binnenstapte, was ik zó blij. Het voelde ook meteen weer zo ontzettend vertrouwd. Ik heb haar direct het hemd van de lijf gevraagd: Hoe is het nu met je? Wat doe je allemaal?

Nou, die laatste vraag had een heel bijzonder antwoord. Dat was namelijk precies de reden dat ze bij me op bezoek kwam! Emma maakt tegenwoordig de meest prachtige tassen, met hulp van Yvonne. En de tas waar ze de afgelopen weken haar ziel en zaligheid in heeft gelegd? Dat bleek een echte, unieke 'Lea-tas' te zijn. Die kwam ze vandaag speciaal aan mij brengen. Hoe onvoorstelbaar lief is dat?

Ik zit nu met een gigantische glimlach en een intens tevreden gevoel naar buiten te kijken. Al die jaren geleden heb ik echt iets betekenisvols mogen betekenen voor Emma, haar ouders en de school. En dít is precies waar ik het voor doe. Voor die pure blijdschap op haar gezicht als ze me ziet, en de trots die ik voel als ik deze prachtige, jongvolwassen vrouw een dikke knuffel mag geven. My heart is full. ❤️

Dus, mocht je nog een unieke tas zoeken: ga Emma zeker even volgen 😉, want ze wil er vast nog veel meer maken. Wie weet binnenkort wel eentje voor jou!

23/05/2026

Workation

Naast ontzettend genieten van rust, strand, zee en zon, ook echt samen aan het werk geweest met Renske Gerritse en Susan van Asten.

Sparren, overleggen, ideeën delen, prioriteiten stellen en je weer betrokken voelen met elkaar.

Ik kijk terug op 2 bijzonder efficiënte dagen waarin we veel werk verzet hebben. Samen zetten we SOS kinderen en emoties nog duidelijker op de kaart.
Het talent van de een, de kracht van de ander en het doorzettingsvermogen van de laatste... Deze speciale mix van ons drieën maakt dat het werkt.

Dus ga ons vooral volgen, als je dat niet al deed, om te ervaren welke ontwikkelingen wij bij SOS kinderen en emoties voor jullie in petto hebben!

Dan ga ik nu nog enkele dagen met Hans genieten op het strand 😍.

20/05/2026

Ik schrijf dit niet om jullie jaloers te maken, maar vooral om te delen waarom dit voor mij zo belangrijk is.

Mezelf aanpassen, al denkt mijn partner er soms anders over 🤣, en voorbijgaan aan mijn eigen behoeften.
Vaak ja zeggen en ervoor gaan.
Uit mijn comfortzone stappen omdat ik nog steeds nieuwe dingen wil leren.
Het zijn maar enkele voorbeelden.

En dat lukt me gewoon ook nog!

Maar nu zit ik op het strand. Een week workation. Werken én ontspannen combineren.
Nu voel en merk ik het.
Weet niet precies hoe, maar het geluid van de zee dat doet wat met mij.
Rust, ook in mijn hoofd...
Ontspannen, de tv gaat het niet aan. Ik kijk wel naar de zee en de golven...
De wind waait me soms weg, mijn haren staan alle kanten op...

En ik ga er gewoon van genieten!
En af en toe ook werken, wat overigens veel makkelijker lijkt te gaan nu 😉.

Wat is voor jou de beste manier van zelfzorg?

05/05/2026

Leuk om jullie een inkijkje te geven van een werkdag van mij 😍.

Enne ik kom ook graag een studiedag bij jou verzorgen... Laat het me maar weten.

Terwijl de leerlingen nog even twee extra dagen van hun meivakantie genoten, stonden de leerkrachten van Stichting Wijzers afgelopen maandag alweer vol in de actiestand.
Ik mocht namens SOS kinderen en emoties maar liefst vier keer de workshop ‘Samen grip op emoties’ verzorgen.

Het was een dag vol mooie ontmoetingen en eerlijke gesprekken. Eén van de leerkrachten grapte bij de start: “Normaal gesproken rennen we na de vakantie meteen van hot naar her in de klas. Nu mogen we eerst een dag zitten en luisteren…”
Ik kon het natuurlijk niet laten om met een knipoog terug te geven: “Kun je je voorstellen hoe dat voor de kinderen is aanstaande woensdag?” 😉

Meer dan alleen luisteren
Hoewel er gezeten werd, werd er vooral ook veel gedeeld. We doken in de wereld van emoties: wat doen ze met een kind, maar ook minstens zo belangrijk, wat doen ze met jou als professional? Want jij bent de belangrijkste tool in de klas.

Er ontstonden prachtige gesprekken. Zo deelde een leerkracht geraakt: “Ik krijg echt pijn in mijn hart als een jongetje tegen me zegt: jongens huilen toch niet!” Juist dat soort momenten laten zien waarom onze missie zo belangrijk is. Ieder kind verdient het om te leren dat álle emoties er mogen zijn en een functie hebben.

Inzicht en reflectie
Het was fijn om te horen dat de uitleg over die functies van emoties direct voor een 'aha-erlebnis' zorgde: “Heel duidelijk uitgelegd! Dit gaat voor veel leerkrachten (ook mij) voor veel meer begrip zorgen,” was een van de reacties. En eerlijk? Ik herinner me nog zó goed dat dit destijds voor mij precies hetzelfde was. Ik wist eigenlijk niet wat de functie van al die emoties was. Dat inzicht veranderde alles.

Ik reed met een dankbaar gevoel naar huis. Hopelijk heb ik weer een aantal leerkrachtenharten geraakt en geïnspireerd om samen die veilige omgeving te creëren waarin elk kind zich écht gezien en gehoord voelt. ❤️

Lea Hendriks

Neem contact op via [email protected] om ook deze workshop voor jouw studiedag aan te vragen.

29/04/2026

Wil jij dit prentenboek nog voor de pre-sale prijs? Nu kan het nog.

De laatste 24 uur – Ga je mee op expeditie?

De laatste 24uur zijn ingegaan en mijn persoonlijke 'weersverwachting' is op dit moment: lichte spanning met een grote kans op enthousiasme! ☀️

Waarom? Omdat de pre-sale van ons allernieuwste prentenboek ‘Op expeditie SOS!’ bijna officieel afloopt. Wil jij als een van de eersten samen met de kinderen op ontdekkingsreis door de wereld van emoties?

Dit is je allerlaatste kans:
Je hebt nog maar 1 dag om het boek te bemachtigen voor de speciale prijs van € 17,50 (daarna € 24,50).

Of je nu een pedagogisch professional bent die een praktische tool zoekt, of een ouder die emoties bespreekbaar wil maken aan de keukentafel: dit boek is er voor elk kind. Want leren omgaan met wat je voelt, is de mooiste expeditie die er is.

👉 Bestel direct via de link https://www.e-act.nl/ah/site?a=1954&p=521093&h=1525000 of scan de QR-code op de afbeelding.